皮肤油腻怎么调理
皮肤油腻怎么调理，要想根治就要先找出原因，皮肤爱出油的原因是自身体质的问题，还是体内代谢不通，缺乏运动，或者个人的饮食习惯问题，那么，皮肤油腻怎么调理呢？
皮肤油腻怎么调理1
一、补水控油收缩毛孔
相信芦荟胶是小仙女们的夏日必备了吧，要想控油就要先收缩毛孔让皮肤细腻光滑，芦荟胶就是很好的收缩毛孔护肤品，操作简单又省时省力，简直是首选之物，我建议大家配合乳液一起使用湿敷效果最佳，因为补充的水分可以让你的角质层充满水分，更加饱满，看起来就像毛孔变小了一样。爱出油的妹子们在选择护肤品的时候，一定要选择清爽控油为主的，油皮对补水保湿诉求比较大，可以选清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更饱满，然后及时上一层乳液面霜，锁住水分不流失才能真正的补水，如果依然害怕水乳厚重，建议油皮宝宝选购轻薄质地的产品就可以啦，让皮肤出于一个保湿的环境中才能使皮脂膜保护皮肤不受外界伤害。
二、毛巾冰敷
这也是大家很常见护肤方法，用一块干净的毛巾，在冰箱里放置一会，然后利用热胀冷缩的原理，每天洗脸后就用冰过的毛巾敷于脸部10秒，这样就可以有效防治毛孔粗大。
三、做好防晒
这也是控油很关键的一步，大家要根据自己的情况选择防晒系数不同的防晒产品，户外活动多的妹子就选择防晒系数高的防晒产品，而且一定要勤涂，至少三四个小时一次，因为长期不注意防晒就会导致皮肤的油脂分泌过多，紫外线也会对皮肤造成很大的伤害，要注意一定不要在秋冬季节停止使用防晒产品，紫外线对皮肤的伤害可不分季节。
四、定期去角质去黑头
定期去角质去黑头对于油性皮肤的妹子来说是不可忽视的，因为角质层的堆积，很容易造成毛孔粗大，甚至可能发炎，所以，隔3天或者是一周就应该用温和的去角质产品，将肌肤的.死皮、老化角质去除，毛孔没有污垢堆积，也能避免堵塞毛孔，有利于后续的毛孔收缩。这样就可以有效地防治小油皮。
皮肤油腻怎么调理2
一、内调
俗话说，内调外养，想要解决皮肤油腻问题，需要从饮食、睡眠等生活习惯入手，如保持清淡饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬果；二多喝水，保持体内水分充足。三早睡早起，多锻炼等等。
二、外养
这里说的外养，主要是通过护肤品调养的作用，让皮肤水油含量达到平衡状态。最基础的方法就是清洁、补水保湿、防晒。
皮肤清洁，不需要可以多洗几次脸，这是夏天很多美眉都会犯的错，正常一天两次就够了，脸经常洗还可能破坏角质层，造成皮肤水分流失，从而生产出更多的油脂保护肌肤不受外界损伤。
补水保湿，其实这是一种以水治油的方法，简单有效，被众多护肤达人的推崇，最常见的拍爽肤水、湿敷或敷面膜。让皮肤水分充盈，从而达到抑制油腻分泌。
研究证明，皮肤表面温度上升，油脂分泌就会增多，这就是为啥再外面晒久了，皮肤就会不断出油，所以要合理隔离防护，让皮肤处于一种自然舒适的隔离状态。
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