早上不刷牙就吃东西好吗
早上不刷牙就吃东西好吗，刷牙能够保护我们的口腔的清洁和牙齿的健康，有些爱卫生的人们一天刷三次牙，但是有的人却不爱刷牙甚至不刷牙就吃早饭，那么早上不刷牙就吃东西好吗？
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早上起来不刷牙先吃饭可以吗
从医学的角度上说，是不健康的，一般步骤都是先刷牙后吃饭。严格来说，口腔里含有大量细菌，经过一个晚上的滋生，口腔内的细菌会越来越多，早上起来不刷牙就吃饭，就吃下了整晚滋生的细菌，这样已经说明了，不刷牙就吃饭是多少的不卫生啊。早上刷牙有利于身体健康，吃饭才是香香的。
早上刷牙后吃饭的好处
经过一夜口腔里肯定细菌繁殖很多了 如果吃饭之前不刷牙的话，吃饭时就把一整夜繁殖的细菌一起吃掉了，所以吃饭之前要刷牙比早饭后刷牙更重要，夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，夜间比白天滋生的细菌多，早晨刷牙，饭后要漱口。
早上不刷牙后吃饭的坏处
经过一晚上的睡眠，口腔里面的细菌会繁殖出来，早上不刷牙的话，有些细菌会释放酸性物质， 会对牙齿造成比较大的危害，形成龋齿，牙龈炎，冠周炎等慢性牙科疾病。
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早上不刷牙就吃东西好吗
有一些人只是晚上刷牙，早晨不刷牙可能是因为起得晚或有什么急事，或者已经形成习惯了。早上不刷牙这样是非常不好的，因为比如就是头天晚上刷牙，头天晚上睡觉以前刷未必刷的那么彻底，一般总会残留食物残渣在里头，多多少少会有一点。经过一宿的发酵、细菌的生长，细菌又繁殖的很多，应该早晨起来再刷一遍牙，然后再吃早餐。
另外，还有一个原因就是已经在最新的研究中发现，在牙周带里头能够检出幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是被世界卫生组织列为第一类的致癌因子，它可以通过吞咽进到胃里头。进到胃里头可能会引起胃癌，所以早晨起来还是应该先刷完牙再吃早餐。
早上刷牙恶心想吐是怎么回事
早上刷牙恶心想吐，首先考虑会是慢性咽喉炎或咽喉反流性疾病导致的'。因为咽喉部黏膜下淋巴滤泡增生、隆起明显，表面会有较多的分泌物附着，导致患者晨起时刺激性干咳，伴有干呕、胃酸返流引起咽喉部黏膜水肿，造成症状加重。同时合并有慢性鼻炎等上呼吸道炎症的患者，会因为分泌物倒流，而在晨起时咽喉部存有较多的分泌物而引起症状。
咽喉部的剧烈活动以及吞入大量的空气，会引起症状的加重。需要祛除病因为主，减少进食辛辣刺激性食物，戒除烟、酒，避免接触粉尘及刺激性气体，使用中药成分的含片以及抑制胃酸和促进胃肠道动力药物治疗。
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盐水刷牙好吗
盐水刷牙有利有弊，因此不宜长期经常的用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。
盐水刷牙的好处
1、预防蛀牙。口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
2、消炎止痛。盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。
3、消除口臭。淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。
盐水刷牙的坏处
1、破坏口腔自然防御功能。用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。
2、牙齿色素沉着。长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发火灾加重牙龈炎和牙周炎。
3、易导致牙龈出血。牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。
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