偏软的床垫好还是偏硬的好
偏软的床垫好还是偏硬的好，市场上床垫主要有两种形式,一种是软床垫,另一种是硬床垫,很多人们在选择时,通常不知道应该如何选择,下面分享偏软的床垫好还是偏硬的好。
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一、卧室床垫软的好还是硬的好？
如果床垫太软的话、人睡上去会使身体大幅度下陷、经过科学证明、长期使用软床垫的话会降低脊骨承托、有一些人可能会在第二天起床时产生腰背酸软、这便是身体下陷。
导致全身的压力集中于腰部、并且颈部没有得到该有的承托、也有很大的可能发生落枕现象、所以、太软的床垫并不好、反而会影响第二天的生活工作。
床垫不宜太硬、因为硬床垫不适应身体曲线、会让身体的压力过于集中在脊柱和腰背肌肉、这两个部分得不到放松、自然在起床后会觉得倦意未消、整个人都很疲惫。
而且长时间睡硬床垫会让肌肉和脊柱过度负荷、造成损伤。同样、如果床垫过于软、身体会下陷、不仅肌肉得不到舒展、而且脊柱还会改变原来的弧度、起床后就会觉得腰酸腿酸、长时间下去当然也会造成驼背等。
使用软硬适中的床、身体与床垫的接触面积适中、支撑力分布均匀、特别是对腰部有较足够的支撑、既能起到充分的承托作用、又能保持较好的背部生理弯曲、起到保护脊椎的作用、使背部肌肉充分放松、获得充分的舒适感。
二、如何选择一张好床垫
选择的时候、第一点、也是最重要的一点、就是选择的床垫要有足够的支撑力。支撑力不够、人躺在床上一些部位比如腰椎得不到足够的支撑、就会下沉甚至反曲。对身体有害的床垫、首先要排除在我们选择之外、毕竟健康才是第一位的。
其次、就是找到自己的喜好、自己喜欢软垫还是硬垫？从软硬度来讲、上面几种主流材质的软硬度大体上是、硬板床＞棕垫＞弹簧床垫＞乳胶床垫＞棉褥子＞慢回弹床垫＞羽绒床垫、这样排列。
其中、弹簧床垫其实浮动范围很大、可以做的接近硬板床那么硬、也能做到非常软。值得注意的是、其实有很多人并不明白自己到底喜欢硬床还是软床。
在现实生活中、家里的长辈往往比较偏爱于硬床垫、而且会把这种思想教育给我们、这样很多人在没有体验过其他的床垫的时候、就会想当然的认为“我从小睡到大的经验还能有错”。
所以、对于床垫的选择、一向是认为只有切身体会过、用身体选择出来的床垫才是合适的。事实上、就算是喜欢软床垫、是喜欢“非常软”、“比较软”、“一般软”、“有点软”、这也是不一样的。大部分人喜欢偏软的床垫（具体到多软差别很大）、然而太软的床垫很多人又接受不了。
所以、如何选择一张好床垫？最好的办法、去本地的家居市场、一个品牌一个品牌、一张床垫一张床垫的去躺着试试、等遇到最适合你的那张床垫、你的身体就会告诉你的。
笔者当年带着老婆去家居市场去体验、床垫没选到合适的（因为目标是乳胶垫、家里提前买好一张薄的乳胶垫子、然后去市场试各种弹簧垫比较）、但是在顾家看完床、老婆一坐到顾家的沙发上立马就跟我说、沙发就选他家了。
看完这篇文章、朋友们会发现卧室床垫过硬或者过软都不利于我们的睡眠、对我们的健康有很大的危害。选择卧室床垫、就买软硬适中的、睡眠更加安稳、腰酸背痛的情况就不会再发生了！买床垫也要选合规品牌、不然里面可能会用劣质材料、比如黑心棉。
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软床垫优点：
1、每个人的生活习惯不一样、有的人就比较喜欢软一点的床垫。软床垫有很多优点、软床垫从字面上就可以看出床垫的整体感觉是比较柔软的、躺在上面比较舒服。一些小女生或者上年纪的人比较喜欢睡软一点的床垫。
2、软床垫里面的材质一般是弹簧或者海绵、还有乳胶垫。这些材质都是比较健康的材料。人体躺在上面可以随着人体的曲线变化床垫也会发生变化。躺在上面就会有一种特别贴合的感觉。比如腰或者大腿处都可以和床接触。这样就不会有架空疲劳的感觉。
硬床垫优点：
1、硬床垫的材质一般都是椰棕材料、这种材料质感比较硬、虽然比较硬但是对人体脊椎比较好、有些腰间盘患者或者驼背的人简易使用比较硬一点的床垫。
2、硬床垫不容易变形、即使使用时间长了也不会发生变形的状况、要比一些其他床垫的使用寿命长。
软床垫和硬床垫的对比：
这两种床垫都有自己独特的优点、在选择的时候要看个人使用习惯。没有哪种好哪种不好。只要是自己使用比较适合的就是比较好的。所以这两种床垫都是比较好的选择、哪种都可以选择的。
床垫选购步骤是什么？
1、床垫材质选择
