长期不生病是好事吗
长期不生病是好事吗，每个人的体质不一样，有的人体质是比较好的，所以很少看见身体会出现问题，不经常生病并不代表身体真的好，有些人虽然他们不怎么生病，但他们的体质却一般，所以长期不生病也不是什么很好的事情，长期不生病是好事吗
长期不生病是好事吗1
生病，人人畏惧的一件事情。在日常生活当中，也有一些极个别的现象，青年时期身体十分硬朗从不生病。物极必反，这个成语好像是非常有道理的。所以不生病的人也特别担心自己的身体，怕某一天突然倒下。那么人长期不生病，到底是好事还是坏事呢？
讲道理，没有一个人愿意去生病的，就算是感冒一个小小的疾病也让我们十分难受，生病让我们所受的痛苦相信每个人都有一定的体会。但经常被人们挂在口边的一句：经常犯小病，大病是不会轻易来的。
这句话在科学上来说也不是没有道理的，人在生病的时候，病原体会进入人的体内，从而刺激人体体内的抗体，使人各方面的免疫系统被得到调动，从而就此提高人体的抵抗能力。
所以，从另外一个角度来看，体内进入的病毒量相当于帮助人体调动了相关的免疫细胞，从而让身体不会在第一时间内遇到病毒就慌了阵脚，导致身体各方面陷入崩溃状态，可以预防大病的发生。
其次，大家都知道往往越是某方面发生的事情越多，人们越会去关注那些事情。得病也是同一个道理，往往越是容易生病的人，就越会关注自己的身体。只要身体出现了一点毛病，就会前往医院做仔细的检查。
而长时间不会得病的人，就会觉得自己身体肯定没有什么问题。于是在生活和饮食上不注重规律和健康，导致自己的身体被过度消耗。就算身体不舒服，也会选择熬过去，认为这点小毛病没有什么值得一提的。好的结果是熬过去了，不好的结果可能导致大病的发生，所以有疾病一定要及时治疗，也要注重自身生活的规律。
据医学上来说，就此而言，感冒属于正常现象，从其他方面来说，对人体也有一定的好处的。
据相关数据统计记载，一年没一次感冒都没有的，比起一年感冒好几次的人，得癌的几率是要高上五倍以上的。其主要原因是感冒后的免疫系统和感冒病毒相互排斥，就会产生一种摧毁病毒和即将变成恶性细胞的抗体，人们感冒一次，就会产生一次该抗体，从而使得自身的抗体实力得到增强，也有利于人们抵御更强的病毒。而不生病抗体没有得到强化，对身体基本是无利的。
长期不生病是好事吗2
一、有传言说：长期不生病更容易得大病。
回想一下，好像确实有这种现象：
王大爷平时很少生病，可一夜之间被诊断出癌症
李二叔连医院都很少进，一下子脑出血
就像平时很少生病的人，突然感冒了都觉得快死了样
......
难道长期不生病，真的会得大病？
我们先看看传言是怎么说的：长期不生病，身体免疫力会“麻木”，就容易得大病。很肯定地告诉你，这是——
假的
来！先看看，我们身体的免疫力是怎么一回事。
当细菌、病毒这些“有害分子”向人体发出威胁时，人体的第1个保镖皮肤和粘膜开始出来，这时身体会表现为轻微怕冷，或者流鼻涕等等。当第一个保镖“搞不定”时，就需要第2保镖吞噬细胞了。
很多细菌会在前2道防线被解决掉，我们一般不会感觉到生病。
当第1、2保镖都搞不定时，第3保镖免疫器官和免疫细胞会与细菌展开决斗，会让你身体出现一系列炎症反应，你就觉得自己病了。
如果炎症反应发生在呼吸道，你就会出现流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛、发热等症状；
如果炎症发生在胃肠道，就会有消化功能不良、腹痛、腹泻等；
如果发生在泌尿道，则表现为尿频、尿急、尿痛、甚至血尿等。
所以平时不生病，说明省下了看病的钱，其他啥也代表不了......
