什么泡水喝对皮肤好
什么泡水喝对皮肤好，如何选购和化妆品搭配才能健康美容，十分钟内就能学会，只要入门就很容易上手了，技巧堆积起来就是技术，生活中还可以用一下食材泡水也有美容对作用。什么泡水喝对皮肤好美容你心动了吗？
什么泡水喝对皮肤好1
1、菊花茶
菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目的功效。对于长时间凝视后双眼干涩可以冲一杯菊花茶，可以提神醒脑的同时还可以防止心血管疾病。泡制菊花茶最好是用透明的玻璃杯，如果人多的时候可以放一小把，然后用沸水泡两三分钟。
注意：菊花性微寒，对于脾胃虚寒和孕妇不宜食用。
2、红茶
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。但是喝红茶有一些禁忌，像结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食；经期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
3、绿茶
绿茶具有美容养颜、抗衰老、益肠道、减肥的功效，而且还能防癌。对于经常抽烟的人多喝绿茶还能降低尼古丁对身体的伤害。必须注意的是空腹喝绿茶容易伤胃，所以应避免空腹喝茶。
4、枸杞
枸杞补肾生精、养肝明目、延长益寿。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
5、葛茶
既葛根茶，具有排毒养颜、祛痘消斑、调节内分泌、美容养颜、延缓皮肤衰老、清热降火、解酒护肝、调理肠胃、防治口臭、利于大小便、防治痔疮、降血糖、降血脂、降血压等功效。
什么泡水喝对皮肤好2
一、玫瑰花
玫瑰花茶对我们的皮肤有非常好的效果，可以滋润皮肤，让美肤美白养颜。因为我们知道平时对一些护肤品来熟悉的女生来说，用护肤能够让自己保持皮肤白皙最多的就是玫瑰精油，因此我们用玫瑰花直接泡茶来喝是对皮肤非常好的'，可以每天喝上一杯。
二、用蜂蜜泡茶喝
蜂蜜有润肠通便的功效，可以排出体内的毒素，而且有滋养皮肤的作用。因此我们每天可以喝上一杯蜂蜜茶调理自己身体，排出毒素。皮肤也自然会变得越来越好。我们可以每天早上喝一杯蜂蜜茶或者是睡觉前会喝蜂蜜茶上一杯都是非常好的。
三、用柠檬泡水喝
柠檬当中含有非常多的果酸和维生素，微量元素、矿物质元素，这些都是有效补充我们人体身体当中的各种营养物质的。而且维生素c是可以有美白的功效的，因此你想要皮肤好的话，用柠檬泡水喝的效果是非常好的。
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