祛斑汤品有哪些
祛斑汤品有哪些，美丽是有客观标准的，改变皮肤状况也会让我们更加健康，当然不同的皮肤也有不同的方法，这是一个大工程，想要祛斑还可以喝一些美颜汤品，这些祛斑汤品有哪些你知道吗？
祛斑汤品有哪些1
1、绿豆百合美白汤
材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。调味料：盐、糖适量。
做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟;依个人喜好，加盐或糖调味即可。
功效：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
2、干果祛斑汤
材料：粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉。
做法：将粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;再将肉洗净，切大块，氽水捞起;最后煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。
3、丝瓜美颜祛斑汤
材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。
做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
功效：抗皱消炎，美颜淡斑。
4、银耳樱桃羹
材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。
做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。
功效：补气养血，美容祛斑，白嫩皮肤。
5、猪肾山药汤
材料：猪肾2只，淮山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，芡实50克，盐少许。
做法：将猪肾纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，切成小片;再将淮山药去皮洗净，切成小丁块;之后将百合、山萸肉、芡实洗净，先将各药同放入锅中，加水适量，武火煮沸，改用文火炖煮1小时;最后再加入猪肾片，煮至肾片熟，加少许食盐调味即可。
功效：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
祛斑汤品有哪些2
如何祛斑小窍门
1、注意防晒
许多女孩子的.脸其实是没有斑点的，但是因为长期对皮肤不保护和护理，就导致斑点横生。尤其是不注意防晒，太阳的紫外线和辐射能让白净的皮肤生出许多斑点来。防晒首先是防晒霜和太阳伞的搭配使用，两者可以很好的隔离紫外线。并且不要再强光下活动，避免黑色素的沉着。
2、定期去角质
其实对于怎么去除脸上的黄褐斑，去角质层是少不了的。平日里可以先进行局部去角质，然后再进行美白护理。当然，勿忘记加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。如果角质层本身较薄，那么周期可以长些，或者尽量使用一些温和的东西来清理皮肤的老化角质。
3、使用科学的祛斑产品
现代医学证明，色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。所以一款专业科学的祛斑产品是必不可少的，直击长斑的根源问题，同时无数实例也说明了祛斑产品比其他方法都有效。一款好的祛斑产品不仅可以成功祛斑，而且保障肌肤的年轻健康性。今天小编就给大家推荐一款这样的产品——兑白。
【祛斑汤品有哪些】相关文章：
祛燥的妙招有哪些01-18
激光祛斑的步骤01-08
眼部护肤品有哪些01-13
春季祛斑全攻略01-12
轻松祛斑的小妙招 01-11
女人吃什么可以祛斑01-06
美白淡斑的方法有哪些01-12
化妆品的品种有哪些01-06
使用护肤品的困惑有哪些01-14
定妆的化妆品有哪些01-12
