空腹血糖的来源
空腹血糖的来源。血糖有了不正常的表现会给我们的身体带来很大的健康隐患，空腹血糖的指标是用来检测糖尿病的一个重要的指标。一起来看看空腹血糖的来源及相关内容。
空腹血糖的来源1
空腹血糖来源于，你晚餐后血糖，如果你晚餐碳水化合物，吃得过多，又没有进行锻炼身体，年龄再大些，代谢功能差，很可能造成空腹血糖高。
空腹血糖正常值范围
1、正常人空腹血糖正常值范围
正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病；建议复查空腹血糖，糖耐量试验。
而如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L则可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
2、孕妇空腹血糖正常值范围
空腹的时候，一般人的血糖正常值为：全血血糖3.9～6.1mmol/L（70～110毫克/分升)；血浆血糖3.9～6.9mmol/L（70～125毫克/分升)。而孕妇则不应该超过5.1mmol/L。
如果孕妇在空腹时测量全血血糖超过了5.1mmol/L，那么她的血糖就较高于正常值了，这个时候就一定要注意积极地配合医生进行治疗。如果全血血糖超过11.1mmol/L（200毫克/分升)，孕妇则已经患上了糖尿病。
空腹血糖受损是糖尿病过渡阶段
空腹血糖受损服糖后2小时血糖正常<7.0mmol/l（<140mg/dl)；而空腹血糖高于正常，但还未达到糖尿病水平，即≥6.1mmol/l（≥110mg/dl)但<7.0mmol/（<126mg/dl)。空腹血糖受损是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段。
在这阶段，患者如果注意饮食疗法和运动疗法（也许还可加一些口服降糖药)的话，血糖有可能逐渐变为正常。否则的话，也有可能发展成为糖尿病。糖耐量低减和空腹血糖受损者约有1/3在几年后发展成糖尿病，有1/3维持不变，另外1/3转为正常。所以，这些人也应该经常检查，并且积极预防。
测空腹血糖的注意事项
1、注意饮食因素
要想保证空腹血糖的真实性，前一天晚餐尤为重要。如果进食大量不易消化的食物或者用餐时间过晚，会导致空腹血糖偏高。有的患者为了获得较理想的空腹血糖值，有意识地减少前一天晚餐的摄入量，但这样测得的血糖数值也没有意义。
2、注意时间因素
测量空腹血糖必须在8点之前完成，有些患者为了挂号找专家看病，往往要等到9点甚至10点，此时虽然处于空腹状态，但受生物钟调节，升糖激素已逐渐增高，即使不吃饭，血糖也会随之上升。
3、注意运动因素
运动会导致机体空腹血糖下降，例如有些患者长距离步行就诊，这样测得的血糖数值就会偏低，因此建议患者在检测空腹血糖的当天不要晨练。
4、注意药物因素
如果晚间注射胰岛素剂量过大，会导致清晨空腹血糖异常增高。此外，有些患者未遵医嘱服用含降糖药的保健品，也会影响空腹血糖水平。
5、注意睡眠因素
睡眠时间小于6小时，容易引起糖尿病患者空腹血糖的异常，因此检查前一天晚上必须保证充足的睡眠时间。
6、注意应激因素
心情不好、情绪激动、失眠多梦等都可能导致空腹血糖升高。此外，急性感染或外伤也会导致血糖升高。
空腹血糖的来源2
空腹血糖的形成
空腹血糖是空腹时人体的能量供应，其来源是肝糖原和糖异生。有许多学者认为空腹血糖是因为升糖激素，如胰高血糖素、生长激素、儿茶酚胺、皮质醇、肾上腺激素，升高血糖的原因，也是形成空腹血糖的原因。西医忽略了一点，那就是升糖激素用来升高血糖浓度的葡萄糖从哪里来？这个葡萄糖的来源是餐后进食经消化吸收被胰岛素送入肝脏的肝糖原。胰岛素分泌越多，送入肝脏的葡萄糖也就越多，肝糖原的体量也会越大。由于肝脏对胰岛素的敏感度远远大于其它肌体组织，升高的胰岛素含量大部分用于形成肝糖原。肝糖原作为空腹血糖葡萄糖的来源，与空腹血糖有密切的关系。西医认为胰岛素是体内唯一降血糖的激素，这没有错，但胰岛素也能通过肝糖原升高空腹血糖，从这个意义上来说，胰岛素能升高血糖。
