黄芪泡水的功效
黄芪泡水的功效 ，黄芪是一种常见的中药药材，至今已经有2000多年的药用历史，用黄芪来泡水功效非常多，不仅各大中药店都能买到，而且价格不算太高，那么黄芪泡水都有什么功效 呢？
黄芪泡水的功效1
黄芪泡水喝的功效
最主要的药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。贫血也属于气血不足的一种情况，喝黄芪泡水的话可以帮助治疗，尤其是冬天喝更好。
黄芪还可以帮助治疗感冒，但是不是在感冒的时候服用。有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。简单来说，黄芪泡水就是可以补气活血、提高免疫力。
黄芪泡水喝的方法
黄芪枸杞红枣茶
原料：黄芪15克，红枣15克，枸杞15克。
服用方法：将黄芪、红枣、枸杞加水适量，文火煲一个小时即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一剂，分2～3次服用。
适用人群：各类人群均可服用，长期饮用可强身健体、美容养颜。
黄芪红花茶
材料：麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。
服用方法：将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。
黄芪补肺茶
材料：黄芪30克，麦冬15克，五味子、乌梅各6克。
服用方法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。
黄芪泡水什么时候吃最好
可以在早上吃过早餐后当茶饮用，临睡前不建议饮用。秋冬季节人比较容易感冒，很适合泡点黄芪水来预防感冒。在泡黄芪的时候最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间。
大家在市场购买黄芪的时候千万要注意辨别黄芪的真假，很多人会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪，因此在买的时候不仅要看颜色，还需要闻一闻，带有豆腥味的一般为真正的黄芪。
黄芪泡水喝的禁忌
黄芪泡水虽然能起到不错的功效，如美白肌肤、利水消肿以及预防感冒，但是如果出现患有一些疾病，是不能泡黄芪喝的。感冒发热的人不能喝黄芪茶饮，3种肾虚的人也要慎重用黄芪泡水喝。黄芪泡水最好在早上饮用，不要在睡前或者身体不适的时候饮用。在泡黄芪喝之前，最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮，更能发挥黄芪的功效。
3种肾虚，即肾阴虚、湿热、热毒炽盛，有这3种症状的人是不能单独泡黄芪喝的，最好和黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡，否则不补反而对身体造成影响。除了3种肾虚的人需要加入其它材料冲泡外，患有肺结核病，有发热、口干唇燥、咯血等症状等人也是不能单独泡黄芪喝的。
月经期间不适宜用黄芪泡水喝，此外，孕妇也不能喝。黄芪就有利尿的功效，有可能会令羊水较少，这样会延长产程，宝宝处境危险。有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高，因此孕妈咪还是不要跑黄芪喝为好。
黄芪泡水喝的副作用
黄芪泡水喝其实并不会产生副作用，主要是因为饮用过多而令体内环境平衡被打破，从而导致不良反应的发生。黄芪对于头晕、乏力、记忆力衰退是具有改善作用的，但是如果饮用过多，不但不能缓解头晕症状，反而会加重，令人感觉更加头晕。黄芪是温补性中药，如果饮用过多，会导致面红、心烦等问题。
一般来说每天泡一次黄芪喝，然后分2-3次服用比较好，不要一下子将所有的量都喝过，物极必反的道理大家也清除。黄芪泡水每次用15克左右即可，当然有些配方会表上20克和30克，具体情况具体分析。用黄芪泡水和熬粥的量是不相同的，泡水一般用15克就足够了，最多30克，而熬粥一般用50克，无论是熬粥、煲汤还是泡水，黄芪的量都有规定，可以少于但最好不要超过规定的量。
