近视怎样可以恢复视力
近视怎样可以恢复视力，小时候，我们总向往戴眼镜，因为那是读书人和知识分子的象征，于是越来越多的人的人在不知不觉中，患有近视眼，直至今日方知后悔，下面分享近视怎样可以恢复视力。
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一、帮你恢复视力的3个方法
1、远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
a、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
b、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤
c、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
d、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-》外上-》外下-》内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
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一、近视眼外科治疗
手术能使近视眼患者迅速有效地恢复复视力,这类手术主要包括激光手术、人工晶体植入术、巩膜后部强化术、超声乳化术等。病人应先进行详细的眼部和全身检查,然后根据医生的意见选择合适的手术方式。
不过要注意术后复发率很高,有可能出现视力回弹的情况,所以要加强护理。
二、西医治疗近视眼
近视眼患者可选择滴眼液来治疗,比如阿托品、托品卡胺、去氧肾上腺素及新斯的明等。但近视眼的疗效因人而异,且见效很慢,所以不会单独作为近视眼的治疗。
三、中医治疗近视眼
1、肝肾不足型:
如果是因为肝肾不足导致近视眼,病人要在补益肝肾的基础上进行治疗。在医生指导下服用中草药的方剂,主要有枸杞子、女贞子、肉苁蓉、锁阳、桑葚、红参、菊花、菟丝子等中草药。
2、如果近视患者：
出现了脾肾二虚的症状,就要坚持以健脾补肾为原则进行调理,可以用水煎服的中药方剂,主要药物有:党参、茯神、白术、怀山药、远志、五味子、车前子、泽泻、杞子、丹参、枸杞子、杞子等中药方剂。
3、心气虚弱型:
当检查结果显示近视眼是由于心气虚弱造成的,调理性治疗要遵循补心安神为主,患者可服用中药材,包括党参、酸枣仁、柏子仁、桔梗、生地黄、丹参、白术、茯神等中药材的方剂。
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一、有什么方法可以恢复视力
治疗仪器：
治疗近视眼的仪器设计是否达到了预定目标，并没有客观依据，在衡量疗效时又都是以视力为标准，而影响视力检查的因素又很多，例如睁眼与闭眼、用力调节和随意调节等等都可引起视力的变化，因此目前也就没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。
自然恢复法：
是常见的一种儿童近视眼的治疗方式之一。主要是纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。
这种儿童近视眼的治疗方法对初期发现的处于边缘状态的近视眼患者有效;对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视眼的情况会日趋严重。
镜片矫正：
在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。该近视眼治疗方法的配镜的'原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。
中医治疗：
药用枸杞子、女贞子、肉苁蓉、锁阳、桑椹子、红参、菊花、菟丝子、熟地黄、茯神等药。药用党参、茯神、白术、怀山药、远志、五味子、车前子、泽泻、杞子、萸肉等。使用党参、酸枣仁、柏子仁、桔梗、生地黄、丹参、白术、茯神等药。以上的药方均可治疗近视眼。
二、如何矫正近视
一、框架眼镜
适合发育中的青少年近视患者，应该半年复查一次，定期更换镜片。优点是安全、有效、经济，可随屈光改变而更换。缺点是对于高度近视、屈光参差(双眼度数差距大)、大散光和混合散光的患者矫治效果不理想。
存在视野小(看东西比实际的要小，眼两侧镜框外的东西仍看不清)、易受外伤、眼睛变形等问题，并会因镜片更换不及时而影响矫治效果。
二、角膜接触镜
角膜接触镜分为角膜塑形镜(OK镜)、普通隐形眼镜、高透氧隐形眼镜。
1、角膜塑形镜(OK)镜：
适合经济条件较好的青少年近视患者，应定期到眼科医疗机构复查。优点是矫治近视的同时，可以有效控制近视的发展，并方便青少年日常学习、体育锻炼与生活。缺点是对用眼卫生和摘戴镜护理要求高，费用较高。
2、普通隐形眼镜：
不适合青少年近视患者和工作环境不佳的近视患者。优点是美观、视野广，对于高度近视、屈光参差的患者矫正效果好于框架眼镜。缺点是长期配戴会因角膜缺氧，使角膜形成新生血管，结膜炎、角膜感染、溃疡，严重都可导致失明。
3、高透氧隐形眼镜：
适合经济条件较好的成年近视患者和圆锥角膜、高散光、高屈光参差等特殊人群。优点是具有隐形眼镜优点的同时，大大减少角膜因缺氧受损的风险。缺点是费用较高，需要到眼科医疗机构验配。
三、药物治疗：适合睫状肌痉挛导致的假性近视。优点是可以缓解眼球的睫状肌疲劳，对假性近视有一定疗效。缺点是对真性近视无确切疗效。
四、近视手术：适合18岁以上想摘掉眼镜并有能力负担手术费用的近视患者。优点是摘掉眼镜一劳永逸，矫治效果好，适应症广。缺点是一次性手术费用贵，有一定手术风险。
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