打造完美气色的几个秘方
打造完美气色的几个秘方，完美起色可以在化妆遮瑕和饮食调整下得到，选择合适肤色的底妆产品和食用健康的食物，可以有效的改变气色，本文讲述打造完美气色的几个秘方。
打造完美气色的几个秘方1
1、选择适合自己肤色的粉底
正确的粉底应让你像没化妆般自然，它不但可以均匀肤色，也是在上其他彩妆前的'基础妆底，而且绝对是整体妆容不可或缺的角色，选择粉底，请务必记得选择比自己肤色稍浅一点的粉底色，才能达到贴近本身肤色的妆效。
2、轻推、轻按，正确地使用粉底与遮瑕产品才有效
无论是霜状、液状还是粉饼状的粉底，都要从脸部中央往外推匀粉底，脸部轮廓部份要特别当心，因为这些部位很容易有色差，使用不当还会产生聚粉的现象；此外，一般的遮瑕品干得很快，在涂上遮瑕产品之后，最好赶快推开它。
3、善用蜜粉，让妆容更完美
蜜粉有让妆效持久、防止出油、保持脸色清新的效果；切记不要让蜜粉和粉底的颜色太接近，选择稍浅的颜色可以让整体肤色显得明亮，弱势选择较深的蜜粉颜色，则能让肌肤色泽更为温润。
打造完美气色的几个秘方2
一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
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