如何让孩子能够控制好自己的行为
如何让孩子能够控制好自己的行为呢？其实控制好自己的行为是一种需要慢慢改进的能力，而且学会自我控制能力是孩子在来到这个世界后首先要学会的一项重要的技能，家长需要注意细心引导。本文内容是如何让孩子能够控制好自己的行为。
如何让孩子能够控制好自己的行为1
自控力是一个很重要的技能。你可以幻想一下这样的一个场景：
在一次聚会上，大家侃侃而谈，其中有个人在说话的时候一直针对你，让你觉得非常不舒服，这时候你要做的是什么？是不管不顾大声和他争论，破坏这次聚会，还是利用自制力控制好自己，让这次聚会能够顺利进展下去？相信大家都会选择前者。
当孩子说“可恨的东西”的时候，孩子一般情况下都是针对那些听到或看到的某个对象。
这种表达情绪的学习从出生之后就已经开始了，可是孩子要经过很长时间的摸索才会逐渐开始学会说话。如今，华盛顿大学的研究人员发现，年仅15个月的婴儿其实也会感觉到愤怒，然后孩子会用愤怒这个情感来指导自己的行为。
上述研究发表在认知发展的十月杂志上，这是首次表明年轻的幼儿能够使用情感和视觉多个线索，来了解他们周围的人的动机。在宝宝15个月的时候，孩子已经想要开始了解这个花花世界，想要知道别人的反应了。
威斯康星大学研究所的研究人员说：“在我们研究的过程中，我们注意到，就算是那些还不会说话的幼儿也开始学会使用可视化和社会线索了解其他人，对于15个月大的孩子来说这是一项非常了不起的成就。”
调查结果还显示了幼儿的冲动倾向还有他们倾向于忽视其他人的愤怒，这说明孩子在生命的早些阶段比较讨厌遵守相应的规则。
1、自我控制能力研究过程
自我控制能力是孩子在来到这个世界后首先要学会的一项重要的技能，调查发现非常多的孩子都能够自觉规范自己的行为，但是每个人都是不一样的，自我控制能力可以预测孩子的不同，甚至还可以预测到孩子上学后的发展情况。
在实验中，有150名15个月左右的幼儿，其中有男孩和女孩，然后让他们分别坐在父母的腿上，看着实验者坐在他们对面的一张桌子上演示如何使用几个不同的玩具。
每个玩具都可以发出的声音，如塑料珠做的一个拨浪鼓，将弹珠投进一个塑料杯和一个小盒子里、用木棒挤压活动部件。孩子们都会不自觉地探出头来只为更清楚地看到。
接着又一个人走进了房间，并在桌子旁边的椅子上坐了下来，然后使用抱怨和愤怒的声音斥责实验者，实验者听了这些话就停止玩玩具。
等到两个人都走了以后，把这些玩具发给孩子们，孩子们会迫不及待地开始玩玩具，在孩子玩得起劲的时候，让第二个人再次进入房间，跟训斥第一个人一样训斥孩子们，有趣的是一些孩子马上就停止玩玩具，而绝大多数孩子在迟疑两至三秒后继续他们的娱乐。
2、自我控制能力的研究结果
根据这个研究，我们可以得出这样的一个结论，那些在家庭暴力的环境下长大的孩子通常会比一般家庭的孩子要更叛逆，而一个充满爱的家庭环境可能会让孩子脱离不守规则的叛逆性格，让孩子懂得遵守规则，尊重他人。
研究人员还怀疑孩子的气质起到了一定作用，他们制作了儿童早期行为问卷让爸爸妈妈根据孩子的实际情况来填写，使用的问题是“孩子做决定前停下来思考的时间是多少？”这样可以判断出孩子的冲动程度是什么样的。事实证明，更加冲动的孩子更容易忽视规则。
如何让孩子能够控制好自己的行为2
培养孩子的自我控制，目的不是让孩子一味听家长的指令，更重要的是让孩子学会自我规范，在任何场合都能自觉地控制行为，遵守规则。家长的作用极其关键：家长自己的行为方式直接给孩子提供效仿的模式；家长的育儿风格对孩子自我规范的影响持续一生；家长的管束策略影响孩子能否及早树立自我约束的意识和愉快地学会自我规范的有效方法。
(1)家长的榜样
家长自身的行为方式对孩子的榜样作用至关重要。如果家长在日常生活中坚持原则、注重自我约束，并体现在行动上，就会对孩子学会内化规则起到强有力的模范作用。家长的行为是孩子模仿的对象，如果家长喜怒无常、做事随心所欲，不考虑后果，孩子就会学到同样的行为风格。
孩子的所见所闻影响他们的道德水平的提高。当孩子看见家长或同伴违反了规定却没有受到惩罚，孩子就容易放纵自己的行为，缺少规则意识。
(2)家长的育儿风格
孩子缺乏自控多半不是孩子的错，虽然有些孩子的天性活跃好动、好奇心强，容易受诱惑，但家长的教育方式构筑的成长氛围才真正影响孩子的自我控制力的养成。
