妇科保养的基本小常识有哪些
妇科保养的基本小常识有哪些？女性一生中或多或少都会遇到一些妇科问题，要记得多爱自己，学会妇科保养懂得爱护自己，拥有健康的身体，远离妇科烦恼，今天分享妇科保养的基本小常识有哪些。
妇科保养的基本小常识有哪些1
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60摄氏度左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！
6、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
7、选用适合的.私处用品
使用私处用品要慎重，特别是suo阴护理类，很多产品不但无效还有副作用，所以一般都是建议用最顶级的纯生态护理品，像日本三仙矛草之类，这种古草药是以高山极地为生长环境的，除了没有副作用外在发挥紧致和弹力方面也会有奇效
8、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。
9、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使私处局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！
10、控制血糖，碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。
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一、宫颈糜烂会发生癌变吗？
首先，宫颈糜烂是会引发宫颈癌变的。宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。糜烂分为轻度、中度、重度。糜烂发生后，常会出现白带增多、黏稠，偶尔出现脓性、血性白带，并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，月经、排便或性生活后加重，有的还常表现为月经失调、痛经并导致不孕等。患有宫颈糜烂的女性，宫颈癌的发病几率是健康人的7倍，所以出现宫颈糜烂应该及时到医院正规治疗。
二、秋冬季应注意哪些妇科炎症？
由于天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱等原因，所以秋冬季是各类妇科炎症的高发时期，最易发生的妇科炎症是阴道炎。引起阴道炎的病原体很多，包括细菌、病毒、原虫、念珠菌、衣原体、支原体、霉菌等，临床上最常见的阴道感染主要是由多种细菌引起的细菌性阴道炎，还有由滴虫和白色念珠菌、霉菌引起的感染。
三、痛经是什么原因引起？
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况也叫做膜性痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
四、盆腔炎性疾病的诊断及治疗
盆腔炎性疾病的临床表现各异，因此其诊断通常依据临床症状，体征和实验室检查综合决定。
1、盆腔炎性疾病的最低标准：在性活跃女性及其他存在性传播感染奉献者，如排除其他病因且满足以下条件之一者，应诊断盆腔炎性疾病并给予经验性治疗：
（1）子宫压痛；
（2）附件区压痛；
（3）宫颈举痛。
下腹疼痛同时伴有下生殖道感染征象时，诊断盆腔炎性疾病的可能性增加。
2、盆腔炎性疾病诊断的附加标准：
（1）口腔温度≥38.3℃；
（2）子宫颈或阴道脓性分泌物；
（3）阴道分泌物显微镜检查有白细胞增多；
（4）红细胞沉降率升高；
（5）C反应蛋白水平升高；
（6）实验室证实有子宫颈淋病奈瑟菌或沙眼衣原体感染。
盆腔炎性疾病的治疗原则：以抗菌药物治疗为主，根据经验选择广谱抗菌药物覆盖可能的病原体，包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、支原体、厌氧菌和需氧菌等。诊断后应立即开始治疗，及时合理地应用抗菌药物与远期预后直接相关。选择治疗方案时，应综合考虑安全性、有效性、经济性以及患者的依从性等因素。
中医、中药和物理治疗在盆腔炎性疾病的治疗中具有一定作用。在抗菌药物治疗的基础上，辅以中药治疗，可以减少慢性盆腔痛后遗症的发生。
盆腔炎性疾病患者出现症状前60天内接触过的伴侣很可能感染淋病奈瑟菌及沙眼衣原体，应进行检查及相应治疗。如盆腔炎性疾病患者检测出性传播感染相关病原微生物，伴侣需同时接受治疗。
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1、青春期和月经期保健：
青春期生理变化很大，随着全身发育，生殖器官亦逐渐发育成熟，此外，第二性征形成，显现女性特有的体态，随之月经来潮。除了生理上的变化以外，青春期少女思想常不稳定，故家庭和学校应注意其身心健康，并应加强有关月经及性知识教育。 月经期全身及局部抵抗力降低，如不注意卫生，常易引起妇女疾病。经期应注意外阴部清洁，勤洗换会阴垫。经期不作坐浴、盆浴及阴道冲洗，不作不必要的妇科检查，并严禁性交。经期一般不作手术治疗。经期可照常参加工作，但应避免过重的体力劳动或剧烈运动，避免水田工作及寒冷刺激。
2、孕产期保健：
妇女妊娠后体内发生很大的变化，为了保护母体健康，保证胎儿正常发育，及时发现及治疗产科并发症，减少难产，降低孕产妇及围产儿死亡率，必须做好孕产期保健工作。自孕三个月开始即应定期作产前检查，如发现异常情况应及时予以纠正，有条件的医院应设危妊娠门诊，对妊娠合并症进行及时和适当的治疗，同时要加强对胎儿宫内情况的检查，以期早期发现胎儿先天性畸形和遗传性疾病。若非特殊需要，孕妇用药需慎重，应注意其对胎儿的影响（见“孕产妇用药对胎儿、新生儿影响”）。 还应对孕妇给以孕期生理卫生、生活及营养指导，以加强孕妇的健康保护，促进胎儿发育。大多数产妇的分娩过程是正常的，但在分娩过程中若处理不当，随时可出现异常情况，以致影响产妇及新生儿的健康，甚至危及生命。故应大力普及新法接生，有条件的医院可开展电子分娩监护，以利对分娩方式作出决定，降低产妇及围产儿死亡率和产妇并发症，预防因产伤引起的妇科疾病。
3、产褥期和哺乳期保健：
产褥期母体全身及生殖系统逐渐复原，乳腺开始分泌旺盛。产后需加强访视，并做好产褥期卫生宣教，预防产褥感染。产后六周作一次产后检查。乳母需增加热卡，蛋白质、矿物质和维生素的摄入。要注意乳房卫生，哺乳期用药亦需注意药物对乳儿的影响。要指导新生儿护理及喂养。哺乳时间过长可造成乳母生殖器官萎缩，尤其是产后月经未返潮者，且产后六个月后之乳汁已不能满足小儿生长发育的需要，故哺乳期不应超过一年。
4、更年期和老年期保健：
更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。因卵巢功能逐渐衰退，引起内分泌的暂时紊乱，有些妇女不能适应可产生一系列植物神经系统功能紊乱的表现，如阵热、出汗、急躁、甚至出现精神症状。随时间的迁延，当神经系统适应这种内分泌改变后，上述症状会自然消退。应加强更年期卫生宣教，使更年期妇女了解这时期的生理特点，以便正确对待。症状严重者，应于以治疗。绝经期生卵巢功能进一步衰退，各器官功能低落，进入老年期，此时期整个机体发生老年性改变，生殖器官亦逐渐萎缩，易发生老年性阴道炎、老年性子宫内膜炎、骨质疏松等老年性疾病。更年期及老年期又是癌肿好发年龄，尤其是生殖器肿瘤，故应加强时期保健工作，定期作妇科检查及防癌检查，以期早诊早治。
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