女人正确穿内衣的方法
女人正确穿内衣的方法，爱美是女人的天性，每个女人都是很喜欢自己打扮自己的，一个追求完美的精致女人，连自己的头发丝都不会放过的，穿正确的内衣也是一门学问，下面我们一起来看看女人正确穿内衣的方法
女人正确穿内衣的方法1
女人在这3个时间段，可以完全不穿内衣
1、休息时
白天在办公室里，你需要一副收紧型胸罩帮你塑造干练的职业女子形象。
周末在家时，也请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着，专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托。
2、享受睡眠时
在睡前给乳房自由，8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。
3、休闲度假时
在外度假时，绝对更有理由还乳房一个自由，没有胸罩捆绑的身体会带动精神一并放松下来。
女人不穿内衣的危害大盘点
1、乳房下垂
穿内衣可以预防乳房下垂，如果只是因为怕麻烦而选择在冬季不穿内衣的话，是一个错误的决定，会让你得不偿失的。所以，为了避免乳房下垂，还是穿上内衣，以免到时候后悔莫及。
2、影响健康
内衣的面料和衣服的面料是不同的，如果不穿内衣的话，那么女性朋友的`乳房会直接接触到衣服
的料子，而很多女性朋友穿的里衣料子并不是纯棉的，尤其是在冬季，里衣的料子多半是人造纤维，容易导致皮肤过敏，情况严重的话，还可能会导致胸部发炎。
正确穿戴胸罩需要注意以下几点
1、戴胸罩时间不宜过长
2、选用棉质胸罩
3、选用宽松的胸罩
4、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩
5、内衣肩带要宽
女人正确穿内衣的方法2
不脱内衣睡觉，会对我们身体有什么影响呢？
①，容易导致胸闷
很多小可爱不习惯脱内衣睡觉，但是，睡觉时内衣会长时间束缚我们整个胸腔。会使我们的呼吸不畅，很容易导致胸闷和头晕的现象的发生。所以小可爱们，在晚上睡觉的时候，尽量让我们胸部得到释放，尽可能的保持空气畅通。如果，可以的话，我们最好还是把内衣脱掉入睡，让我们的处比较放松和舒适的环境下睡觉。
②，影响睡眠质量
如果穿着带有钢圈，或者不是很柔软舒适的内衣睡，在睡觉的容易产生束缚感。这种束缚感肯定会影响我们的睡眠质！对于一个女生来说，睡眠质量不好，会让我们皮肤变得暗沉、没有光泽、长斑、长痘痘，还会导致脱发、发际线后移，最主要的是还会影响身体健康。所以，如果可以的话，我们尽量不要穿着内衣入睡。如果环境不允许，我们在购买选择内衣的时候，可以的选择不带钢圈，比较柔软一些的。
③，对青春期发育有一定的影响
对于正处于青春期，年纪比较小的女生来说，穿着内衣睡觉，特别是佩戴的是带钢圈儿的内衣或较紧
的内衣，束缚感会更强。经常容易这样的内衣睡觉，非常容易使胸部血液循环不畅，影响我们胸部的正常代谢和排毒，会导致胸部代谢紊乱。容易影响青春期胸部的发育。
④，很可能引发乳腺增生
对于我们女生来说，乳腺增生是很严重的一个问题。经常穿不舒适的内衣睡觉，不仅会影响我们身体的血液循环，还会影响淋巴细胞的排毒和代谢，很容易为乳腺增生等胸部疾病埋下隐患。
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