冬季皮肤如何保养
冬季皮肤如何保养，女性朋友们对皮肤保养一直看的很重要，冬季由于气候原因，所以很容易出现皮肤干裂以及出现皱纹的症状，给我们的外观带来很大的影响。下面教你冬季皮肤如何保养！
冬季皮肤如何保养1
清洁工作
一定要选用含有温和表面活性剂成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。
营养到位
醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的。选择。
睡前事项
1、睡前彻底卸妆
2、晚睡但不可晚睡
3、睡前泡脚
4、正确睡姿预防皱纹
多喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的'水。
亲近维生素，远离刺激性的食物
刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。
冬季皮肤如何保养2
护肤技巧1：洁面需温和
很多妹纸在洗脸这个步骤都很不用心！干性肌肤秋冬可以不用去角质，油性肌肤一个月一次就可以，冬天肌肤容易干燥脱皮在选择洁面产品的是要一定要以温和为主，尤其是过敏肌和干性肌肤！！
护肤技巧2：晚霜必备不偷懒
夏季不用面霜还可以理解，有时容易油腻甚至闷痘。可是到了冬天，肌肤晚间修复是最好的时候，面霜是必不可少的。选面霜时候一般要以易吸收，清透为主，避免选择厚重型。
护肤技巧3：眼部护理防衰老
25岁开始女生的眼皮就会开始加速衰老，水分消失特别快，皱纹细纹就会ceng ceng ↑↑↑的往上涨！！!
眼周肌肤是极易缺水的地方，稍微不注意就很容易暗沉干燥导致下垂和松散。
眼霜是必不可少的，配合眼部按摩，可以促进吸收，冬季眼周肌肤也可以很水嫩。
护肤技巧4：防晒别忽略
防晒是女人一辈子都要做的事！别以为冬天没有太阳就可以不防晒，紫外线是不会因为天气冷而歇息不照射的。
紫外线中最强的是UVA，UVA是导致肌肤衰老，缺水干燥暗沉的元凶！！不防晒就等于让我们的肌肤慢慢变老！！
护肤技巧5：补充油脂+保湿补水
冬季皮肤容易紧绷，干痒，要解决这个问题，需要补充油脂+补充水分，可以用保湿水给肌肤做个湿敷，然后记得使用精华和面霜，锁住肌肤水分。
洗澡的沐浴露要记得更换为保湿型的，同时洗完澡一定要及时涂身体乳。
每天多喝温开水，从内确保身体能补充足够的水分，若感觉口渴才喝水，身体已经“缺水”了。
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