穿裙子有什么坐姿
穿裙子有什么坐姿，在生活当中，礼仪在我们中国早期是没有的，是在西方才有，随着思想的改变，礼仪也成为了我们中国的重要，礼仪包括坐姿，站姿，交流等等，下面小编整理了穿裙子有什么坐姿。
穿裙子有什么坐姿1
穿裙子最常见的坐姿是侧挂式，测点式以及标准式。坐姿能体现人的素养，女生穿裙子本来就有很多不方便的地方，坐姿更要得体，不然容易让形象受损，给人留下不好的印象。
侧挂式方法介绍：
入座之后上半身一定要挺直，不能出现驼背的情况，双手自然放在腿上，右手覆盖在左手背之上，身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方，脚要绷直，轻微抬起离开地面，然后用脚面贴住左脚踝。
测点式方法介绍：
入座之后保持上半身的挺直，将左右双腿并拢，稍微向左倾斜，右脚要用脚掌着地，左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要绷直伸长，展现腿部的线条之美。
标准式方法介绍：
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直，抬头，挺胸，收腹，双腿要并拢，与地面的角度要保持在90度，呈直角，脚尖要朝正前方的位置摆放。
挺直背部，端坐如钟。肩、胸和腰部保持在同一直线上。可在镜子前练习：坐下和起立，侧身对着镜子查看是否保持在同一直线。
脖子挺直，直面前方，下巴与地面水平。就坐时，感觉头上顶着一本书，尽量不让它掉下来，可在家反复练习以找到正确的坐姿。
双手合拢，置于膝上
站在椅子近前方，后腿靠着椅子。一脚优雅后移，然后就坐。注意用大腿承重而不是膝盖。
并腿坐直，脚跟处于椅子的`稍前处。可将双腿置于正前方就坐（如下图中间的女士），也可将其向左或向右放（如下图两边的女士）。分腿就坐很不雅观，应避免这种就坐方式。
交叉脚踝而不是双腿，以避免走光。注意并拢双腿。可优雅伸直脚背以拉长腿型。最后，双腿成90度角弯曲
参加社交活动，但不太确定怎样就坐好，那就选择简单又不易出错的方式——交叉脚踝，但记住并拢双腿。
穿裙子有什么坐姿2
1、标准式
标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。
要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。
3、前交叉式
要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
4、屈直式
要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
5、后点式
要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
6、侧点式
要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
7、侧挂式
要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
8、重叠式
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。
【女士坐姿基本要求】
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的'位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。
(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
穿裙子有什么坐姿3
关于穿裙子的礼仪
1、面料不能太薄小
天气越来越热，大多数女士都会挑选很薄的裙子，穿起来比较清爽。但是，没注意到裙子太薄，往往会有很尴尬的事情发生。比如：穿裙子能明显看到内裤颜色或者内裤的勒痕，这是件非常尴尬且不礼貌的事情。(如果喜欢的裙子里刚好又面料很薄，不买又很喜欢，那就从内裤下手，挑选跟裙子颜色比较贴近的内裤。)
2、裙摆较宽松要防风
刮风时要捂着裙摆，不然一刮风就会象玛丽莲梦露一样，裙子随风刮起而走光。
3、尽量不骑自行车
骑自行车，你的腿刚好是朝前方的，那么在你前方的人很容易就能瞥见，为了预防春光外泄，还是不要骑自行车吧! (穿长裙的还可以，超短裙就不能。)
4、坐姿
落座之前要先把裙子压平，坐下时不要整个人都陷进椅子，最好只把2/3的臀部坐在椅子上，这样大腿是向下倾斜的，有助于防止走光。双腿并拢，或者将一条腿搭在另一条腿上。(注意不要采用4字形翘腿，那样必定走光，而且很不礼貌。)
5、穿安全裤
有了安全裤，超短裙也不害怕走光了。这个也是最好防止走光的方法哦。
6、做好防晒
很多女士喜欢穿裙子是因为可以露出细长又白皙的美腿。所以也要做好腿部防晒工作，出门前可涂些防晒霜，晚上涂点润足霜在脚上，做好保养，不然腿晒黑了，也会影响穿裙子的好心情!
7、上楼
穿着裙子上楼的时候要注意不要靠着楼梯扶手的那边走，应当从不是扶手那边上楼，以免裙底风光楼下的人尽收眼底。如果是上扶梯的话，要注意侧身站，以免在你身后的人也能窥见。
8、适合自己尺寸的裙子
有些体型较胖的女士也很喜欢穿裙子，但是一定要注意穿适合自己的裙子，不要明明穿不下，偏偏要挑战，挤得一身的赘肉，这是个错误的选择。胖的要有胖的穿法，瘦的有瘦的穿法。
9、蹲姿
下蹲时将双腿靠拢，一腿平蹲，另一条腿向下一定要紧贴另一条腿，同时用手压平裙子并遮挡双腿间可能露出的缝隙。这样的做法，既可以有效地防止走光，而且使人展现出很好的仪态。
10、尽量不穿淡色裙子
有些容易出汗的女士，夏天很喜欢穿淡色裙子，但又害怕穿裙子时会出汗，导致裙子湿掉，很是尴尬。建议最好选择暗色裙子，即使出汗也不会太明显。(当然不容易出汗的女士可以选择淡色裙子。)
【穿裙子有什么坐姿】相关文章：
穿裙子注意坐姿05-19
穿长裙子坐姿05-19
穿裙子坐姿拍照05-17
穿裙子的坐姿05-16
女人穿裙子坐姿05-16
穿裙子坐姿注意05-16
女生穿裙子坐姿要注意什么05-19
穿裙子正确的坐姿05-19
穿裙子应当注意坐姿05-19
穿裙子的正确坐姿05-19