二、为什么有人很久没生病，一生病就比较严重？
以前公司有一个和我同岁的副总，平时身体相当不错，没有一点病症的表现。二零一二年除夕夜在公司里值班，大年初一早上点名不见他出来，让人去他的办公室叫他，才发现他已不省人事，年纪轻轻就这么走了。
平时很少进医院的一个人，说“倒下就倒下”，其实这里面的原因太多了，只要使劲想，至少能有上百种可能。小编就挑几样说：
1、小毛病一直拖着不治
有些不想拖累子女的老人，身体有了小毛病（如大、小便带血、偶尔腹痛、口腔溃疡等等）之后，很少说给别人听。甚至很多年轻人对待小毛病，也是抱着抗一抗、忍一忍的态度。
其实，有些小毛病是身体发出的求救信号，被我们白白忽视容易酿下祸根。
2、不注重自己的身体
有些经常不生病的'人，自认为自己的身体素质很好，容易挥霍自己身体，如熬夜、暴饮暴食，吸烟喝酒等等，这都是在作死的节奏上，在危险的边缘试探。
3、有些大病的潜伏能力很强
有些大病的潜伏期很长，例如肺癌、胃癌等疾病，早期症状不明显。到了一定年龄后就会显露出来，这时候往往已经比较严重了。这会造成有些人明明看起来很好，却突然倒下的假象。
一人生大病，全家回到解放前，那我们该如何预防这该死的大病呢？
三、怎样才能避免得大病？
如何避免生大病？你可以把自己的身体当成城堡。要想城堡不倒，首先城堡的根基要稳；其次不要折腾它；最后要定时检查它有没有出小故障，有的话及早维修。
下面我们就具体看看怎么做吧！
1、提高免疫力
就是你身体的根基要稳。
提高免疫力其实很简单，养成健康规律的生活习惯就比较优秀了，比如：
均衡营养。口味清淡点、肥肉少长点；多喝水，少吃零食和烧烤；最重要的是别抛弃水果和蛋白质；
养成规律的睡眠作息。切记熬夜一时爽，明早起床火葬场；
多运动。每天运动30~60分钟即可。选择你喜欢的运动项目，可别在危险项目边缘试探你的心跳。
不要过度迷恋市面上提高免疫力的产品，有没有效果很难说，而且免疫力太强悍太积极，可能会把健康细胞也清理掉，
2、远离得大病的高危因素
都说生活应该随意，想干嘛就别犹豫，可你要分辨哪些是容易得大病的高危因素。
除了年龄和遗传这两个高危因素，其实其他一些高危因素都可以人为避免的，如抽烟喝酒、肥胖、整日生闷气，甚至接触一些有毒有害物质等等。
3、定时体检
定时体检能监测身体，发现问题早治疗比较好。
例如常规体检可以了解身体的整体健康水平和一些常见慢性病，如高血压、脂肪肝、糖尿病等。这些慢性病一直发现不了，任其发展，后果也是蛮严重的。
其实有些大病常规体检发现不了，建议选择个性化体检。如全世界公认的宫颈癌、乳腺癌、结肠癌，只要定期参加这些癌症筛查就能防患于未然。除此之外，一些心脑血管疾病、肺癌、胃癌等高危人群可以定期进行相应的筛查。
大病出现总是有原因的，重要的是及早发现身体的隐患并消除它，并做好大病预防。而不是给根本没有关系的两件事混为一谈。
长期不生病是好事吗3
经常生病和不经常生病的孩子，长大后谁的体质更好
最近有位宝妈和我聊天的时候说，我家女儿体质特别差，三天两头生病吃药，简直就是一个药罐子，我真是特别操心，整天想方设法的给女儿补营养，让她锻炼身体，就是想让她少生病。不过我听家里人说，如果孩子小时候经常生病，长大后体质就会变好，就不怎么生病了，也不知道真的假的。
说实话，谷雨老师我听到这种说法的时候，第一时间也有点懵，不过后来仔细一想，确实听人说过，有的孩子小时候体质很差，经常动不动就生病，但是长大后很壮实。还有的说，我小时候身体还行，在我的记忆中就没得过啥病，就是瘦唧唧的！反而是从结婚养孩子开始就是身体三天两头的不舒服，检查也没啥病！反正现在是大毛病没有，小毛病不断！
这样看来，小时候生病和不生病，还会影响以后的体质。谷雨老师我对这个问题挺好奇，所以就去查了一些资料，想知道经常生病和不经常生病的孩子，长大后谁的体质更好？答案很意外。
小时候生病和长大后的体质没什么关系
很多家长会反驳，怎么没有关系，我身边就有这样的例子，小时候经常生病，长大后体质就变好了等等。但是要知道小时候经常生病，并不意味着体质差。因为小孩子生病，大都是感冒发烧这类问题，而感冒发烧大都是由病毒或细菌感染引起的。而每个人对病毒病菌感染有不同的敏感度和不同的抵抗力，同样的感染有人发烧，有的人没什么反应。
而且小时候孩子生病，很多时候也并不是体质问题，而是和家长的喂养方式，饮食习惯，卫生习惯等有关。同时孩子成长过程中不可避免的会生病，适当的生病，有助于孩子免疫力的提高，完善孩子的免疫系统。
而长大后的体质好坏与否跟个人的生活习惯有很大的关系
其实这个大家就很容易明白了，看看身边的朋友，谁的生活习惯比较好，健康饮食，充足睡眠，坚持锻炼的人体质都比较好，很少生病。而反观那些，生活没有规律，也不喜欢运动锻炼的人来说，体质就会比较差，环境稍微变化，就扛不住生病了。
所以说一个人的体质既受遗传因素和儿童时期生活环境的影响，但更受后天个人养成的健康生活方式影响，身体体质先天好很重要，但更重要的是后天坚持保养，锻炼。
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