有研究发现缺乏自我控制的成年人，大多来自于父母不能提供自控典范的放任型家庭。尤其在青少年初期，如果父母不能将自己的感受和利益放在一边，不能理智地用一贯的原则和纪律约束孩子，只在自己极为愤怒时对孩子加以管束，被父母的暴怒吓坏的孩子根本不可能学到如何有效控制冲动。而控制过度的成年人往往来自于权威型父母主宰的家庭。这样的家庭里，父母对孩子要求很高而且喜欢运用引起孩子负罪感的方法来惩罚孩子，孩子容易变得怯懦、内向、压抑和自卑。而权威型家长在尊重孩子的基础上，用恰当的方式引导并帮助孩子成就自我约束，对孩子的行为奖惩有度，就容易造就责任心强、能够自我控制并具有成熟的道德感的孩子。
(3)家长的'管束策略
如果家长专制、刻板，孩子就容易学会自我惩罚并缺乏自信。当家长用负罪感或收回对孩子的爱来惩罚孩子，孩子会变得恪守信条，不知变通。当家长使用严厉的，令人琢磨不定的方式惩罚孩子，并不作任何解释，孩子最不容易形成自我规范的意识。如果家长用温和委婉的方式引导孩子，孩子在道德方面就会更成熟。家长在教育孩子时，对规则的语言表述很关键。向孩子讲清楚什么是对、什么是错，为什么，如何转换角色，从别人的角度看问题等，这样能很好地促进孩子理解规则的意义，体验服从规则的益处和快乐。
家长的管束策略必须适应孩子的年龄阶段和性格特点，如果家长的期望和要求超出了孩子所能达到的自我控制的限；如果家长的引导措施不能为孩子接受，起不到很好的效果，家长应该反省和调整自己的态度和方式，对于容易“出格”的孩子尤其需要如此。对他们的管教可能需要超乎寻常的耐心和创造性，但我们不能只接受那些一点就通、懂事听话的孩子。
10岁的小跃的外号叫“猴精”，他被父母和老师认为是不可救药的孩子。他在课堂上捣乱，老师什么办法都用尽了。最后只好叫他爸爸坐在他旁边陪他上课。在家，妈妈怕他出去闯祸，有时把他锁在房间里，他轻轻一翻就从气窗逃了出去。爸爸的痛打也已是家常便饭，不起作用了。当他在接受心理咨询专家的辅导时，却渐渐透露出他内心的孤独和自卑。他说：“老师讨厌我，同学笑话我，爸爸妈妈打骂我。我从来就没做对过一件事。”小跃的妈妈说，儿子老缠着他，一天要给她打好几个电话，有时老远地走路到她上班的地方找她。他有时哭着问妈妈：“你为什么无缘无故打我？”他把母亲视为避难所，可惜母亲并不理解孩子的彷徨。没有人知道或尝试了解孩子内心的委屈。他看上去无法无天，实际上是个惶惑不安，渴求帮助的孩子。
任何管束策略都需要建立在理解孩子的基础上。家长在采取措施强化孩子自我控制能力时，需要先弄清楚：孩子为什么不能控制自己？他想通过这样的行为得到什么？我如何才能帮助他？只有通过沟通，建立了与孩子之间相互尊重和信任的感情纽带，管束策略才可能行之有效。
自我控制的培养需要从小开始，让孩子学会等待是第一步。
延迟满足(delayedgratification)
延迟满足，就是孩子能够等待，推迟自己的欲望得到满足的时间。比如，孩子选择把糖留到明天吃。别小看这样的选择，即便你告诉他今天少吃一块糖，明天可以吃两块，孩子也需要一番思想斗争才能下决心放弃立刻可以得到的满足。对于幼小的孩子来说，这是一项艰巨的精神考验，是冲动与克制、放纵欲望与自我控制之间的冲突的缩影。孩子如何选择折射出他的性格特征、自我规范的能力、道德发展水平，甚至能在一定程度上预示孩子未来的走向。曾有研究表明，那些四五岁时能接受延迟满足的孩子，进入青春期后，在情感表达、社交技能、人格特征上与那些无法抵御即时满足的孩子的差异明显。前者往往自信、头脑清晰、善于把握大局、能较好地应付生活中的挫折、有较强的社会竞争力。而后者则约有1/3的人缺乏这些优良品质，比较羞怯、遇到挫折时自我否定、嫉妒心强、脾气暴躁，不会“做人”，并容易出现心理问题。可见，能够做到延迟满足的孩子容易长成睿智、成熟的青年，而迫不及待享受现在的孩子，则容易成为冲动、不顾大局、缺乏远见的人。
可是生活中许多家长对孩子有求必应，而且总是尽可能快地满足孩子。孩子深更半夜要吃鸡腿，妈妈立刻打发爸爸去肯德基买。孩子说要出去玩，父母没等吃完饭就出了门。这样的溺爱，容易惯出孩子的骄横性格，还使孩子失去了锻炼克制冲动、约束行为的机会，容易经不起诱惑。
实际上，任何事情的成功都是以牺牲暂时的快乐为代价的。比如，要取得好的成绩，就必须放弃一些娱乐，抓紧时间学习。延迟满足对一个人获得远见、学会自律、明确目标、取得成功有着不可忽视的意义。因此，培养延迟满足的能力十分重要。
培养延迟满足的能力，家长除了有时故意不立刻答应孩子的要求，给孩子提供磨练的机会以外，还应该采取一些措施帮助孩子做到延迟满足。
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