办公室OL日常护肤技巧
办公室OL日常护肤技巧，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，清洁面部之后就是保湿锁水，正确的美白方法其实是非常简单的，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，学会办公室OL日常护肤技巧，快快get起来吧。
办公室OL日常护肤技巧1
早晨用温水洗脸
早晨洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。也不能太冷，太冷会使毛孔收缩，无法将毛孔中的污垢清洗干净。所以选用温水洗脸最合适，洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。
办公桌必备一瓶保湿喷雾
一到办公室上班，空调的冷气就开始悄悄地带走脸上的水分。所以这时一瓶保湿喷雾就起作用了，用保湿喷雾随时给皮肤喷点水，保持皮肤的湿润状态。保湿型的的喷雾一般有天然矿泉水或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾出来能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。含有绿茶精华和海藻精华的喷雾都是较佳的选择，除了保湿还可以抗氧化，更能减少电脑辐射的侵害。
定时喝水
空调环境会带走皮肤表面大部分的水分，所以要定时喝水，及时补充散发的水分。大概半小时喝半杯水的`频率比较合适，长时间干渴、一下子喝太多水都不利于肌肤补水。在办公室，可选择喝绿茶或玫瑰花茶等花草茶。绿茶能抗氧化和抗辐射；洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。
中午胶原蛋白要多吃
午餐时间到了，如果你午餐一般喜欢吃汉堡、披萨或其它辛辣食品，这个习惯就一定要改，因为辛辣的食物会使水分大量流失。而多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个水果，补充维C就更好了。
杜绝吸烟
办公室的空气本来就很干燥，而吸烟，会进一步引发细胞氧气和氧分供给的不足，加剧皮肤的干燥与晦暗。
晚间护肤需重视
经过办公室一天的工作，尽管中间一直使用喷雾对皮肤进行补水，但皮肤多多少还是流失了不少水分，所以晚上睡觉前对皮肤的保湿护理还是必不可少的。皮肤的护理最好在晚上11点前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最活跃的时候。11点前你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶，随手翻翻喜爱的时尚杂志。洗尽面膜后，再用保湿保养品对皮肤进行护理，最后再美美地睡一觉。不过需要注意的是保湿面膜不一定要每天都做，如果皮肤缺水不严重可以一周做两三次。
办公室OL日常护肤技巧2
1、减少过氧化物的形成
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
2、清洁动作要轻柔
每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。
3、随时注意保湿
每天摄取2000CC的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。
4、必备隔离霜
在面对电脑之前，要提醒大家一个小细节，就是一定要涂抹隔离霜哦，但是涂抹隔离霜之前一定不要忘了喷一些保湿喷雾，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。
5、日间精华多涂几层但要质地轻薄
很多OL习惯在办公桌前摆一盆绿植，不仅为了赏心悦目，更重要是为了增加座位周围的含氧量。如果你还没来得及准备它，就要在自身防护手段上下工夫。护肤专家建议我们选择一些质地轻薄的抗氧化精华用轻薄多层的方式，就是说，精华可以分2~3次涂抹，一点点让肌肤吸收能量，才能更好抵御“外来侵略”。
办公室OL日常护肤技巧3
1、使用抗氧化护肤品
很多白领晚上都会熬夜，因此在夜间的肌肤修复不能保证，所以除了基本的防晒以外，要通过有效的抗氧化成分缓解衰老与炎症。这时候应用上具有高浓度抗氧化成分的日霜和具备醒肤修饰作用的妆前乳。
2、涂抹隔离霜很重要
大多数白领需要长时间使用电脑工作，为了防止辐射以及外出路上的灰尘污染，需要涂抹隔离霜。一般是早上洁面后进行涂抹隔离霜。来到办公室后上网前不妨再做一次防护，涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
3、注意随时保湿
一般办公室的空调常年开得比较大，所以空气会变得十分干燥，再加上长时间面对电脑，人的皮肤会变得十分干燥。因此，要在办公室准备保湿产品来时刻给肌肤加湿补水。油性和混合性皮肤可使用轻透的保湿精华或喷雾加保湿乳液，干性皮肤应使用保湿精华搭配保湿面霜或者护理油，但是在涂抹前先用蘸有卸妆水的卸妆棉将面妆或是残留的防晒产品简单卸除掉。一天的最佳补湿时间是在下午2—3点。
4、肌肤过敏应急处理
因室内不通风、电脑辐射、室内干燥等很容易让皮肤出现突发状况，为预防敏感起红疹可以在抽屉里备上一包化妆棉，用保湿喷雾打湿后轻轻按压几次缓解皮肤不适。额头、鼻尖冒汗或出油加剧时，把湿巾放在空调附近简单降温一下，轻轻擦拭皮肤然后用哑光散粉简单控油。
5、熬夜不忘护理肌肤
需要熬夜加班时，也不能忘了给肌肤简单的护理：按时卸妆洁面，给皮肤休息的机会。然后涂上睡眠面膜，虽然没有高质量的夜间睡眠但一样可以保证皮肤在夜间得到充分的保养。
6、用红石榴水抗辐射
目前市面上还没有增强抗辐射能力的护肤品。但是，红石榴水可以清除肌肤内的自由基，起到抗辐射的作用。因此在洁面后适当给肌肤加加餐，涂抹些石榴水就能相应增强肌肤抗辐射的能力。
7、不忘护理手部
冬天手部也容易干燥，甚至起皮。所以准备一支护手霜在办公室是必要的。使用的护手霜不应该油腻，应是清爽好吸收的，也具备防护作用。并且是方便携带的，软管包装就比较方便。
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