黄芪泡水喝多了，不仅会面红、头晕、心烦、睡眠差，还会导致失眠、咽痛、血压升高，尤其是老年人千万不要喝多了，否则因为血压升高带出各种并发症可是比较危险的。
黄芪泡水的'功效2
黄芪泡水喝的功效
黄芪和人参一样具有补中益气的功效，还能预防感冒、降低血糖、利水消肿以及美容养颜等，是一种功效齐全的药材。黄芪在较多的中药店都能买到，而且价格不会很高，买100克左右，就能泡水6-7次，不过很多商家会用其它的冒充黄芪，因此在选购的时候不仅要看颜色，还要闻气味，带有豆腥味的一般是真的黄芪。
黄芪很适合上班族饮用，因为其能增强体质、提高免疫力，预防感冒，或者是改善由于脾虚导致的乏力，以及肺虚导致的咳嗽气短。如果经常感觉压力大，没精打采，泡黄芪喝焕发精神。有些人早上起床的时候眼皮会肿，又或者是腿肿，泡黄芪水喝能改善，如果是因为高血压或者糖尿病导致的水肿，合理正确的泡黄芪水喝能起到较好的疗效。黄芪有一种功效会令很多女性朋友心动—美容养颜，用黄芪泡白芷和红花，能起到美白肌肤的效果，有效减少脸部黑色素沉着。
此外，黄芪还具有保护心血管、护肝、降低血糖以及防癌的功效。相信看完黄芪的功效后，大家都会有一种想去购买黄芪泡水喝的冲动，心动不如行动，到附近的中药店去看看吧。
黄芪泡水什么时候喝好
黄芪是一种温补性的中药，在早上饮用最为合适。不过如果身体不舒服就不要喝了，临睡前也不要喝，还需要记住不要超量饮用，否则没达到消肿、美容以及预防感冒的功效，反而惹出了一堆问题。想要泡黄芪水喝的朋友需要记住每次泡15克黄芪就足够了，太过则不好，而且煎煮好黄芪茶后分2-3次服用，不超量就不错的强身效果。
在秋冬季节，人容易着凉感冒，这个季节泡点黄芪水喝是极好的，能提高免疫力，预防感冒，再也不担心感冒反反复复了。在购买黄芪的时候就算不精挑细选，也需要好好观察其颜色，一般微黄色或者微棕色的黄芪都可以，除了看颜色还需要闻一闻，如果有豆腥味的就为真的黄芪。有些商家会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪，真买到假的，那就很被动很受伤了。
黄芪泡水能天天喝吗
黄芪是温补性中药，过量的有可能导致上火，最好间隔一段时间再喝比较好，可以长期喝，但是量不能太多。黄芪可以用来泡水，也可以用来熬粥、熬汤等，其中用枳壳、黄芪以及鲫鱼熬汤能改善高黏血症，高黏血症表现为乏力、犯困以及记忆力衰退。想要身体健康，平时还得多锻炼。
平时加班加点，精神状态较差，或者经常感冒的人很适合用黄芪泡水喝。女性喝黄芪泡的茶饮还能美容养颜，但是要记住最好不要天天都喝哟。
黄芪泡水喝的禁忌
慎用人群
有3种肾虚的人不能慎重用黄芪泡水喝。3种肾虚，即肾阴虚、湿热、热毒炽盛，他们在喝的时候需要和黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡。
患有肺结核病，有发热、口干唇燥、咯血等症状等人不能单独泡黄芪喝的。
不适宜人群
月经期间女性不适宜饮用；感冒发热的人不能饮用；孕妇不适宜饮用。
如果孕妇饮用或者食用黄芪后，可能会滑胎，尤其是孕晚期的妈咪饮食要更加小心。如果食用了黄芪，有可能回导致羊水减少，会延长产程，也有可能损伤胎儿。而且有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高，因此孕妈咪尽量不要泡黄芪喝。
【黄芪泡水的功效 】相关文章：
女人常喝当归黄芪泡水01-17
薄荷的功效与作用泡水喝的功效01-25
佛手黄精泡水喝的功效01-26
大麦茶泡水喝的功效01-17
牡丹花泡水的功效与作用01-17
罗汉果的功效与作用泡水01-22
干柠檬片泡水的功效与作用01-21
海棠果泡水喝的功效与作用01-21
桑叶泡水喝有什么功效和作用01-17
黄芪的禁忌人群01-17
