艾灸膝盖的好处与功效
艾灸膝盖的好处与功效，对膝盖进行艾灸的话，在一定程度上可以帮助我们解决关节疼痛的问题，对人的身体健康是非常有好处的。下面一起了解一下艾灸膝盖的好处与功效。
艾灸膝盖的好处与功效1
现在许多人由于膝关节退变劳损、受凉、外伤等因素导致被膝关节炎、半月板损伤及膝关节侧副韧带损伤等膝关节疾病。艾灸对膝关节炎有很好的疗效，可以起到通络止痛的作用。
艾灸穴位可以选择内膝眼、外膝眼、鹤顶、血海、梁丘、局部阿是穴等穴位。每次每个穴位艾灸10壮左右，每天一次，以皮肤感觉微热为度，避免烫伤皮肤，最好在医生指导下或者家人辅助下施灸，经常艾灸就治疗缓解膝关节疼痛症状。
对膝盖进行艾灸，患者要注意的地方有很多，其中尤其需要注意的就是体虚的人是不可以进行艾灸的，否则会对人的身体健康产生巨大的危害，导致患者身上体虚的情况变得更加严重，因此大家对于这种现象一定要加以重视，如果身上有体虚的现象，千万不要对膝盖进行艾灸，否则会引起拉肚子等一系列的不良症状表现。
当然对于膝盖进行艾灸的话，除了要注意体虚的人不能进行艾灸之外，我们还要注意的是，对膝盖进行艾灸的话，持续的时间不能太长，否则会对人的身体健康产生巨大的危害。此外在对膝盖进行艾灸的时候，大家一定要注意，不能将艾灸的温度调的过高，同时人在过于口渴和饥饿以及饱腹的情况下也是不可以对膝盖进行艾灸的，都会影响到艾灸的效果。
艾灸对人的身体健康非常有好处，很多人都喜欢进行艾灸，尤其是对人的膝盖进行艾灸，艾灸有一定的祛除湿气的功效，对膝盖进行艾灸的话，在一定程度上可以帮助我们解决关节疼痛的问题，对人的.身体健康是非常有好处的，但是要注意的是体虚的人不能进行艾灸，否则会导致患者的身上出现咳嗽等一系列不良症状。
艾灸膝盖的好处与功效2
艾灸主要有温经散寒的作用，还有防病保健的作用，随着年龄的增加，膝盖都会感觉到疼痛、活动不利，跟长期的承重或者受凉有关系，艾灸膝盖可以起到预防治疗的作用。
常选的穴位主要是艾灸膝盖周边的穴位，包括犊鼻穴、梁丘穴、血海穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、足三里穴以及膝窝的委中穴，也可以选择偏上一点的风市穴或下边的悬钟穴，都可以通过艾灸的方式改善膝关节的疼痛、沉重无力、走路腿发软等一系列的问题。
艾灸是通过提高温度、排出寒湿、打通经络，同时让膝盖收到新鲜血液的供养。
双脚是距离心脏最远的地方，心脏负责泵血，把血输送到脚是一条漫长的路途，显然，要一下子把气血运输到双脚上是非常不容易的。
艾灸双膝可以先将气血很好的引到膝盖上，膝盖上气血充足率，就能顺利下行到双脚，双脚的气血畅通了，全身的气血才能畅通。
艾灸对膝关节有很好的疗效，可以起到通络止痛的作用，艾灸穴位可以选择内膝眼、外膝眼、鹤顶、血海、梁丘、可以每天艾灸一次，另外以皮肤感觉微热为度，避免烫伤皮肤，如果可以的话，最好是在医生的指导下，或者是在家人的辅助下施灸，另外经常艾灸也可以缓解关节疼痛的症状。但平时应该也要注意膝关节保暖。
艾灸具有温经散寒、止痛，提升阳气的功效，而膝盖是最容易受伤的部位，如跑步、打篮球、踢足球等都很容易损伤膝关节，导致膝关节炎或半月板损伤等出现运动障碍或疼痛等，艾灸后可以促进膝关节局部的气血运行、缓解疼痛等，由其对风寒湿邪侵入引起的膝关节疼痛治疗效果最佳。
膝关节部位穴位众多，如足三里，膝眼，血海，阴陵泉等，具有良好的保健作用，可以补益气血，增强脾胃运化功能，提高免疫力，但是必须长期坚持。
艾灸膝盖的好处与功效3
一、艾灸膝盖的作用
1、治疗缓解关节炎
艾灸膝盖是比较好的，可以帮助治疗人体膝关节炎，对风寒湿邪浸入引起的膝关节疼痛，起到温经散寒、除湿去邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用。
2、消除肿胀
对于膝盖患有外伤的人来说，适量的使用艾灸进行治疗，那么可以帮助促进膝关节局部血液循环、活血化瘀、有利于消除肿胀和缓解疼痛。
3、增强膝关节活动
对于老年人来说，他们的膝关节一般比较容易受伤，这时候经常艾灸膝关节，可以减轻老年人关节不适、疼痛等症状，增加膝关节活动度，减少意外摔倒伤的机率。
二、膝盖积液艾灸能熏好吗
具有一定治疗效果。
人体膝关节积液的产生有很多种原因，比如滑囊、滑膜的水肿、外伤以及劳损，都能引起关节的肿。
而艾灸是通过艾叶的燃烧，来促进血液循环，利用温热的刺激来达到活血化瘀，从而刺激人体气血，气行就带动着血液的运行，气血流畅，那么微循环就会得到改善，就可以使肿物进行消退，因此进行艾灸对于膝盖积液是具有一定治疗效果的。
但艾灸进行局部的外在治疗以外，要对积液产生的原因进行调整，进行治疗才能巩固疗效，做到真正的积液消除。
三、艾灸膝盖的正确方法
具体如下：
1、选起膝关节周围的5个穴位。
2、然后选择艾条点燃艾条，将艾条燃烧端对准穴位，距离皮肤大约3~5公分.
3、慢慢的围绕穴位，手轻轻的转动艾条，需要注意的是不要离皮肤太近，以免引起烫伤。
4、大概每个穴位熏灸10分钟即可。
5、5个穴位一定要交替进行熏灸，以感觉到热气渗透到关节腔内最好。
四、8种人千万不能艾灸
1、阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合艾灸。
2、热性体质，例如口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等人群。
3、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。
4、高血压患者病情突发时不宜艾灸，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。
5、体内有金属埋件者，谨慎艾灸。
6、良性肿瘤需要辩证施灸，恶性肿瘤不建议艾灸，以免导致热血妄行。
7、心脏部位不可多灸、久灸，外阴、乳头等娇嫩部位不能灸。
8、脉搏每分钟超过90次以上者禁灸。
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