脖子皱纹暴露年龄怎么办
脖子皱纹暴露年龄怎么办，漂亮的颈部可以给人增添不少的美感，但是颈部一旦出现细纹，既影响爱美人士的心情，也彻底的暴露了你的年龄，下面请看脖子皱纹暴露年龄怎么办的相关介绍。
脖子皱纹暴露年龄怎么办1
产生颈纹的原因
一、是皮肤的老化，皮肤中的结缔组织会随着年龄的增加渐渐流失，导致皮肤失去弹性，产生细纹；
二、是因为颈部皮肤很薄，容易干燥缺少水分，长时间缺少保养就会产生纹路；
三、是肥胖也会引起肌肤的褶皱。此外，老是低头玩手机、长时间低头看书、驼背等，也会压迫脖子导致细纹出现。
那么面对颈纹，我们该怎么应对呢？
1、颈部保养
每晚淋浴时，用莲蓬头对准颈部，以水压按摩，并用温和沐浴液清洗颈部，擦干后先拍上柔肤水，再涂上颈霜或具有保湿抗皱成分的高养分面霜，注意要由下向上逆着地心引力的方向涂抹，并且要从后颈开始把颈部整个圆柱体都照顾到。
2、温柔按摩
要预防颈部皱纹和干燥，最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将按摩霜或婴儿油均匀地涂抹在颈部四周，双手反转撑开，由下往上轻轻提拉颈部皮肤，再以中指和无名指并拢以打圈方式按摩颈部皮肤。
3、选好枕头
睡觉时的不良姿势，也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。专家建议选择合适的寝具，因为柔软的`床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，致使颈骨前倾，睡觉时选取稍硬一些的大枕头比较科学，枕头最合适的高度在8厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。
同时注意不要长期蜷体侧睡，这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹，以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。
4、不做低头族
经常低头玩手机、玩电脑也是导致颈纹的生活恶习。低头时脖子承受的压力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生长，一旦胶原蛋白受压迫断裂而长出颈纹，就如对折的白纸回不去了，如果你实在无法舍弃手机至少换个姿势吧！拿起你的手机与视线平行，坐地铁、公交车时将头靠墙提醒自己不要低头。工作时，则要注意头部和电脑要保持平行，每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经，防止颈部堆积皱纹。
5、按摩锁骨淋巴
用除大拇指外的四个指尖，从耳朵下方沿脖子两侧向锁骨推按10遍，每天做3次，有助消除代谢废物堆积，防止脖子皮肤松弛，从而减轻颈纹。
6、多做运动
对于脖子的肌肉和肌肤的锻炼，就是多用头在空中画“米”字，来锻炼脖子和颈椎，让脖子的一圈肌肉和皮肤同时得到锻炼和舒展，减缓肌肤老龄化和下垂，以及纹路的形成。
7、注意防晒
紫外线是肌肤衰老产生皱纹的一大元凶，而脖子恰好是很多人都容易忽略的一个防晒的位置，而且这个地方很娇嫩，被晒伤后也会增加肌肤的负荷，会很干，而且有皮脂屑的出现。所以要多注意防晒，让我们脖颈的肌肤减少细纹的生成。
脖子皱纹暴露年龄怎么办2
豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白助防皱
脖子胶原分布较少，所以方便产生肌肤松懈及长皱纹的状况，所以养护颈部移除颈部直接可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白，鱼类是首选。不少人不爱好吃鱼皮及骨头，其实，鱼肉胶原含量丰富，其对**的帮助要比用激素催长起来的鸡肉、猪肉要好得多!所以移除颈纹不防试试豆腐鱼骨汤吧。
做法：把分离的鱼皮、鱼骨头放在适量水中，撒上葱花、花椒、辣椒去味，用小火熬1小时，待颜色变白后，加入切好的豆腐和香菇，制成鲜嫩的豆腐鱼骨汤。
功能：多吃能补充你日渐流失的胶原蛋白!
移除颈纹的中药小秘方“羊肉膏”
鲜羊肉片500g，当归、熟地黄、白芍、黄芪各10g，生姜1小块，糯米100g。
先将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪、生姜放在水中煮沸，羊肉取出，再将糯米放在，煮沸之后放在羊肉，加少量盐，煮熟。
早餐时空腹食羊肉和米粥。
生素C+按摩 助OL除颈纹
将维生素C片放在碗中，然后加入适量热水，等水温降低、维生素C完全溶解后，将维生素C均匀地抹在脖子上，按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右侧偏10°，下巴稍抬起，维持2分钟，再慢慢上下转动脖子10次。注意，脖子的肌肉和肌肤尽量维持紧绷状况!上下各做3次就才能。此种妙招很符合办公室的女士!
给颈部涂隔离霜
关于长期面对电脑的女士来说，胶原分布较少的脖子比脸更方便受到辐射的损害，所以怎么抵抗这些辐射便成为了美颈的关键，我们做面膜、擦隔离霜的时候也不要忘记了颈部。
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