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女性心跳总在100左右正常吗

时间：2022-04-16 14:05:18 健康我要投稿

女性心跳总在100左右正常吗

　　女性心跳总在100左右正常吗，正常人心跳参考范围，成人与儿童二者有所差别，一般成年人的心跳在安静的状态下每分钟60到100次，儿童的心率一般与年龄有关系，那么女性心跳总在100左右正常吗？

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　　心跳总在100左右通常是属于不正常的，心率相对偏快，可以到当地正规医院通过心电图检查做进一步的确诊。出现心率过快可能是由于长时间的精神压力过大引起的，也可能是服用了刺激性的药物导致的。通常会出现呼吸急促、胸闷胸痛，甚至还会伴随着脸色苍白等。

　　病情分析：正常情况下成年人的心脏跳动保持在60~100的范围之内，患者的这种情况尽管属于正常的范围，但是也考虑是心率过快，属于不正常的生理现象，建议最好是到医院完善心电图和心脏彩超的检查，进而明确心率增加的原因，针对性的做出调整治疗，日常注意保持放松。

　　女性心跳在100次/分可以服用美托洛尔、比索洛尔、心得安等药物减慢心跳，但不同人群服用药物的类型需根据病因分析并判断，主要如下：

　　1、合并高血压：当女性患者合并高血压或有明显与心率增快有关症状时，可以考虑使用β受体阻滞剂，如普、萘洛尔、美托洛尔、比索洛尔，既可减慢心跳又有一定降压作用。但当女性心率增快且血压偏低时，以上药物不可随便使用；

　　2、其他病因：还需考虑女性心率增快的原因，如甲亢、贫血、不适当窦性心动过速、基础心肌病等，需根据病因区别治疗；

　　3、精神、心理因素：青少年女性多由于焦虑、失眠、更年期、植物神经功能紊乱等导致心跳过快，当血压不低时可以使用美托洛尔、比索洛尔控制心跳。但还需进行精神干预、心理干预以及心理调试，还可以通过规律运动锻炼、转移注意力、适当镇静安眠，达到减慢心率作用。

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　　女性的心跳次数为每分钟100次，提示心率有些轻度的偏快，当然是不正常的，有可能是因为过度的劳累睡眠休息不好，植物神经功能紊乱导致有关，也可能与发热，贫血，甲状腺功能亢进等原因引起有关。所以持续出现心率增快，最好还是到医院的心血管内科就诊，通过检查血尿常规，检查心电图，甲状腺功能等明确具体的原因。

　　正常人心跳参考范围，成人与儿童二者有所差别，一般成年人的心跳在安静的状态下每分钟60到100次，儿童的心率一般与年龄有关系，年龄越小心率正常的参考值范围也偏快，如果是成年人心跳总在100次每分钟左右，属于轻度的偏快。

　　特别如果是在安静或者休息的状态下，心率仍然在100次左右，属于轻度偏快。心率增快，与人体所处的环境以及其它的生理状态和病理状态下都有关系。

　　首先应该进行相关的检查，比如心电图、甲状腺功能、血常规等，排除病理性原因引起来的心率增快。

　　心率的快慢与寿命的长短有关吗？

　　有关学者曾观察5360名健康成人的静息心率，其范围为51～94次／分，平均数为67次／分。

　　人类的心跳次数明显受自主神经与体液因素的影响，如人激动时心率会加快，完全安静时心率会减慢。科学研究表明，成人静息心率在70次／分，其寿命可达80岁。

　　人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。

　　大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。有人专门研究了老年人心率与寿命的`关系，他们选择身体健康、无心血管病危险因素的老人，年龄在65～70岁，其中男性1407人，女性1134人，长期跟踪随访。结果发现，在男性，心率大于80次／分比心率小于60次／分，活到85岁的比率下降了近一半，有趣的是，心率是预测男性长寿的有效指标，但在老年女性中无明显差异。

　　有什么办法能使静息心率保持在60次左右，从而有机会赢得长寿呢？首先是靠运动。常常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率偏慢（运动时心率加快，但运动使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢）。

　　静息心率能在50～65次（睡眠中的心跳次数可以为38～50次／分）是健康心脏的标志，也是长寿的标志。其次是保持适当体重。肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。此外，吸烟与饮酒均可使静息心率加快，故应戒烟与限酒。不少老年人心率一慢（除病理性改变外）就害怕，是不妥当的。

　　有研究证实，静息心率快会数倍地加速心血管病的进展，因此，应该采取措施控制过快的心率。医生们常给高血压病及冠心病患者服用β受体阻滞剂（如倍他乐克、康可等），其目的之一就是使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。大规模临床资料证明，心肌梗死、慢性心衰、高血压病，若正确应用β受体阻滞剂，可使死亡率下降30％～44％。