头发太油有什么方法
头发太油有什么方法，很多人都有头发太油的烦恼，尤其是短头发更是一绺一绺的，无论换什么样的洗发水都无济于事，怎么解决头发油油的问题呢，头发太油有什么方法呢？希望能帮助到大家。
头发太油有什么方法1
一、如果想让头发不油，应该少洗头
小芝以前剪短发的时候，理发师总是建议每天都洗头，保持头发的柔顺。于是小芝从一个星期洗一次，演变成三天洗一次，结果每到第三天时候，头发就象有生物钟似的，开始油油的，贴在头皮上。于是就改成两天，后来两天也会头油，就发展成一天一洗。直到有一天，小芝从书上看到一个报道，说头发也具有修复功能，如果洗的勤，就破坏了自我修复的功能。要少洗头，正常洗发次数应该为一星期两次或一次。于是小芝克服心里的不适，坚持三天没洗，连续几次后，现在一星期洗一次，头发也不会油。亲们，一定要记住，前两次顶着油油的头发心理肯定很不爽，但是坚持几次就好。
二、如果想让头发不油，应该选用老牌子的洗发水，减少护发用品的使用次数
以前人们洗头，用一些很便宜的洗头膏，头发也没有头皮屑、脱发、油发的状态，现在的洗发水，添加了很多化学药剂，所以小芝建议购买以前的老牌子，现在很多国货还在销售，为了避免广告之嫌，小芝不能提出名字，大家网上找关键词就能搜到。护发用品经常使用也能造成头发的毛囊 堵塞，影响头发的自我养护，建议减少护发用品的使用次数
三、如果想让头发不油，可以在发根处撒上些爽身粉
突然有会议或是约会，恰巧今天没有洗头，头发有些油腻，在家里准备一袋爽身粉吧，少抓一点点，放到比较油的发根处，用手拍拍，用梳子疏一下头发，是不是头发就蓬松，清爽了呢。而且发根也看不出爽身粉。
四、如果想让头发不油，注意饮食排湿，同时不要吃太多油腻辛辣的食品
每个人体内都有湿气，湿气太重也容易造成头发出油的现象，如果面部也容易出油，舌苔厚重，早上起床身体疲倦，排便粘附在马桶上，不易冲掉，这些都是湿气重的症状。多吃些排湿气的食物，对身体进行调理。建议吃红豆薏米汤，排湿效果最好，还可以排掉水肿，有效的瘦大腿。要注意，就是不能加别的进去。否则达不到除湿效果。另外日常饮食也要注意，减少油腻辛辣食品的摄入量
五、如果想让头发不油，温水洗头，少量使用洗发水
很多人认识上有个误区，认为水热可以去掉油发上面的油脂，其实热水洗头容易让头皮分解更多的油脂，效果适得其反。还有不要认为洗发水用的越多，去油效果越好，反正最后冲洗干净就行。小芝的孩子就是有一阵头皮屑非常多，头发发质也非常不好，问其原因，原来每次洗五遍头，虽然冲干净了，但实际上化学药剂的'残留也大大增加了。后来改变了习惯以后，现在头发就健康柔顺了。
六、如果想让头发不油，改变洗发时间的习惯
现在生活节奏快，生活压力很大，很多人会很晚才能休息，临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了；也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象，尤其是晚上头发不干睡觉，容易患上偏头痛等疾病，正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好，还有清晨洗发要保证头发干透在出门。
头发太油有什么方法2
头发太稀少应该如何缓解
1、认真小心清洗头发。在洗发的时候不要让洗发水直接接触头皮，按摩揉搓发丝的时候要认真小心，不要随手乱搓，这样很容易造成发丝断裂、脱发的情况。而且在洗头发之前最好要先用梳子将头发梳好之后再进行清洗，这样可以减少掉发的情况。
2、保持良好的生活习惯。在现代社会中熬夜已经成为众多年轻人的常态，但是熬夜不仅对身体具有很大的危害，而且对于头发也有不利的影响。经常熬夜会加快掉发的速度，所以想要让头发保持浓密就不能熬夜。此外，平时也可以用木梳子多梳一梳头发，这样可以促进头皮的血液循环，有利稳固头发。
3、饮食调理。从内调理才是保持秀发浓密的最好办法，在日常的饮食中要多吃含碱性物质的蔬菜、水果，尽量少吃糖类、高脂肪类的食物。或者也可以多吃黑芝麻、坚果等乌发食物，也能够对头发起到一定的护理作用。
4、巧用维生素。维生素B2和B6是头发生长的必要营养素，因而可以适当的多补充这两种营养素。内服维生素B2。外用维生素E涂抹在头皮上，有利头发的生长。
5、使用生发液。除了以上的方法之外，还可以通过使用生发液来达到增加发量的效果。市场上有很多参差不齐的生发液产品，大家可以根据自己的发质找到适合自己的产品，然后坚持长期使用才能具有一定的效果。
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