现在开始早睡以前的黑眼圈会改善吗
现在开始早睡以前的黑眼圈会改善吗？很多人之前可能因为工作或者是学习，老是熬夜，然后长出了很浓的黑眼圈，化妆又很难遮掉，于是想下定决心早睡早起，那么现在开始早睡以前的黑眼圈会改善吗？
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可以减轻黑眼圈这种现象。
本身很多人在出现黑眼圈的时候，都是因为过度熬夜的原因导致，所以在平时只要经常养成早睡早起的习惯，基本上对于改善黑眼圈这种情况有着非常不错的帮助，另外，还能够防止眼部出现细纹的问题。
出现黑眼圈之后，也要注意及时的做好护理措施。就很容易导致黑眼圈出现加重的情况，所以在平时可以适当的使用眼贴膜，只是在使用眼贴膜的时候，一个星期使用两次到三次左右就可以了。如果多次使用的情况下，不仅达不到改善的效果，还有可能导致营养流失的问题。
现在使用眼部精华进行按摩，对于淡化黑眼圈的效果也是非常不错的，但是在淡化黑眼圈之后，一定要注意做好护理，比如要在每天晚上10点之前就进入睡眠的状态，这样才能够防止黑眼圈变得更加严重的情况发生。
在平时也可以适当的对眼部周围进行按摩，因为眼部周围的皮肤本身就是非常脆弱的，如果进行按摩的情况下，能够达到一定减轻黑眼圈的目的。
在按摩的时候可以根据个人的习惯，每次按摩的时间应该保持在5分钟到10分钟左右，这样对于眼睛的好处非常的大，不仅能够预防黑眼圈的出现，还能够达到去除细纹的效果。
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黑眼圈的成因不只熬夜
黑眼圈并不都是熬夜造成的，病因研究推测黑眼圈是一个多因素作用的结果，可能的原因有真皮黑色素沉积、浅表血管结构的显现、皮肤松弛和沟槽以及水肿等。目前，黑眼圈主要分为3种。
1、色素性黑眼圈
色素性黑眼圈是由于真皮黑色素的过度沉积形成的。
真皮黑素细胞增多症、过敏性接触性皮炎形成的炎性反应后色素沉着以及水肿都会引起真皮黑色素沉积。
在生活中，过度日晒、药物的摄入、妊娠、哺乳、眼部手术和外伤等因素都可以引发黑色素细胞增多。
而过敏性接触性皮炎患者如果过度摩擦和搔抓眼周，也容易形成色素沉着，出现下睑黑眼圈。
说水肿会导致黑眼圈，有些人可能不信。
其实水肿会导致皮肤厚度增加，使得色素的漫反射率增加，从而引起皮肤变黑的范围扩大。
2、 血管型黑眼圈
一般熬夜导致的黑眼圈属于血管型黑眼圈。针对这一类黑眼圈，早睡才是有效的。
长期熬夜、用眼过度会导致眼周血液循环不畅或阻滞，血管呈现青紫色。
眼睑皮肤比较薄，皮下脂肪较少，其下的眼轮匝肌和内含的血管、真皮毛细血管网以及皮下明显突出的蓝色网状静脉透过皮肤形成外观的灰暗。
若眼周皮下的血管破损，红细胞漏出，造成真皮内含铁血黄素增加，则会加重黑眼圈。
另外，鼻炎、内分泌失调、贫血也会导致眼周血液循环不畅。有些女性朋友在生理期由于体内内分泌的变化，黑眼圈会加重。
3、结构性黑眼圈
结构性黑眼圈分为先天性和后天性。
先天性原因主要是泪槽（也称泪沟）形成的阴影。
在解剖基础上，我们眼睛下方眼轮匝肌（比较发达的眼轮匝肌就是我们说的卧蚕）在内侧通过泪槽韧带附着于眼眶边缘。
用大白话解释就是，卧蚕通过泪槽内侧的筋跟眼眶连在一起。
这条“筋”越靠近内眼角方向越短小，形成斜向下外方的凹陷。
