男生脸胖怎么瘦脸
男生脸胖怎么瘦脸？爱美不止是女人的天性，很多男生对自己的外在形象也很在意，特别是脸蛋，脸型决定了一个人的颜值，所以对很多脸胖的男生来说就十分苦恼，现在分享关于男生脸胖怎么瘦脸的小技巧给大家。
男生脸胖怎么瘦脸1
男生瘦脸的小窍门
1、坚持洗脸后拍脸，每天拍脸100下，早晚各一次，对着脸上肉多的地方拍，一个月过后就会发现，皮肤紧致了很多，脸也会变小！
2、先像吹泡泡一样鼓起嘴巴，十分钟左右后，在吸气瘪嘴十分钟左右，坚持下来，对瘦脸很有帮助。
3、嘴巴张开，下颔左右移动30次左右，每天进行两三次。
4、嘴角上扬，以一种近似微笑的表情，不过，要很夸张那种，因为微笑时最容易调动面部肌肉，可以很好的锻炼到面部。
男生瘦脸的食物
1、冬瓜玉米汤：冬瓜玉米一起下锅，可以添加点瘦肉排骨在里面。可以很好的去脂肪消水肿。
2、苹果西洋芹沙拉：
材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱
将新鲜的苹果和西洋芹洗净，切片之后用冰水冲，使其更具清脆口感，拌上沙拉酱，美味又健康。
通过以上内容，我们可以知道，将自己打扮好肯定可以在某些地方得到比较多的加分项，所以，脸对于不仅是女生，还是男生来说，都是非常重要的东西，如果你天生娃娃脸也没有关系，娃娃脸也是另一种美。不过太过于肥胖就可以了。
男生脸胖怎么瘦脸2
男生瘦脸运动1
先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文字母V-P的读音，让下巴的皮肤得到运动；
闭住嘴，使劲吹气，将嘴的四周鼓起来（面颊别鼓起)，接着放松复原，重复多次，让嘴唇周围的皮肤得到运动。
男生瘦脸运动2
下巴朝前伸，接着往左右两边重复移动，让面颊的皮肤得到运动；闭嘴成抿嘴笑的形状，接着放松复原，让鼻子两侧的皮肤得到运动。
男生瘦脸运动3
使劲睁眼抬眉，接着放松，均匀重复，让眼睛周围的皮肤得到运动；
皮肤的被动运动，也就是通常说的按摩，除了自我按摩外，还可每星期去美容院做一次按摩护理。
男生瘦脸运动4
揉捏脸颊
不少男生都是脸颊堆满赘肉，想要消除那的赘肉，不妨用手揉捏脸颊，揉捏到脸部略微发红发热。这样可以加强脂肪燃烧，还可以促进淋巴循环，让囤积着的`脂肪快速瓦崩，恢复脸部元气，让你轻松成为瘦脸美人。例如吃瘦脸果还有一些小动作都可以起到有效瘦脸的效果。
男生瘦脸运动5
刮除水肿
双手紧握成拳，利用食指的第二个关节内侧轻轻按摩脸部肌肤，要从下到上或从内到外的轻刮，反复刮到脸部微红。这个动作可以有效改善脸部水肿现象，可以让你的面部看上去更显美态，以达到瘦脸效果。
男生瘦脸运动6
轻拍鼓气的腮帮子
将腮帮子鼓气，与此同时，双手轻拍脸颊，把气拍打出去。反复练习以上的动作，直到腮帮感到酸累。这个动作可以让你的脸颊肌肉的得到锻炼，常这样练习可以改善脸部的轮廓线条，让你的脸看上起变得更小巧，从而达到减肥效果。
男生瘦脸运动7
轻拍鼓气的腮帮子
腮帮子鼓气，与此同时双手轻拍脸颊，将气拍打出去。反复练习以上的动作，直到腮帮感到酸累。这个动作可以让你的脸颊肌肉的得到锻炼，常这样练习可以改善脸部的轮廓线条，让你的脸看上起变得更小巧，从而达到减肥效果。
男生瘦脸运动8
掌心揉脸部
手指曲起，指腹紧贴指根处，利用掌心从下巴处逆向向上按压，直到面部肌肤略微发红发热。这个简单的按摩可以加强淋巴循环，还可以让面部的脂肪加速燃烧。常练习这个脸部瘦身按摩，可以让你拥有一张漂亮的瓜子脸。
瘦脸运动怎样做？以上8种方法只需要掌握，就是很简单的事情了。但是瘦脸一定要注意力度，不要太过用力，不然脸上很容易起皱纹的，那样瘦脸反而让自己变老，那就得不偿失了。最后，瘦脸运动至少要维持一个月以上，所以一定要坚持每天都做对应的运动，小V脸轻松就可以了。
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