艾叶的功效与作用
艾叶的功效与作用，艾叶是一种可以内服又可以外用的东西，它具有出色的功效，不仅能够宣理气血、通经气血、驱风散寒、舒筋活络，还具有抗病毒、增强免疫功效，下面来详细了解艾叶的功效与作用吧！
艾叶的功效与作用1
艾叶花椒泡脚
热水泡脚，赛吃人参。大冬天的对于手脚冰冷的人简直是煎熬，用温水泡脚能解决这一令人忧伤的难题。温水泡脚的时候能刺激到各种器官对应的反射区，而且能刺激脚步加快微循环，不过单单用温水泡脚就浪费了这个美妙的夜晚，在其中加入艾叶和花椒能起到不错的祛寒效果。
在38°～43°水温中，伸入冰冷的双脚，随即感觉一阵温暖的感觉从脚底开始蔓延到全身。用艾叶和花椒泡脚会出汗哟，不过不要令自己出太多汗了，否则很容易着凉，也会影响功效。艾叶和花椒算是完美的搭档，用在一起泡脚的话能起到双重祛寒效果。
在泡脚之前，得先准备好艾叶以及花椒，之后将它们放入锅中煮熟，一定要放入足够的清水哟，这些熬出来的水呆会就会用来泡脚。如果忘记煮艾叶和花椒，那就它们放入热水中浸泡一段时间，10-15分钟左右，令它们的药效都溢出，这样泡脚才温暖身心手脚哟。
孕妇艾叶泡脚的功效与作用
1、能有效的祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等病症。
2、对于身体寒湿重的孕妈，可以每周用艾叶泡脚一次，并在用艾叶泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，即可驱寒又不至于泻气。
3、对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，并且用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效，可在一定程度上缓解风湿病症。
4、能够驱风散寒，增强孕妈的身体免疫力。
5、由于艾叶具有安胎的作用，所以用艾叶泡脚也是可以发挥这个功效哦！
艾叶泡脚能治感冒吗
艾叶泡脚是可以治感冒的，但是主要还要看你怎么泡哦。感冒期间可以用艾叶泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，感冒会很快痊愈。
艾叶泡脚的禁忌
艾叶泡脚有所注意，才能达到最好的效果。因为艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。所以，在用艾叶泡脚的同时，不要再去吃一些冰冻的，或者是寒性的食物啦。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
除此之外，艾叶泡脚需要注意频率，禁忌连续多次，天天这样泡。因为有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡。这样反而会更好，而不是盲目地一味就用艾叶泡脚。
阴虚血热的患者最好不要使用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。艾草泡脚的好处非常多，正确使用艾草，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾草，却会使身体出现亏虚，会出现头痛,头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，还是需要注意以上这些方面，把艾叶泡脚用到恰到好处吧，才能促进我们身体的健康。
艾叶生姜泡脚的好处
首先，艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
除此之外，生姜也是发挥着它的功效哦。用艾叶生姜泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡至脚面发红为止，这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。另外，在血压升高时，可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右。热的生姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。此外，用生姜水泡脚还可以防治下肢的静脉曲张，姜和醋一起泡可以治失眠。
