如何缓解失恋的痛苦
我们每个人都会有失恋的时候，这时候我们会非常的痛苦，有些人甚至很长时间都不能从失恋的阴影中走出来，接下来小编整理了如何缓解失恋的痛苦的相关内容，文章希望大家喜欢！
旅游。
是不是很久没有跟自己放过假了，给自己放个假吧！来一场说走就走的旅行吧！看一看不一样的风景，体味一下不同的人情风土。这样即增长了见识，又会让心情就豁然开朗。
换个环境。
如果那个环境让你时时刻刻想起那个他，那么你可以换个环境。避免触景伤情，徒添悲伤。让自己走不出失恋的痛苦，时时想起那个让你痛苦的人，想着如何挽回，失恋最怕的是剪不断，理还乱，反反复复的痛苦。
大声哭大声喊。
我们可以找个没有人的地方大声哭一场，大声的喊，可以发泄心中积压的情绪，免得憋在心里，把自己憋坏了。哭完，喊玩后我们会发现心情顿时好了不少，一切都没有什么大不了的。
和朋友诉说。
找自己的好闺蜜诉说，有时候和朋友诉说自己的痛苦，自己的痛苦就会减少一半。一起大声骂那个让你痛苦的臭男人。
和朋友一起去happy。
约上一群朋友去KTV，喝个痛快，唱个够，让我们尽情摇摆吧！没有了恋人，我们还有一大帮好哥们，好姐妹，离开你，我照样可以活得很开心。
全身心投入工作。
你对工作有全力以赴吗，你有提升自己的工作业务能力吗？你有创造出好的业绩吗？如果没有，你应该全身心的投入工作，让领导，老板对我们刮目相看。这样既可以分散我们的注意力忘记失恋的痛苦，又可以把原本平平淡淡的业绩做得出色。
开展一段新的恋情。
不要因为害怕失恋的.痛苦而拒绝新的恋情。都说忘记一段感情最好的方式是开展一段新的恋情。新恋情可以治愈了一切的痛苦，忘记以前所有的不开心，避免自己沉溺于过去恋情。
看望拥抱父母。
因为工作，恋爱，你可能很久没回家了，回家看看父母吧！看父母有没有变老，有没有工作很繁重！有什么比生你养你的父母重要，他们才是最爱你的人。父母需要你的照顾，你怎么还有时间为那个人痛苦呢？
投身学习，提高自己的能力。
问问自己你很优秀吗？如果不优秀，为什么不努力学习，提升自己的能力，做个对他人有用的人，做一个栋梁之才，给兄弟姐妹给父母更好的生活。
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