同时随着年龄的改变，皮下脂肪的丢失以及韧带表面皮肤的逐渐变薄会加重这一沟槽样凹陷。
后天性原因主要由下睑皮肤松弛、眶脂膨出、水肿等形成的阴影。
不同类型的黑眼圈还可以混搭形成混合型黑眼圈。
黑眼圈应该如何去除呢
目前医学上主要通过药物、激光和手术治疗等技术来减轻黑眼圈，需要依据黑眼圈的不同成因来选择不同的治疗方法。
1、外用药物
外用药物主要用于色素性黑眼圈和血管性黑眼圈。
对于色素性黑眼圈，主要是脱色剂。作用机制为阻止活跃的黑色素细胞的DNA合成，减少表皮黑色素含量。治疗需要持续数月才能获得美容效果。
对于血管性黑眼圈，主要是用药改善下睑血流的瘀滞，或是通过加快胶原合成增加真皮厚度来遮盖血管充血，治疗血管性黑眼圈。
外用药物一定要经过医生诊断开药，不能擅自使用。
网络上盛传的某龙痔疮膏涂抹治黑眼圈的`方法不建议使用，有的小伙伴尝试之后不仅效果不大，而且眼周发红伴有辣痛感。
2、化学剥脱
化学剥脱用于色素性黑眼圈，但是禁用于血管性黑眼圈。
化学剥脱是通过外用一种或多种化学制剂，对皮肤实施可控制的损伤，从而去除表皮或真皮浅层的黑色素沉积。
3、激光治疗
激光治疗对于色素性、血管性、结构性均适用。
在过去的30 多年中，激光已被广泛用于美容领域，针对不同的黑眼圈要采取不同的激光治疗方案。
比如对于皮肤松弛老化可采用剥脱性或非剥脱性激光治疗；血管特异性激光靶向破坏眼周细小毛细血管网和扩张静脉，可用于血管性黑眼圈的治疗。
如果黑眼圈比较顽固想要通过激光去除，最好去正规医院整形美容专科找专业医生诊断评估。
4、充填治疗
充填治疗主要运用于血管性和结构性黑眼圈。
对于眼睑皮肤薄和透明所致的黑眼圈，泪槽以及凹陷阴影形成的黑眼圈可采用自体脂肪或软组织填充剂如透明质酸。
生活中那些改善黑眼圈的办法有用吗
除了医疗手段，民间也有不少改善黑眼圈的方法，哪些有用呢？
1、防晒
有用。
防晒改善黑眼圈和避免晒黑的道理是相通的，过度的日晒会引起体内黑色素细胞增加，做好眼部防晒工作能够避免色素沉着。
除了防晒霜外，戴墨镜也是眼部防晒的利器。
2、卸妆
有用。
喜欢化妆的姑娘们一定要记得卸妆，尤其是在眼部化了浓妆的时候。长期不卸妆或者卸妆不干净容易导致眼部色素沉淀，形成黑眼圈。
使用眼部专用的卸妆产品温和卸妆，卸干净，一遍不行就两遍，再多也不建议。
卸妆时可以将浸透卸妆产品的卸妆棉在眼部短暂停留一会儿，有助于将彩妆溶解，更容易卸干净哦！
3、涂抹眼霜
部分有用。
大部分眼霜都有改善血液循环，减少黑色素沉积的作用，对于一部分色素性和血管性黑眼圈有改善作用。
眼霜的使用讲究持之以恒。如果想要分分钟让黑眼圈“消失”，选一款合适的遮瑕霜更能满足你的需求。
4、早睡
部分有用。
新加坡的一项病因学调查显示亚洲人群中血管性黑眼圈最常见，占41、 8% ，中国人为主。
也就是说，中国人中血管性黑眼圈为数不少，而熬夜又成因之一，所以早睡还是有必要的。
防晒霜、墨镜、卸妆液、眼霜都用上了，花了这么多钱，下了这么多功夫，不能让熬夜给毁了。
如果你还在用最贵的眼霜，熬最深的夜，那黑眼圈可能会牢牢地贴在你的脸上哦~
5、敷土豆片、酸奶等去黑眼圈
敷土豆片、酸奶、茶包、苹果片，用煮鸡蛋揉眼睛，这几种方法微医君亲自试过了，都没有用，当然也没有产生副作用。鉴于个人体质不同，想尝试的小伙伴三思而行哦~