一、胰岛素对血糖的调节
首先是血糖变化刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，也就是胰岛B细胞是被动地受刺激而分泌胰岛素的。胰岛素分泌出来的目的就是消耗能量。这个消耗的能量的计算是用细胞葡萄糖吸收流量乘与血糖浓度。细胞葡萄糖吸收流量与胰岛素含量成正比，这样肌体消耗的能量就与胰岛素含量和血糖浓度两者的乘积成正比。事实上，肌体消耗的能量就是用胰岛素抵抗中抵的力量来衡量，相当于电路中的功率。血糖浓度和胰岛素含量是变化的，有交流的成份，所以我就用空腹时的肌体能量消耗功率来表示胰岛素抵抗中抵的力量。
血糖随进餐时间而作周期性的变化。进餐经消化系统吸收后进入血液形成血糖。血糖升高后，大部分进入肝脏形成肝糖原，部分进入细胞吸收消耗掉。进入肝脏的肝糖原是餐后与下一餐进食之前的主要能量供应。也就是空腹血糖的主要供应源是肝糖原。胰岛素能通过肝糖原来升高空腹血糖，这就是胰岛素能降血糖，也能升血糖的道理。这也就象一个水系，要河床长期有水，就必须有与河床相联的湖泊。雨季时，湖泊贮存水，旱季时，湖泊的水流向河床。旱季河床水位与雨季湖泊贮藏水量有关。雨季湖泊贮存水量就是对河床水位在旱季时的调节。这里人体的最大“湖泊”是肝脏（肝糖原），然后是肌体（糖异生）。2型糖尿病是以空腹血糖升高为特点，相当于旱季时的河床水位升高。这种情况有两个原因，一个是下游堵塞（即阻抗R加大，另一个湖泊输出加大（容抗C加大）。见本人“正确理解胰岛素抵抗”一文）。
二、升糖激素对血糖的调节
升糖激素有好几种，都是通过肝糖原来调节血糖的。胰高血糖素是肝糖原向血液释放葡萄糖的激素，但还是在胰岛素作用下进行。就象电路中的电容要释放电能，电容两极有相应的电化学反应，这些反应就相当于胰高血糖素的作用。
升高血糖的.激素还有糖皮质激素、生长激素、儿茶酚胺、甲状腺激素。这些激素都是反应不人体需要对血糖的升高。这些升糖激素都是以肝糖原作为对象，并以胰岛素在形成肝糖原时的过程为基础对血糖进行升高。
留在血液中，使血糖升高。这种认识好象很合理，也被那些想当然的人认定是正确的。有了这种认识，那救治糖尿病就应该降血糖，确诊糖尿病就应该有一个糖尿病血糖标准。这也是把血糖升高看成是细胞对胰岛素敏感性下降的结果，但实质上，2型糖尿病人起始的血糖升高
三、空腹血糖升高的意义
糖尿病患者开始都是空腹血糖受损，也就是空腹血糖升高。对这种空腹血糖升高，西医并没有作出一个合理的解释。绕过这个空腹血糖为什么会升高，就绕过了2型糖尿病的病因，所以西医解释不了2型糖尿病是怎么形成的。
空腹血糖升高被认为是细胞对胰岛素的敏感性下降，对血糖的吸收能力下降，血液葡萄糖存是补偿细胞对胰岛素敏感性下降的内分泌代谢调节，中晚期的血糖升高是补偿由于胰岛素分泌下降引起的胰岛素抵抗中抵的力量减少。
空腹血糖升高的动力是空腹胰岛素抵抗需要平衡。不能意识到这一点，就解释不了糖尿病的病因。
空腹血糖的来源3
空腹血糖高怎么办
有时候血糖高是由于一段时间内吃了大量的食物引起的，这个时候应该及时的调整自己的血糖平衡，如果长期都是这样的话，应该吃一些促消化的药物。要是还得不到缓解的话，就有可能是血糖高的疾病。大家在这个情况下，一定要克制自己的饮食，养成良好的饮食习惯和健康的营养结构，从而让自己的营养保持均衡。
大部分糖尿病患者不知道自身的饮食热量规范，在这个情况下可以在医生的协助下制定。
空腹血糖5.6算是高吗
可以诊断为糖尿病的空腹血糖的情况。经过检查如果发现空腹全血糖大于等于6.7毫摩尔每升，也就是120毫克每分升，并且检查发现血浆血糖的浓度大于等于7.8毫摩尔每升，也就是140毫克每分升，做两次重复检测都是这种情况就可以被诊断为患有糖尿病。
血糖不正常都是因为饮食导致，患者要注意调整自己的饮食，还要注意加强体育锻炼，对于患者的身体调理更为有益。健康的饮食习惯每个人都需要。养成良好的生活习惯能够防患于未然，免受疾病的困扰。
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