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提高夫妻感情浓度你可以这样做

时间:2021-04-29 17:24:48 情感 我要投稿

提高夫妻感情浓度你可以这样做

  提高夫妻感情浓度你可以这样做,现在结婚后很多夫妻感情不和谐,似乎感情越来越淡,这是后我们就要学习如何去增加夫妻间的感情,让我们一起学习如何提高夫妻感情浓度你可以这样做。

  提高夫妻感情浓度你可以这样做1

  一、聪明地化解矛盾。

  两个人一起生活,总会有些小吵闹,遇到矛盾时,不要一味地指责对方,这对于改善你们之间的关系一点好处都没有。要学会换位思考,例如:你觉得他吃醋你的“男闺蜜”纯属不可理喻,不妨试着想象如果他有了“红颜知己”,懂了吗?情感问题添加情感导师/信:,领取专业的情感分析

  另外,在矛盾进一步激化之前,学会暂停是一种智慧。夫妻两人可以制定一个“停战约定”,两人一起遵守,有时候一些小问题只要一个爱的抱抱就能解决烦恼。

  二、做的自己。

  要经营一段好的婚姻,首先就要从自己做起,每天保持正能量,善于控制自己的情绪,不要乱发脾气。坚持自己的兴趣爱好,不断地充实自己,提升自我。从内到外散发吸引力,让老公欣赏你,夫妻之间的感情自然就会甜甜蜜蜜的。

  三、感恩老公为你的好。

  不要认为老公对你好是理所当然的,要学会表达自己的感激,用他能感受到的方式去感谢他的点滴付出,他感受到你的鼓励和赞赏,会更加努力地对你好。因为他的付出得到了收获,那就变得有意义了。夸奖他的方式可以是一个小礼物,或者朋友圈晒一晒、时不时的赞赏一番,这都会让他成就感满满。

  四、学会夸奖对方。

  有些夫妻的相处模式比较含蓄,不会直接去表达自己的'爱意,时间久了,两人之间的感情会慢慢变淡。那该如何夸奖对方呢?嘴甜夸赞星星眼,不吝惜表达赞赏和爱意。

  学会欣赏对方,并且抓住心动的瞬间,一旦发现他的优点,不要害羞不要等,马上星星眼地说出你的崇拜和爱意。在亲朋好友面前夸奖肯定他。对他的肯定和爱,通过共同朋友转达给他,效果加倍。你已获得1次免费情感分析,立即领取>>

  其实幸福是可以学习,很多人以为等着遇到对的人,却忽略了再追求幸福路上的学习。“活到老,学到老”其实这句话也适用于幸福课程,再每个不同的阶段学习不同的幸福相处课程,得来的效果完全是不一样的……

  提高夫妻感情浓度你可以这样做2

  1、正视权力争夺期

  最美好的婚姻,也免不了要经历三个阶段,激情期、权力争夺期和整合期。

  激情期至多维持3年,然后你就会发现,你的另一半变了,不再每天3个电话嘘寒问暖,不再准时接你下班,记不住情人节和各种纪念日,看足球看到天昏地暗,完全无视你……随着彼此熟悉程度加深,身体中分泌的血清素水平上升,促使两人从彼此亲密的状态,趋于客观、冷静和疏离,来审视伴侣和关系。

  激情期的共生感消失,佳偶变成怨偶,交流以争吵冲突的方式展开,试图改造对方。在权力争夺期,有的夫妻选择离婚,有的继续吵架,还有的保持疏离,只有一小部分携手顺利进入整合期。看清争吵背后的真正诉求,寻找更有智慧的解决之道。愿意接纳彼此的差异,接纳关系中的不完美,并且深入地理解自己和对方,保持敞开、信任与分享的状态,解锁了更高质量的关系。

  2、练习共情

  妻子:“又这么晚回来!你眼里根本就没有这个家!”

  丈夫:“你有病啊!我拼了命工作,不就是为了这个家吗!”

  这场景,似曾相识吧?

  好心没好报,大多是由于暴力性的沟通方式。如果你能在失控发飙之前,先尝试换位思考,并确定已经足够了解了对方的真实意思,那么,恭喜你,你兵不血刃地化解了80%以上的冲突。

  3、适当求助

  一段高质量的关系,有着疗愈内在创伤的功效,你可以从中重建自我价值感、安全感,学会非暴力沟通……但是,这要求你的另一半同时承担父母、心理咨询师等高难度的角色,还要做到无条件的接纳,这是不太现实的。

  我们常常期待天上掉下来一个全知全能的真命天子,从此过上幸福的生活。这样的人与关系可遇不可求,对另一半的过度期待也是引发冲突的敏感点。此时,请本着对自己负责的态度,去主动求助专业的情感咨询师,获得更有针对性的帮助。

  岁月是一坛醴酒,幸福的婚姻就是日久弥香的气息;时间是一只河蚌,幸福的夫妻就是沙粒磨就得珍珠。愿你能在细水长流中真正领悟到婚姻相处之道,希望每一个人,都能在婚姻这没有下课的课堂中,细细体会、慢慢寻觅到属于自己的幸福。

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