怎么样淡斑好
怎么样淡斑好，每个女生都希望自己的皮肤白皙光滑，但是随着年龄的增长，脸上也会慢慢出现一些皱纹和斑点，斑点是影响皮肤美观的因素之一，脸上长斑有很多原因，以下来了解怎么样淡斑好。
怎么样淡斑好1
一、治疗
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
二、水果淡斑法
经常吃水果，不仅可以促进肠胃蠕动，补充营养成分，还有助于加快新陈代谢，淡化黑色素等美容祛斑功效，对想有效祛斑美白的患者来说是有一定帮助的。
1、多吃水果有益健康
水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。
2、纤维有益美肤
水果的纤维质为果胶物质，有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的'代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。
3、水果富含丰富维生素
水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。
4、水果能帮助塑身
丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力，所以也要适量摄取。
怎么样淡斑好2
祛斑最有效6个偏方
1、丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜、二十分钟后清洗、
2、密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。
3、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。
意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用、
4、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑、但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用、
5、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。
意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
6、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。
意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。
三招还你光滑无暇脸蛋
新鲜茄子祛斑
先将新鲜茄子用清水洗净，用刀切成片状，然后擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止，再再用清水洗去残留蔬菜汁，只要坚持每天早晚这样擦拭，大约半个月的时间两颊的雀斑就会不知不觉消失不见，又变回漂亮的苹果脸了。
西红柿汁祛斑
西红柿中含富厚的维生素C，被誉为“维生素C的客栈”，而维生素C可克制皮肤内酪氨酸酶的活性，有用镌汰玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，所以有雀斑的MM只要坚持每天饮用一杯西红柿汁或者是天天吃西红柿的话，是能够有效的去除脸上雀斑。
黄瓜粥祛斑
准备大米、鲜嫩黄瓜、精盐、生姜，将黄瓜洗净切成片状，大米用水淘净，然后在锅中加入约1000毫升水，除黄瓜以外将所有食材全部都放进去，等到米煮熟后将黄瓜放进去，再放入盐进去调味，每天早晚吃一次，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
五个淡斑的好方法
一、 祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》
清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。
时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。
二、区分淡斑和美白
美白保养着重在追求肤色的均匀与白皙，可说是消极地以抑止的方式，拦截形成中的黑色素，或以补充角质水分促进细胞更新、导引表皮细胞脱落的方式，代谢黑色素而达到透亮匀白的肤色。
然而对于“黑斑”——是麦拉宁黑色素日积月累的肌肤问题，如果只是全脸搽上美白保养品，整体肤色变白，那么斑点也只是相对变淡，在视觉上，与脸部肌肤的色差现象并没有改善。因此，对于斑点护理，必须对症下药，进行局部消斑护理。
三、秒杀小斑点
如果脸上斑点还不是成块状或者片状，只是零零星星一点点，建议MM们使用淡斑贴，贴在斑点上，这样可以减少对其他部位肌肤的负担，更集中高效地淡化“初生”斑点，把它们扼杀在源头。
此外，对于斑点纵横的情况，建议使用百消祛斑贴，将药贴贴在肚脐眼上，可以避免与肌肤直接接触造成刺激，它的成分都是天然的草本植物成分，在不会产生任何副作用的同时，通过调节内分泌的平衡达到天然淡斑的功效，只需要短短的几日，就可以明显看到效果。
四、慎选激光手术淡斑
斑点有分很多种的，大家要小心分清楚，不能乱用祛斑方法。如肝斑因为范围广泛而且非常容易再发，不宜用激光治疗，以免斑点越打越黑，建议使用淡斑保养品或淡斑药膏来改善。
而发炎后的外伤性色素沉淀，则因为个别差异颇大，也不建议施行激光治疗，建议先用淡斑保养品，改善到一定的阶段之后，再判断是否要进行激光治疗。针对已经沉淀于真皮组织的黑色素斑点，例如颧骨母斑以及太田式母斑，就不太可能由淡斑保养品来改善了。激光祛斑风险大?
五、表层淡斑
如果你的斑点属于表浅斑，例如：雀斑、肝斑、晒斑、老人斑及发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，只要方法得宜，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
怎么样淡斑好3
鸡蛋美容法、煮鸡蛋按摩、醋蛋液、蜂蜜蛋白膜、杏仁糊、白雪膜、鸡蛋面膜、鸡蛋面膜、软蛋面膜、磨砂、鸡蛋面膜、蜂蜜鸡蛋面膜。
一、治疗方法：
1、去除胡萝卜汁的斑点。将新鲜胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁。每天取出10毫升新鲜胡萝卜汁。每天洗脸后，将胡萝卜拍在脸上，15分钟后洗掉。另外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以祛斑。
2、金盏花叶汁祛斑取适量金盏花叶，然后捣碎，用金盏花叶汁涂抹在脸上，等待10分钟后用温水洗净即可。长期使用可以有效去除脸上的雀斑，美白肌肤。
3、苹果敷脸斑。苹果含有大量的营养物质，可以有效去除斑点。将苹果切成块捣碎成泥，涂抹在脸上15分钟左右，然后用热毛巾洗脸，每两天敷一次，持续一个月，使皮肤细腻。
4、自制土豆泥面膜祛斑去除新鲜土豆，去皮切块，然后放入榨汁机搅拌成糊状，然后倒入牛奶搅拌，加入少量面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗掉。土豆富含维生素，可以减少脸上的斑点。
5、杏仁祛斑取杏仁10克，制成眼膜成细粉，然后加入适量蛋清拌匀，每晚睡前均匀涂抹于面部，20分钟后用温水洗掉。每天使用一次，连续使用20天，可以看到显著的祛斑效果。
二、注意事项：
1、祛斑后尽量避免阳光照射。由于祛斑后皮肤仍处于受损状态，更容易导致日光照射后色素斑加深或复发，应尽量避免。其次，祛斑后要尽量避免接触水，因为接触水容易导致局部感染。
2、不要局部涂抹刺激性化妆品，所以祛斑后有很多注意事项，各方面都需要谨慎。
3、祛斑建议在临床医生的指导下去正规医院治疗，避免去不合格的美容院治疗，会造成很多不必要的麻烦。
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