儿童短道速滑培训班
儿童短道速滑培训班，短道速滑是冬奥会的竞技比赛的项目之一，是一种滑冰的运动项目，很多人对于这项运动多少都会有一点了解的，所以有些家长就会想让自己的孩子去学，想知道儿童短道速滑培训班。
儿童短道速滑培训班1
北京儿童短道速滑在哪学
首体的天成冰场和西单文化广场地下三层的喜悦冰场都有滑冰培训，学滑冰是不分成人班和小孩班的，因为学的内容都一样只是小孩学的快成人学的慢。
您好，首体的天成冰场和西单文化广场地下三层的喜悦冰场都有滑冰培训，学滑冰是不分成人班和小孩班的，因为学的内容都一样只是小孩学的快成人学的慢。
首体的价格不知道估计和西单的差不多，一般都是一对一上课（教练教45分钟自己滑45分钟），西单一次课是120元，1000元能上八次课，如果一点滑冰基础没有的话，八次课大概只能学到压步和8字滑行，要是真想学好滑冰，要花几万甚至更多。
如果是想参加成人业余比赛，最好在室内冰场滑，因为和外面的冰滑起来感觉不一样，而且教练教的动作专业规范，虽然要花很多钱但还是物有所值的。
儿童短道速滑培训班2
短道速滑启蒙老师：赵小兵
奋斗百年路，启航新征程。为庆祝建党百年，《新闻夜航》推出系列报道“闪亮的名字”，讲述奋斗故事，传承红色基因。
你的理想是什么？大多数人不同年龄段的答案是不一样的。在七台河市有一群孩子，他们的理想是——世界冠军。孩子们的理想可不是说说的，而是每天早晨五点开始训练，为理想一点一滴地拼搏。
清晨4时50分，在七台河体育中心滑冰场门口，每天早晨都会有一个仪式，粘人的拥抱。
滑冰场上一共20个孩子，最大的学员11岁，最小的学员5岁半。
七台河市体育局少儿短道速滑 教练员 赵小兵40多秒，4圈半，40多秒的时间，比赛的时候别人碰你一下，你就想碰，凭什么呢？那我得碰你一下吧！还没等想完呢，已经到终点了，本来你能夺冠军的。所以，没有胸怀就做不了大事，你们的大事就是滑向世界赛场，像那些姐姐哥哥们一样，登上冬奥冠军的领奖台，为祖国争光，成为祖国的荣耀。
每个来到这里的学员都朝着世界冠军努力。在滑冰场的侧面，墙壁上挂着杨杨、王濛、孙琳琳、范可新等10名运动员的照片，他们的共同点就是“世界冠军”。其中三名世界冠军出自赵小兵教练的少儿短道速滑班。
七台河市体育局少儿短道速滑 教练员 赵小兵你们看到这20几个孩子，一定会有世界或者冬奥冠军。
赵小兵教练有这样的底气，可不单单是学员身体素质底子好。而是源自执教32年来“冬练三九、夏练三伏”的点滴积累和一代一代传承下来的执教理念。
七台河市体育局少儿短道速滑 教练员 赵小兵七台河为什么会出这么多的.世界冠军，其实是一种精神的传承，这种精神的传承是在一点一滴的小事里，教练用他的爱对待他的孩子们。
赵小兵现在的执教观点，其实传承于自己的老师孟庆余教练，当年点滴的关爱还历历在目。
七台河市体育局少儿短道速滑 教练员 赵小兵他家只有30几平米的房子，就一个卧室，他就把这一个卧室让给我，他跟韩姐，我管他爱人叫韩姐，然后他们一家三口就住在自己的客厅里。因为我们家条件不好嘛，从农村刚来的，因为孟老师他就是这么对待他的孩子的，所以说耳濡目染，我也是，我就这么对待我的孩子。
把学员们当成自己的孩子，当成家人，这是赵小兵从孟老师那学来的，她要将这种执教理念发扬并传承下去。当然，也不能一味宠爱，该严厉的时候还得严厉起来。
七台河市体育局少儿短道速滑 教练员 赵小兵有的时候我会给他们训哭了，或者是很严厉的时候，他们非常非常怕我，但是转过头来又开始搂着我。
严厉与慈爱并存，时间长了，孩子们感受到赵小兵的用心良苦，感动只在点滴之间。
在学员闫恩齐的训练日记里，他看到教练哪句批语感动得落泪，是他心里的秘密。
七台河市少儿短道速滑培训班 学员 闫恩齐就是教练写得太感动了，哪页都觉得挺感动。
七台河市体育局少儿短道速滑 教练员 赵小兵其实是我很不经意的一句话，我表扬他，对孩子来说，非常大的一件事，他很兴奋，就是每一次写日记的时候，对他们来说，我们是在一个心灵的沟通和交流。
