女性减少皱纹的9个小习惯
皱纹是岁月的痕迹,也让女人们唯恐避之不及。接下来小编整理了女性减少皱纹的9个小习惯的相关内容,文章希望大家喜欢!
1、仰卧睡觉
睡觉经常一个方向侧着睡,会导致脸颊和下巴出现皱纹,脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙,同样会出现皱纹。所以,要减少皱纹,尽量保持仰睡。
2、不要眯着眼睛看东西
当我们看东西的时候总是眯着眼睛,这样会导致眼角形成槽状纹停留在皮肤表面,最终,这些纹会慢慢形成皱纹。因此看东西时尽量不要眯着眼睛,晴天外出最好戴上太阳眼镜。
3、茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注重不宜饮浓茶。
4、多吃鱼类
鱼类含有滋养皮肤所必需的'脂肪酸,能够保持肌肤丰满和青春,帮助减少皱纹。
5、白米吸皱法
爱美的女性,可在吃饭时,挑选一些温热、较软的米饭揉成团,放在面部轻轻地来回滚动。因为米饭有很好的吸附陛,它能将毛孔内的油脂、污物吸出,起到清洁皮肤和去皱的作用。
6、戒除不良生活习惯
长时间使用电脑、熬夜,不仅会成熊猫眼,更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜,也会伤害到眼部肌肤并影响视力。
7、丝瓜抗皱面膜
做法:取半条新鲜的小丝瓜去皮、洗净,打成汁后混合一勺麦粉搅匀,然后涂于洗净的脸上,约15分钟后,再用温水洗净即可。因丝瓜富含多种维生素,坚持使用的话,能漂白暗淡的肌肤。
8、果酸护肤
这类天然酸能够去除表层的死皮细胞,减少毛孔、表面细纹和皱纹,尤其是眼周皱纹。强效果酸可能有助于促进皮肤的胶原蛋白生产。不过使用了果酸会令皮肤对太阳更敏感,所以每天出门必需抹上足够的防晒霜。
9、维C护肤
有研究发现,维生素C的面霜可以提高胶原蛋白生产、防止UVA和UVB的损害,帮助减少黑斑和不均匀的肤色,减少发红。你必须使用一个护肤产品正确类型的维生素C,L—ascorbic酸可以有效的缓解皱纹。额头是最容易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指有发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压词典是一般会感到轻微疼痛,可据此寻找。
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