如何清洁自己面部
如何清洁自己面部，洁面是我们基础保养的第一道程序，每天都要对面部进行清洁，看似简单的洁面却包含着大学问呢，那么如何清洁自己面部？下面就跟小编一起来看一看吧。
如何清洁自己面部1
1、用热水、温水、冷水三种哪种洗脸比较好？
有人说用热水洗脸比较好，有利于去除表面的油腻的物质，有人说用冷水洗脸比较好，有利于收缩毛孔，其实过热的水会损伤肌肤表面，过冷的水会达不到很好的去除油污效果，用温水洗脸较为适宜。但对于面部出油多的人比较适合用有点热的水洗脸，清除面部污垢。
2、如何选择清洁剂？
油性皮肤比较适合选用泡沫多，清洁力强的洗面奶。干性皮肤适合选用质地温和泡沫少的洗面奶。、
对于清洁剂可分为皂类和合成清洁剂。皂类洁面成分包括硬脂酸、肉豆蔻酸，月桂酸、氢氧化钾、氢氧化钠。其清洁能力过强，对肌肤刺激大，比较适合于油性肌肤或男性。两性离子刺激小，去脂能力适中，适合各类肌肤。清洁类的产品种类也比较多，有洗面奶，卸妆产品及去角质膏磨砂膏。对于油性肌肤选择控油，干性肌肤选择保湿，敏感肌肤选择医学护肤品。
洗脸时，用温水湿润脸部，论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程[1]。
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。
3、角质到底该不该去？
油型或老化的皮肤每2周使用一次。
干性皮肤每一月使用一次
中性或者混合性肌肤每2~3周使用一次。
磨砂膏和去角质膏不要同时使用。
如何清洁自己面部2
第一、 洗脸的时候先用清水后用洗面奶
脸部的皮肤不像其它部位一样，它比较敏感、比较脆弱，稍微一点刺激就可能会让脸部皮肤出现发红发痒的症状。所以，我们在选用洗面奶的时候，要选择温和一点的氨基酸洗面奶，油性皮肤的朋友也不必选择专门的皂基洗面奶，只要能够清洁掉表面的脏东西就行了。
用洗面奶之前，先用清水简单洗一到两次的脸，以清洗掉表面粘住的灰尘。然后再挤一点洗面奶于手心中，双手摩擦产生泡沫后再轻轻按摩脸部。如果是化妆的朋友，在清洗之前，就要先进行卸妆的步骤了，卸妆的时候用化妆棉蘸取卸妆水轻轻按压和摩擦脸部即可完成卸妆。
另外，希望朋友们在摩擦脸部的时候动作要轻柔缓慢，不然容易损害皮肤表层而导致脱皮。
第二、 浅层清洁完毕后敷面膜
在第一步的清洁步骤完成以后，我们的`脸看起来会比较亮白细腻，但是由于洗脸的时候洗去了大部分的油脂，脸会比较干燥一点。这时候，我们可以用敷面膜的方法来进行补水。现在市面上的面膜，有很多功能，既可以用来补水，还可以用来美白清洁。敷面膜的时间一般要控制在半小时左右，敷完以后，还要记得用清水清洗几遍。
第三、 根据肌肤情况选择去角质
有些朋友的脸会经常出现脱皮的现象，这可能是因为表皮角质层比较厚所导致的。针对这种情况，我们建议用一些去角质的产品对脸部进行定期去角质。但是，不要太频繁使用，一个月两到三次就足够了，太频繁的去角质会损害皮肤结构，可能会引发更严重的皮肤疾病。
做好脸部清洁工作其实很简单，不必去高级的美容院，不用花很多的钱，我们自己在家里就可以做到了。只要朋友们掌握好上面的方法，就可以让自己的肌肤更加细嫩光滑了。
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