怎么去除太阳晒的黑斑
怎么去除太阳晒的黑斑，变白一直是小黑脸们最关心的问题，可怕的是刚好变白一些，又碰上了夏天的到来，强烈的紫外线让人皮肤晒出了黑斑，以下介绍怎么去除太阳晒的黑斑
怎么去除太阳晒的黑斑1
(1)避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。
(2)多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。
(3)女性朋友如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。常言道：“内疏外通、永保青春;肠道好、气色才更好”，切忌听信不实广告的瞎吹，自作主张乱服一些调理内分泌和清肠排毒的药物。
(4)乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。
(5)冷冻及激光疗法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。
(6)注意面部清洁和保养。洁面可使用叶杜果原液搭配乳液和精华一次起使用，淡化面部黑斑。
(7)外涂药物，新编美容本草10页记载:土瓜根能润肤白面，治疗面部黑斑。现代研究证实，土瓜根的维生素C达14毫克，故能使皮肤变白，治疗面部黑斑是肯定的，也可以使手皮肤白净光泽。
黑斑的形成原因
外因：长期使用劣质化妆品，其所含色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速了黑斑的产生，皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着，从而形成黑斑。
内因：酸性体质，因血液偏酸，细胞代谢及生理机能的运作受阻，影响正常代谢。肝功能障碍;肝功能不健康，影响解毒及代谢作用，进而会刺激黑色素细胞增加。内分泌失调;内分泌量若过多或不稳定时，会使黑色素形成。精神的影响;精神刺激，使脑下垂提无法正常运作，促使肾上腺荷而蒙增加，进而刺激黑色素细胞制造大量黑色素，而发生色素沉淀。
怎么去除太阳晒的黑斑2
1、补水保湿
女人是水做的!尤其是成年人，应该保证每天的摄水量不低于2000ML，加上冬天的到来，让皮肤更加干燥，此时肌肤更要喝饱水，建议每周敷2-3次补水面膜。
2、充足的睡眠
研究称人在熬夜的'时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，更有利于美白，而睡美人说的也正是这样的道理。
3、使用护肤品
找出适合自己的美白护肤品。因为经常使用一些护肤品，哪怕是最平常的润肤液都可以起到为肌肤保湿的效果。尤其是美白精华水，不仅可以深层补水保湿，滋润肌肤淡化皮肤细纹，还可以有效地防止肌肤的老化，达到很好的美白护肤效果。
4、按摩充电
真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。
5、摄取维生素
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫，还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果对美白是有益无害的。
快速美白皮肤小窍门
一、甜酒酿美白
取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷于面部8-10分钟就可以了。
二、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，再均匀地涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
三、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿的作用，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透。
四、阿司匹林面膜
根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片，沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净，洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。
五、白醋美白大法
每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。
怎么去除太阳晒的黑斑3
赶走黑色素的技巧
攻略一、饱饱地睡个肌肤美容觉
脸部的细纹可以经由去角质以及加强保湿得到改善，但对于较深的皱纹或表情纹，则要通过舒缓肌肤紧绷，让肌肤彻底放松，睡美容觉是肌肤保养的最好方法。充分的放松与休息对于这些皱纹的改善程度，绝对不可小觑。
最好、最自然的休息方式，当然就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠还可以让人自然而然神采奕奕，再配上亮丽的笑容，肤色也自然好起来。
攻略二、肌肤保湿是重中之重
肌肤自我调节功能变得缓慢，老旧角层堆积，使肌肤变得干燥粗糙，色素沉淀，肌肤变得暗沉无光泽，还会形成难看的斑点，所以加强肌肤的补水保湿是节日肌肤的保养重点。然而不同肌肤的保湿攻略是不同的：
干性肌肤：补水+锁水双重呵护，除了给肌肤补充足够的水份，滋润肌肤;还要补充油性霜类，以维持皮脂膜的功能，紧紧锁住肌肤表层的水分，以减少水份的蒸发。这样肌肤就能全天保持水润光泽。
中性肌肤：水份滋润肌肤后使用长效保湿乳液，以留住水份，视肌肤需要使用油性霜类以免阻塞毛孔。
敏感肌肤：水份滋润后，加强使用含保湿因子的保湿产品，修护受损细胞，锁住肌肤水分。
油性肌肤：只要做好清洁工作，尽量使用收敛或长效保湿化妆水，然后涂一些清爽型，质感轻薄的保湿乳液。
攻略三、善用面膜急救肌肤问题
面膜是肌肤大补品，也是眼部和面部肌肤的急救品，尤其是春节前这个季节，更是皮肤最最干燥的时期，因此肌肤保湿之重中之重，不可忽略，敷面膜和眼贴使肌肤急救的最方便有效的方法。只是，面膜和眼贴种类繁多，清洁面膜、去角质面膜、保湿面膜等等，但是最适合使用的还是保湿类的面膜，如可以整夜用的祛皱补水眼贴和面膜，有眼霜和晚霜的“增效伴侣”之称。
攻略四、彻底卸妆清除污垢
节前，许多MM都在忙于大扫除，办年货，谁不知脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物，这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首，尤其是喜欢化浓妆的女性，回家后千万要记得第一件事就是先彻底卸妆，清洁脸部，不要残留的化妆品长时间留在肌肤中，
卸妆是女人爱美抗老的第一条法宝，只要你白天化彩妆，晚上都必须使用“深层卸妆乳”卸妆，以去除皮肤上一天下来积累的灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。这样肌肤才能变得水嫩光泽，肤色自然红润动人。
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