“妈妈没有你我们一点不开心，想你了呀”。
在训练场上，赵小兵要求孩子们称呼自己为“教练”，但在日记里，孩子们更愿意称呼“妈妈”。
七台河市少儿短道速滑培训班 学员 潘姝雯因为我想管她叫妈妈。（记者：当面叫没叫过？）叫过。（记者：那你叫完，咋答应啊？）妈妈。（教练员 赵小兵：这是我们家的小宝贝，小宝贝。）
执教30多年来，从室外自己浇冰场，到室内现代化冰场；从陪学生们同吃同住，到学生们眼中的“妈妈”，赵小兵培养的运动员在国内外赛场上，共获得奖牌400多枚。赵小兵也因为多年的付出，先后获得全国巾帼建功标兵、省优秀共产党员、省三八红旗手等多项荣誉称号。成绩的背后，是一份初心。
七台河市体育局少儿短道速滑 教练员 赵小兵首先我是一名党员，我要做对得起党的事，对得起我自己内心的事，我要守住我的初心，我的初心就是在七台河这方热土把我培养起来的，我要为咱们家乡做事，我要把七台河的孩子培养起来，让他们成为世界冠军，为家乡争光，为祖国争光。
这些孩子是幸运的，
希望他们通过努力拼搏、点滴积累，
有朝一日，能站在最高领奖台。
儿童短道速滑培训班3
关于短道速滑的技巧
弯道技术是轮滑技术难点，而且要求有比较高的技术动作，对于初学者，还是先练习向左方向转弯为宜。
1、双脚平行转弯法:
动作要领是：在滑进中如果要向左转弯，首先要把重心移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲，左脚稍前、右脚稍后。左脚外轮、有脚内刃用力向转弯的反方向蹬地。身体向左倾斜，两脚平行的向左边划两条“弧线”，转弯即可完成。
双足滑行向左转弯时，应向前滑行几步以后。利用惯性两脚平行着冰，做出身体向左倾斜的动作，成为双足向左滑行的大曲线(弧线)。体重主要放在左脚上。右脚起辅助作用。
2、双脚平行短步蹬地转弯法:
动作要领是：
(1)保持双脚平行转弯的姿势。
(2)向左转弯时，重心要往左侧倾倒。
(3)左脚外刃、右脚内刃交替往右侧蹬，改变前进方向。两脚蹬一步往左移进一点，通过多次交替使身体在快速中转向左侧。在上述动作基础上，将重心完全移到左脚上，右脚抬离冰面并在体侧不断地以内刃向侧蹬冰，左脚连续做短切线。形成了向左转弯动作。
3、压步转弯法:
动作要领是：
(1)保持向左转弯的姿势不变，当有脚内轮向右侧蹬去时，身体重心应落在左腿并支撑滑行。
(2)身体前倾并向左侧倒，右脚蹬地结束后，迅速将右脚提到左脚前左侧，并支撑全身的重心。左脚用外刃向右腿下交叉蹬过去，然后将左脚迅速移到右脚前内侧，变成支撑腿，这样一右一左为一个交叉压步。根据弯道的大小，速度的快慢应进行多次重复。
(3)在弯道压步时，身体始终保持向左倾倒。两臂配合蹬地动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动，向前时屈肘。
(4)身体倾斜要适度。它与弯道的速度成正比例关系，速度越快身体倾斜度越大。当身体向左倾斜，左脚支持滑进时，右脚蹬冰后迅速移向左脚前方落冰，左脚以外刃蹬冰。此时身体仍保持向左侧倾斜．右脚支撑体重并以内刃滑行；两膝弯曲，重心下降。
4、出弯道时滑跑的动作要领:
1）出弯道的第一步应该是左脚。当左脚准备出弯道时，在支撑滑进时，逐步由外刃过渡到全轮着地。
2）右腿随左脚四轮着地时，向前引腿。
3）当左脚两内轮着地开始蹬地时，右脚向前送出，两内轮着地。
4）当左脚两外轮蹬地结束，右脚用两外轮支撑向前滑进。弯道滑跑结束。 问：短道蹬直的话，会不会因速度过快而失去平衡呢？
短道速滑的弯道半径非常小，比赛是应该是尽早出弯道，不可能用全力。请注意短道选手的弯道多用右腿，即不用在弯道时加速，否则会因速度太快而甩出去。这点与大道速滑不同。现在大道速滑比赛因使用了分离式冰刀，速度比以前更快了，500米第二个弯道有的选手也会因速度太快而甩出去。
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