银耳百合核桃粥的做法
1、百合剥成小瓣洗净;将泡发好的银耳放入砂锅内,入清水大火煮滚转小火煮一小时左右;
2、把淘洗干净的米、核桃仁放入其中,大火煮滚转小火二十分钟,期间用勺子搅拌;再投入百合和枸杞煮滚即可关火。
3、爱食糖的'TX可以加些冰糖,更可口。
4、这碗粥适合喜欢清淡口味人,同样也适合感冒上火,肠胃不适的人。
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