坐月子可以吃芒果吗
坐月子可以吃芒果吗？新手妈妈是可以吃芒果的，芒果不是回奶的食物，不必担心芒果导致回奶，但是也要注意根据自身的体质来适量食用，下面分享坐月子可以吃芒果吗的内容。
坐月子可以吃芒果吗1
可以在坐月子时吃芒果吗
可以吃，但是不是所有的都可以吃。
芒果营养价值高，可抗菌消炎、祛痰止咳、防便秘等，坐月子期间的妈咪能吃芒果，但是也不能多吃，尤其是爱上火的妈咪，更要少吃。
坐月子期间从吃芒果如何吃芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。对于坐月子时身体虚弱的产妇来说，是不可多得的一种水果。
芒果是很湿热的水果，产后坐月子身体还比较虚弱，容易引起阴虚火旺，嘴角、口腔内黏膜溃疡，特别是多吃几个更是如此，很久都不会好，建议吃之前用淡盐水浸泡一下。
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。
芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。
做月子吃芒果会不会回奶
吃芒果不会回奶的，妈妈们可以放心吃哦。
寒凉回奶食物
肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。
蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。
水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的'妈妈不宜吃。
其他：韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
坐月子可以吃芒果吗2
坐月期间当然也是可以吃芒果的，因为芒果的味道比较鲜美，对于很多孕妇和产妇都有着刺激食欲的作用，但是在坐月子期间也需要注意，由于芒果含有较多的果酸，有一些人可能对芒果的果酸会产生过敏的反应，在吃芒果之后会造成口周黏膜和皮肤泛红，这种情况下建议不要过多的食用芒果。
有一些孕妇产妇患有糖尿病或者是妊娠期糖尿病，在坐月子期间应该适当的减少糖分的摄入，而由于芒果较甜，含有的糖分较多，因此在这种情况下也是建议不要尽量过多食用芒果的，而且在坐月子期间更应该注意营养的均衡、定量，让多种营养物质通过乳汁传递给新生儿，因此在坐月子期间可以食用芒果，但是不要过量。
非过敏体质的产妇可以吃。芒果具有提高抵抗力、消炎、增进食欲、促进胃肠消化等好处。
产妇食用芒果需要看体质，若产妇本身存在对芒果过敏或其他皮肤病，那么不建议食用芒果。要是不存在这种情况，芒果不会导致产妇回奶，因此，产妇可以适量食用芒果，注意不要吃冰镇芒果，最好吃当季芒果，饱饭后不宜吃芒果。
产后吃芒果的好处
1、补充维生素C。芒果中含有丰富的维生素C，产妇适量食用芒果，能够帮助自身提高抵抗能力。
2、消炎作用。女性生产之后，很可能会出现嗓子发炎的情况，适量喝芒果水有助于消除炎症。
3、提高食欲。产妇坐月子，容易出现食欲不振的情况，芒果性味酸，还含有丰富的纤维素，适当食用能够缓解食欲不振，还能够帮助促进产妇的肠胃蠕动和消化。
4、补充维生素A。芒果中含有丰富的维生素A，能够更好的保护产妇的视力。
坐月子吃芒果的注意事项
1、新妈妈如果肠胃不是很好，不建议芒果+牛奶一起食用，容易引起肠胃不适，影响正常消化。
2、如果对芒果过敏，包括芒果汁和芒果皮，不建议食用。
3、芒果不建议在吃饱饭后食用。
4、如果从冰箱里拿出来芒果，月子期间新妈妈不建议立即食用，最好的方法是放凉后，用温水泡泡再使用。
5、芒果是自带湿毒的水果，所以不建议过量食用。
6、芒果是夏季水果，反季节的芒果多用了催熟剂等化学制剂，产妇不宜食用。月子期间吃水果最好选择新鲜的、当地的、本季的水果。
坐月子可以吃芒果吗3
坐月子可以吃芒果吗
坐月子可以吃芒果，但是尽量少吃。 要是新妈妈本身存在皮肤病，那么就不建议食用芒果。要是没有该类型的疾病，芒果也不会导致产妇回奶，因此，产妇可以适量食用芒果。
对于慢性咽喉炎和嗓子哑的产妇，月子饮食里不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润。芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。能润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。而且，它淡淡的酸味还能增加产妇食欲。
产后吃太多芒果的危害
1、易致宝宝过敏
产后吃了过多的芒果，容易导致宝宝过敏。这是因为芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用的缘故。
新妈妈妈妈吃了过量的芒果，会将这些致敏性物质通过乳汁传给宝宝，宝宝的皮肤娇嫩，对过敏毒素没有抵抗能力，因此容易过敏。
2、芒果性质湿毒
芒果性质湿毒，如果产后过量食用芒果，这些湿热会通过乳汁传给宝宝，容易让宝宝发热毒而得湿疹胆黄。
产后吃芒果注意事项
1、不要吃刚从冰箱拿出来的芒果，吃冰冷食物会导致月子病。
2、反季节的芒果催熟剂等化学制剂含量多，产妇不宜食用。
3、芒果不要与辛辣食物共食，易引发黄病。
4、产妇吃完芒果后要擦嘴，避免果汁引起口唇周围皮肤发痒。
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