艾叶生姜放在一起泡脚的'好处可兼具二者，可以治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘哦。
艾叶泡脚的方法
1、准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；
2、然后加水1500毫升煮开；
3、滚15分钟左右，捞去艾叶；
4、把水倒出就可以了。
艾叶的功效与作用2
艾叶的功效与作用
艾叶味苦、性温，具有散寒止痛、温经止血的功效，可用于治疗月经不调、出血不止，外用还可治疗皮肤瘙痒等症。
在中医中，艾叶可用来调经、止血、安胎；而现代医学研究证明，艾叶还具有抗菌杀毒的作用，可以止咳平喘、镇静和抗过敏。
艾叶中除了含有挥发油之外，还含有黄酮、多糖、微量元素及其他有机成分。在药理方面的作用主要表现为抑菌杀菌、镇咳平喘、祛痰、抗过敏、止血、增强免疫力的作用。
传统医学理论认为，艾叶具有调理气血、温经、止血、安胎的作用，在《本草纲目》中，还有提到艾叶能疚治百病、通经活络、回阳救逆。
除此以外，艾叶与我们的日常生活也密切相关，每逢端午节之际，人们会将艾叶挂在门上来辟邪，或者是将干枯的艾叶泡水熏蒸，更有人用艾叶煮水洗澡。
艾叶的用法
1、艾枕、艾袋、艾垫
取细软熟艾叶1千克，放入布包中做成艾枕，每天晚上用艾枕睡觉，对治疗风湿所致的头痛有很好的效果。长期使用艾枕，还可预防感冒、颈椎病和面部神经麻痹。
用同样的方法还可做成艾袋、艾垫。将艾袋敷在腹部，可防治腹部冷痛和妇女痛经；敷在肩部可缓解肩周炎；敷在腰部可缓解寒湿性腰痛。将艾垫置于鞋内，可治疗脚气和冻疮。
2、艾灸
用艾条灸治穴位或者病变部位，是中医常用的方法之一。艾灸足三里可调理脾胃，艾灸三阴交可起到补肝益肾的作用；艾灸关元可调理月经等。
3、艾叶熏蒸
将艾条点燃，放在室内熏蒸，可起到净化空气的作用，更能预防呼吸系统疾病。
4、艾叶泡澡、泡脚
用艾叶煮的水来泡澡或者泡脚，可起到驱寒、治疗湿疹和增强体质的作用，并具有一定的养生功效。
5、艾叶泡茶、做药膳
用艾叶煮成“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”，还可增强人体的抵抗力，可用于治疗经常性头痛、神经痛等。
艾叶食用方法
一、艾叶煮蛋
1、新鲜艾叶择洗干净，切碎；鸡蛋打散。
2、锅中烧水，水开后放入艾叶继续煮开。
3、倒入打散的鸡蛋液，煮开后转中小火。
4、下入适量的油、盐煮开即可。
二、艾叶阿胶粥
1、准备粳米、阿胶、干艾叶、红糖。
2、将干艾叶用清水煮约20分钟，取药汁。
3、粳米洗净，加水煮粥，粥快熟之际倒入艾叶水。
4、阿胶捣碎，混入粥中，边煮边搅拌至阿胶溶解。
5、食用时可根据个人喜好加红糖。
6、食用时加红糖拌匀即可。
孕妇可以用艾叶吗
有经验的妈妈告诉我们，可以用艾叶熏蚊子、泡脚，是完全没有副作用的；而服用艾叶，不仅能够调理气血、安胎，还能够减轻生产时的阵痛。可以说，孕妇用艾叶是百利而无一害的。
需要注意的是，孕妇可以用艾叶，但是用法用量需要格外注意，在搭配其他中草药的时候也要格外谨慎，最好是在医生的指导下使用。
艾叶和艾草是一回事吗
广义的说，艾叶和艾草是一样的，都是同一株植物，同一种草药，功效也完全相同，但严格说来，艾叶只是艾草的叶子，艾草是整株植物的名称，包括艾草的根、茎、叶，艾叶只是艾草的一个组成部分。
其实对我们常人来说，也确实没必要分得那么细，无论是使用艾叶还是艾草，都是具有同样保健功效的。如果是用来治病，那么就是由医生来告诉你该怎么用药了！
【艾叶的功效与作用】相关文章：
射干的功效与作用01-25
苦丁茶的功效与作用01-23
瓜子的功效与作用01-18
瓜蒌的功效与作用01-18
竹茹的功效与作用01-17
黄精的作用与功效01-16
薄荷的功效与作用01-20
白醋的作用与功效01-20
陈醋的作用与功效01-20
醋的作用与功效01-20