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长期早睡早起，黑眼圈会得到一定的改善，黑眼圈的形成跟睡眠有一定的关系
如果养成良好的生活习惯，黑眼圈就会慢慢淡化。平时也要多吃一些富含维生素c类的食物及水果，对缓解黑眼圈也有一定的帮助
也可以将土豆或者是姜切薄片，贴在有黑眼圈的部位。
还可以到美容机构去购买功效型的产品进行按摩，促进血液循环，减少黑色素，减轻黑眼圈。
黑眼圈的形成主要是色素沉着和血管改变有关，根据形成机理大致可分为血管型、色素型、松弛型、复合型四种类型。
1、血管型黑眼圈
通常呈现为：青黑色；主要原因是：睡眠不足、眼睛疲劳。
睡眠不足或者眼睛疲劳等相关因素会引起微血管内血液流速放缓，血液量增多，氧气消耗量增高，缺氧血红素大增，造成眼睛周围肌肤淤血及浮肿等现象，经过光线反射后出现黑眼圈。
检测方法：将下眼脸扯平后颜色变淡，但仰头时黑眼圈依旧明显。
调理改善方法
1、保持充足睡眠、多运动、少喝冷饮，气温较低时注意身体保暖，多吃一些改善血液循环的食物，比如坚果、植物油、葵花籽、蒜头等。
2、选用含咖啡因成分的眼霜，冷热毛巾交替贴敷眼睛或者冷敷，可促进血液循环改善青色黑眼圈。千万不要只用热敷，不然黑眼圈会加重。
3、每天为眼部皮肤、穴位按摩、涂维生素E能够促进血液循环，加上维生素K可控制血液凝固。
4、 适当对头部穴道进行按摩，能够改善黑眼圈和肌肤哦。
2、色素型黑眼圈
通常呈现为：茶黑色；主要原因：长期日晒、肌肤过度干燥、血液滞留造成色素沉积在眼周。
过敏性、接触性皮炎患者也常出现下脸黑眼圈，主要是过度摩擦和搔抓眼周形成的色素沉着。另外引起眼睛周围的色素沉着原因还有持久性红斑、顽固性药疹等。
不正确的保养或者卸妆方式也可能会出现色素型黑眼圈，例如用手或者纸巾过分用力的擦拭眼部皮肤引起的炎症等。
检测方法：下眼脸扯平后颜色不会变淡，仰头时黑眼圈依旧明显。
调理改善方法
1、化妆和卸妆时，不要用力的揉搓眼睛及眼部周围皮肤。
2、食用一些含有维他命C和E的食物，如蔬菜、糙米、薏仁茶等。
3、松弛型黑眼圈
也叫做：结构型黑眼圈，通常是眼窝底部呈现为：青色阴影。主要原因：眼部皮肤老化变薄、胶原蛋白流失产生的凹陷。
这类型的黑眼圈常由眼眶结构异常导致，如皮肤松弛褶皱、眶隔脂肪膨出等，眼轮匝肌透过菲薄的下睑皮肤形成眶下皮肤表面凸起，它会随着年龄的增长而加深。
检测方法：将下眼脸扯平后颜色变淡，但仰头时黑眼圈依旧明显。
调理改善方法
1、睡前两小时内不要喝水和不要吃含盐量较高的食物。
2、加强抗氧化的饮食生活习惯，含有维他命A的食物可以吃点，如红萝卜、菠菜等，还有适量的运动一下。
3、使用一些含有视黄醇、玻色因、胜肽成分的眼霜，能有效刺激胶原蛋白的合成，改善幼纹和增加皮肤弹性。
4、复合型黑眼圈
这类黑眼圈通常会有色素型黑眼圈和松弛型黑眼圈两种情况的存在，常常是伴有疾病存在的表现，比如：家族遗传、过敏性皮肤炎等发炎的现象引起的色素沉着，静脉曲张导致的血流速度缓慢、血液较暗等。
如果自身长时间存在复合型黑眼圈，可以去医院咨询一下医生，等医生看诊后听取医生的建议做改善、调理。
【提示：上述黑眼圈情况和改善调理方法为常见的医学科普，想明白自身的黑眼圈到底是什么原因，请听医生看诊后建议】
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