喝什么茶可以帮助降血压
喝什么茶可以帮助降血压，在生活当中，有很多人因为饮食或者作息不健康，导致出现高血压的情况。高血压是种病，所以应该要想办法为自己降血压，而喝茶就是不错的选择。下面小编为大家分享一下喝什么茶可以帮助降血压，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
喝什么茶可以帮助降血压1
1、山楂茶
山楂所含有的成分可以助消化，降低血糖，血压，扩张血管。对高血压患者有着很好的辅助作用，其饮用方法为每日取1或2枚山楂泡茶饮用。
2、菊花茶
所用菊花应用甘菊，以苏杭一带大白菊小白菊最佳，每日用三克左右泡茶喝，每日三次，可加入金银花，其有明目清热解毒之功效。
3、杜仲雄花茶
杜东雄花茶里含有绿原酸，多糖等多种活性成分有助于降低血压血糖。且降压持久无副作用。可长期饮用。其制作方法把葛根洗净切薄片，每日30克，加水煮沸后当茶饮用。
4、荷叶茶
中医研究表明荷叶有助于扩张血管，清热解毒的功效，还可以减肥。治疗高血压的饮用方法是鲜荷叶洗净 切碎加适量的水煮沸，放凉即可饮用。
5、决明子
决明子具有降血压降血脂清肝明目之功效。每天用15-20克决明子泡茶饮用，清神明目。
6、槐花茶
将树上槐花取下晒干，用开水侵泡饮用，每日数次侵泡饮用。对高血压患者具有独特功效。
7、首乌茶
首乌具有降血脂减少血栓形成的功效，血脂增高者常饮用何首乌会有特别显著的功效，其制作方法是取20-30克何首乌加水煮沸三十分钟，放凉即可饮用。
8、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环的`功效，对高血压引起的晕眩耳鸣及腰酸背疼等都有显著功效
喝什么茶可以帮助降血压2
1、菊花茶
准备适量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子里面煲茶饮用，每天服用三次。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用，具有清热解毒以及平肝明目的功效，可以辅助治疗动脉硬化以及高血压。
2、山楂茶
山楂具有扩张血管以及降低血压血糖，帮助食物消化的功效，只要坚持服用山楂茶就能够辅助治疗高血压，每天把两个新鲜的山楂洗干净，放在杯子里面泡茶饮用即可。
3、荷叶茶
荷叶具有清热解毒、降血压以及扩张血管的功效，同时也能够帮助分解脂肪，把新鲜的荷叶洗干净切碎，放在杯子里面加入水焖泡10分钟之后就可以用了。
4、葛根茶
葛根能够改善大脑血液循环，可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等，只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压，把葛根洗干净切成片，取出30克直接放在水里面煮开。
5、莲子心茶
虽然莲子心非常的苦，但是具有降血压以及去脂肪的功效，把12克莲子心放在杯子里面，使用开水冲泡代茶饮，用每天早晚各服用一次，不仅能够降低血压，同时也具有清热、强心以及安神的功效。
6、决明子茶
决明子具有降血脂以及降血压的功效，同时也能够清肝明目，只要经常服用决明子茶就能够降低高血压，只要把20克决明子放在杯子里面泡水代茶饮用，能够辅助治疗高血压所引起的头晕耳鸣以及视力下降。
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