spa是什么意思
spa是什么意思，spa是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。下面跟着小编一起来了解一下spa是什么意思。
spa是什么意思1
spa是什免思？spa对于现在的人们来说都是非常熟悉的，不管你是否做过spa都是知道一点它的知识的，但是那些了解却是非常有限的，即使是spa的忠实的爱好者也是了解的比较少的，今天小编就为大家介绍一下spa是什免思。
spa是什免思
spa是我们日常生活中常常会听到的词汇的，但是你知道spa究竟是什么意思吗?spa的种类又有哪些呢?下面小编就为大家详细介绍一下吧!
SPA一词源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus =健康，Por=精油， Aqua=水，意指用水带来的健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。
现在的SPA概念又有较大的延伸，有人称其为“五感疗法”，既通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到身心俱畅的感觉。水疗是SPA最普遍的形式。
目前的SPA可以分为6类。
1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的.温泉疗养区;
2、Destination SPA(功能式SPA)以理疗慢性病为主，在日本被称为“方外疗法”，即处方外的治疗方法，也多开在疗养区;
3、Club SPA(俱乐部式SPA)以健身运动、减肥为主，多开在城市中;
4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店里放松、休假;
5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的SPA服务;
6、Home SPA(家居式SPA)，购买所需的Home SPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。
健康与美丽。在高速发展的现今社会，每个人都有不同的压力存在，工作的、家庭的、感情的……而这些压力会影响你的身体，失眠、偏头痛、无胃口、肌肉酸痛等症状，很多都是压力导致。而SPA是减压最好的对策之一：舒缓的氛围，花香飘散的房间，治疗师专业的技巧，每一处都是让你忘却都市中的喧嚣与烦躁，放松身心的享受一次愉悦之旅。
除了压力外，如空气、环境污染，加工食物的添加成分也会影响我们的身陈代谢与健康，定期做SPA可以帮助身体和皮肤排除毒素，保持青春美丽，但SPA疗肤是一种恒久的养生之道，并非短暂的缓和调适。
人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。
spa是什么意思2
现在有不少人闲暇时刻喜欢去做SPA按摩，一来消磨时间，二来舒缓身心。然而，在人们对SPA的认识里，还存在不少误区。SPA就是洗个花瓣澡。SPA就是只做个按摩？类似这样的误区还有很多很多，今天小编就给大家讲讲大伙关于SPA的一些疑问，让你更好的了解它。
现在，SPA已经成为一种生活方式，它是宠爱自己的象征，是最能让女人感觉幸福的手段之一。可是，也有很多人不了解SPA ，简单的以为SPA就是洗花瓣澡，就是按摩。其实SPA不仅仅关于洗澡按摩这么简单，今天小编就给大家解答一些关于SPA的疑惑。
SPA误区1：SPA就是洗个花瓣澡
提起SPA，想必大多数人脑海出现的第一反应就是洗花瓣澡。如果仅仅是洗澡那么简单，那这“澡”也太贵太麻烦了。而那种SPA，可能也只能达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。其实洗澡只是SPA的形式或者过程之一。
SPA误区2：只能上美容院体验SPA
很多女性以为想要做SPA ，就必须去到美容所里面，如果是在SPA刚盛行那段时间，那确实是这样，不过，如今的SPA已经有了很多的改变，目前的SPA可以分为6类：度假式SPA功能式SPA，俱乐部式SPA，酒店式SPA，日常式SPA，家居式SPA。
对于不想外出做SPA的MM们，就可以到SPA专卖店购买所需的Home SPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。
SPA误区3：做SPA太闷，带着手机
很多人不想浪费做SPA的时间，总要随手带着手机聊天。其实带着手机，各种世俗烦琐随时有可能影响SPA的过程，你就不能真正全身心享受SPA了。所以，要抛开杂念。做spa和按摩的过程中不要想其他的东西，思虑不要过重这样配合做的spa和按摩才能真正起到减压的作用。
SPA误区4：空腹或刚吃完饭就做SPA
空腹或刚吃完饭都不适合做SPA，前一个小时内最好不吃食物类的，可以吃点水果，喝点水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情，最好是能进行一些舒缓的事情，然后好好休息，让SPA的余温在身体里停留地更久一些。做完spa或者做完按摩之后可以再吃东西。
SPA误区5：一种SPA适合所有人
人的体质、性格、性情千差万别，因此做SPA也要因人而异。比如，心境浮躁、好动、好胜的人如果去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油;而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。
SPA误区6：什么人都能做SPA
不是什么人都可以或适合做 SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，例如，皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒; 环境不卫生感染;猛烈水冲激产生伤害等。 因此建议以下几种人不适合做SPA，心律不齐者; 对光、热敏感者; 糖尿病或低血糖患者; 血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者。
SPA误区7：SPA的效果能维持很久
一次的SPA体验只是一个让身体舒压放松的过程，一般Spa使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，如果是有瘦身效果的SPA最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。
SPA误区8：SPQ和按摩没有区别
SPA是放松身心灵的体验，是很舒适的享受，按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小，不会有明显的疼痛感，Spa的过程中大脑会处于半睡眠状态，此刻你需要关注的只有你自己。
