全身皮肤美白方法是什么
亚洲圈的审美一直是尚白的,所以妹子们经常想方设法让自己变得更白。那么有什么方法可以全身美白呢?以下小编为大家整理了全身皮肤美白方法,希望对大家有所帮助!
1、去角质
我们的皮肤也存在新陈代谢,而新陈代谢的产物老废的角质,如果没有及时清理,会让肌肤看起来相当晦暗,没有光彩。
所以全身去角质是十分必须的,最好一星期就去一次角质,秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。
2、保湿美白
肌肤只有充满了水分,看起来才有光泽感和饱满度。尤其是进入秋冬季节的肌肤,想要让肌肤白皙水嫩,就得让肌肤喝饱水。
但是除了脸部肌肤要保湿美白,身体的肌肤也需要,可以在每天晚上洗完澡之后进行,那时毛孔张开是最佳的保湿美白时间,取适量的`身体乳轻轻涂于肌肤
3、柠檬泡澡
每周都要保证一次能洗到泡泡浴,从超市买几个新鲜的柠檬,切成片,放进浴缸里,富含VC的柠檬能有效的美白皮肤,泡半小时就能收到效果。
但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳,会吸收紫外线适得其反的。
4、多吃美白食物
平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。
5、多喝牛奶可以美白
多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
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