床垫所使用的`材质分很多种、目前市面上的床垫主要是以乳胶床垫、全棕床垫、弹簧床垫、泡沫床垫以及充气床垫为主、各种床垫的功效也是不同的、比如乳胶床垫、弹性、透气性都不错、很适合白领等工作压力大的人群使用；山棕床垫就适合青少年以及老年人使用、所以大家在选购床垫时切不可盲目、要了解自己的需求、购买适合自己的床垫。
2、软硬度
床的软硬度与个人偏好及主观判断有关、因此、也不能单以床垫的软硬度来衡量睡眠品质的优劣、但一般而言、不管软硬、高品质的“独立筒袋装弹簧”都能提供适当的支撑力。消费者宜要求亲身试躺、来感受自己能适应的软硬程度。须注意的是、过软的床无法支撑身体、而过硬的床会压迫身体、两者对人体健康皆会造成负面影响。
3、填充物
床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物、因此要观察床垫的内在质量。如果床垫内部是拉链式设计、不妨打开看下、观察其内部工艺、主要材质的数量、如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈以及床垫内部是否干净整洁。
4、面料做工
看一款床垫的质量、最直观的、可以用肉眼观察的是其表层的布料。优质的布料手感舒适、且比较平整、没有明显褶皱、也没有跳线等现象。也许、很多消费者想当然的认为、床垫表面会有床单等饰品装饰、其是否美观影响不大。其实、床垫甲醛超标问题也往往来源于床垫的布料、一些厂家为了节省成本、使用甲醛含量过高的布料和海绵、损害人体健康。
在进行全面选择的时候、大家可以用自己的眼睛去查看用手去触摸、这样能够感受到布料的舒适性和平整性、根据自己的情况和经济预算来选择合适的床垫。
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1、对床垫的软硬度要求,中西方消费者有很大差异,中国消费者倾向于较硬的床垫,西方消费者则比较喜欢软的床垫。科学证明,软床垫会降低脊骨承托,硬床垫的舒适度又不够,所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。
2、床垫的软硬度直接影响睡眠的质量,与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比,软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。
3、富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理,既能起到充分的承托作用,又能保证合理的脊柱生理弯曲度;使用弹簧床垫睡眠更加安稳,提高睡眠效率,睡醒后身体舒适感及精神状态较好。
如何选购床垫?
一、面料
床垫的面料一般由布料与海绵构成,布料不同价格,价格不同。普通面料由化纤面料,定位一般也是低价床垫,目前大部分中档床垫采用的面料为针织提花面料,手感舒适,,种类也比较多,根据具体面料不同,价格也有很大区别。另外,还有山羊绒面料,3d面料,等等。
家用床垫的话,只要选择针织面料以上就足够了,想要追求高品质的可以考虑山羊绒面料,以及高档针织提花面料,手感,凹凸感,以及视觉效果都是不错的。
二、弹簧
说完了面料,再来说弹簧,弹簧一般分为整网弹簧与独立弹簧,整网弹簧硬度比独立弹簧更硬一点,支撑性更好,独立弹簧也叫布袋簧,分区受力因此硬度比整网弹簧软一点。
独立弹簧外层有些是多种颜色的,也有些是一个颜色,还有一种静音弹簧,价格高一点,更为安静,外层加了一层塑料保护层,更稳固,不过我们其他弹簧也是有自己加固定层,这样使用寿命也会更长一些。
三、乳胶 、 棕心
乳胶越来越受到市场的关注,价格也是多种多样,眼花缭乱,不过,一分钱一分货的道理是不变的,席梦思床垫中一般用的乳胶层在1-2cm左右。
有些会用5cm 7cm等厚度,这种会偏软,有些人使用后会有不习惯的反馈,如果用更厚的乳胶,建议做成的,背面加一层3e椰梦维棕心,这样背面偏硬效果也能多一种选择。
床垫的主要形式可以分为两种,分别是软床垫和硬床垫,因此很多人在选购床垫时,通常会有这样的疑惑:床垫是软的好还是硬的好? 如何选购床垫?通过本文对两类床垫特性的介绍,我们可以看出,在选购床垫的过程中,我们一定要根据自身的具体状况,选择适合自己的产品
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