皮肤美白妙计有哪些
1、裸露皮肤都要防晒
手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
2、多喝水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
3、多吃高VC食物
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
4、保证充足睡眠
充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
5、良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，可保持肌肤柔嫩光润。
6、饮食用药注意
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。要成为一个白MM，一定要小心呵护自己的肌肤，不可忽略任何一个环节哦。
7、避免暴晒
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
8、外出装备
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
9、要防晒品
每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
10、洗澡
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
11、晒后修护
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
12、芦荟妙用
晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
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美白针主要针对什么人群?
对于面部有色斑、皮肤暗沉，全身性肤质暗沉，经过晒后肌肤需要恢复，经常熬夜、生活不规律、压力过大造成的肤质不佳等求美者均可以通过美白针来实现美白。
美白针主要有什么作用?
美白针能从内到外抑制黑色素的形成，清火排毒，从而减少色素沉着和色斑的形成，呈现出白皙细嫩的完美肌肤。能激活沉睡的'干细胞，促进新细胞群的再生，加快细胞新陈代谢，彻底改善人体内在环境，促进肝脏排毒功能，帮助体内垃圾和废物的排出，增强机体免疫力，对于保护全身皮肤组织、保护肝脏、肾脏、大脑和降血脂(尤其适合熬夜和肝功能不佳;改善皮肤整体性暗沉或先天性暗沉;抗身体组织氧化、老化、增强免疫力)效果良好。
美白针后多久能看到效果?
美白针能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白，采用点滴的形式注射，一般在注射三天后就可以渐渐看到美白效果。
美白针对身体有副作用吗?
美白针里大多数是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C，都具有美白的作用，对人体没有任何特殊的副作用(特殊过敏体质除外)，求美者可以放心使用。
美白针停了后会黑回来吗?
由于人体的肌肤主要受到内在和外在因素的影响，在美白后如果忽略了日常最基础的保养和美容护肤，肌肤当然没有刚注射的时候那么白皙。专家建议在停止美白针后应做好日常的皮肤护理，做好定期的保养，才能让肌肤保持更好的状态，让美白更持久。
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