秋冬脸部皮肤干燥起皮怎么办
美容是一种改变原有的不良行为和疾病（面部），使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的'而使用的产品和方法。小编整理了秋冬脸部皮肤干燥起皮的相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。
1、保湿面膜
面膜是给肌肤补水的法宝。使用保湿补水面膜可以缓解干燥的肌肤，让肌肤快速滋润，而且使用保湿面膜，还可以省去纸膜加化妆水的麻烦，营养更高。
2、使用保湿精华锁住水分
保湿精华的分子比乳液还小，能尽快吸收渗透到皮下，滋润干燥的皮肤。使用完化妆水，在用精华液、乳液、面霜，面霜就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层，延长水分被蒸发的时间。
3、注意日常饮食
每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类等。鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中含有丰富的蛋白质，经常食用，既可以补充体内蛋白质，还有助于美容护肤。
4、适当进行体育运动
适当运动可以加速新陈代谢，排出体内废弃物，改善皮肤干燥起皮的情况。运动后你会发现，整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。因此，每周最少保证两天参加运动，促进排汗排毒。
5、多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
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