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奶粉的正确冲泡方法图

时间:2021-11-25 10:37:43 育儿 我要投稿

奶粉的正确冲泡方法图

  奶粉的正确冲泡方法图,奶粉是婴儿最重要的口粮来源之一,好的奶粉需要妈妈的精挑细选,泡奶粉的步骤也非常的有讲究,对于婴儿的一切都要细心,下面分享奶粉的正确冲泡方法图。

  奶粉的正确冲泡方法图1

  提前把奶瓶整个的消毒。

  宝宝每次喝奶粉后,容易有奶粉残留,时间长了会滋生细菌,因此要经常定期给奶瓶消毒,把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸,煮5分钟即可。

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  家长要把双手洗干净。

  给宝宝吃奶粉时,要用肥皂彻底洗净双手,以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉,因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子,还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

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  把握好适宜的水温。

  奶粉里由于含益生菌等营养物质,过烫的水会破坏这些营养物质,因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温,然后再给宝宝冲奶粉。

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  掌握好奶粉和水的比例。

  在冲奶粉时,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满,和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易让奶粉过稀或过稠。

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  搅匀奶粉。

  在冲奶粉时,要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子,让奶粉彻底的冲开,不要有结块,否则很难冲开了。注意晃时要轻一些,避免洒出来。

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  根据宝宝的年龄冲奶粉

  冲奶粉时不要过多,否则宝宝喝不了没法储存,只能让大人喝了或者倒掉了,但一定不要给宝宝喝,否则引起宝宝不适。一般来说,3个月以下宝宝每次冲60毫升,6个月以下每次冲120毫升,1岁以下每次180毫升,1--3岁每次冲210毫升,一天喝3--4次比较好。

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  奶粉的正确冲泡方法图2

  要点一、正确的冲调步骤

  步骤一、洗净双手,最好是使用肥皂水或者洗手液,用十字交叉的方法把手洗干净;

  步骤二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶盖,最好是用沸水煮5分钟(也可在每次奶瓶使用完毕后进行);

  步骤三、将水煮沸后,冷却至37℃-40℃之间备用,具体多少温度不同的奶粉可能略有差别,一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些(推荐大家使用泡奶神器——恒温器,可将煮沸后的水固定在某一温度,避免水烧开后等待冷却的时间长,以及自己评估的温度不够准确)

  步骤四、参考喂哺表的建议,先倒入水,再用专用量匙加入奶粉(一定要先水后奶,否则的话会造成冲泡的奶粉浓度过高,导致便秘甚至严重的情况会导致宝宝肠坏死,这点一定注意!!!所谓的专用量匙,是奶粉瓶中自带的,如果你买的奶粉没有配,那很遗憾你一定是买到假奶粉了。)

  步骤五、盖紧奶瓶,轻轻摇匀。(盖紧奶瓶,是为了避免空气进入,宝宝吸入过多空气容易呛奶、吐奶、打嗝,轻轻摇匀是为了让奶粉充分溶解;冲泡后如果挂杯严重,说明奶粉的溶解不是太好,奶粉品质可能不够好;如果是冲泡后泡沫偏多,记得看看营养成分表里头是不是含有乳铁蛋白,蛋白冲击水分也会产生泡沫)

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  要点二、奶粉中含有的营养成分表、喂哺表

  了解了如何正确冲泡奶粉,接下来你就要了解你需不需要选择这罐奶粉。有两个地方需要注意,第一就是营养成分表,这个表格会告诉你奶粉中有哪些营养素,一般营养成分越多奶粉的价格也就越贵,家长可以看看自己想要哪些营养成分,就侧重选择有这些营养成分的奶粉;第二就是喂哺表了,主要是看看奶粉耐饿不耐饿,如果喂哺表告诉你才1个月的宝宝就要喂到150ml,且一天要喂7-8次,这就说明这款奶粉不耐饿,可以不做选择,正常一个月的宝宝60-80ml,一天喂7-8次即可。

  要点三、奶粉如何保存

  如果奶粉已经变质,家长还傻傻地冲泡给宝宝喝,那自然也是有害宝宝健康的。一般奶粉罐上会告诉你,奶粉需保存在清凉干爽的地方,不能冷冻,且开封后一个月内必须喝完。

  把握了如上三个要点,如何选择奶粉、如何正确冲泡奶粉、如何妥善保管奶粉都不是问题。希望能给大家带来帮助,也希望大家一定养成使用前好好阅读包装说明、说明书的好习惯!

  奶粉的正确冲泡方法图3

  1、奶粉浓度:不同品牌的奶粉,兑水的比例也不一样。建议妈妈们参考自己的奶粉说明书调配,因为奶粉浓度过高,容易引起宝宝的消化不良;浓度过低,会影响奶粉对宝宝营养的摄入,导致宝宝营养不良。所以一定要把握好浓度哦。

  2、水质:冲奶粉水最好选择烧开的自来水,一定不可以用矿泉水来冲奶粉,矿泉水当中含有的矿物质含量多且复杂,会影响宝宝的健康。

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  3、水温:一定要注意水温,一般泡奶粉的水温在45°C即可,太烫会打破奶粉中的营养成分,太凉宝宝喝了会难受。

  4、奶粉搅拌方法:冲奶粉要先加水后加奶粉,很多家长在这第一步就错了。冲奶粉时切记不要用晃动瓶身的方式来使奶粉搅拌均匀,晃动会产生很多气泡,宝宝喝奶时会喝入很多空气,容易导致宝宝胀气打嗝吐奶。正确做法应该是套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,要温柔一点哦。

  冲奶粉8大误区,宝妈一定要避开

  看着宝宝快高长大,是每位妈妈的心愿。可冲奶太浓、水温不对、摇晃奶瓶方式不正确等等,都会对宝宝的消化吸收产生影响。

  1、怕宝宝吃不饱,把奶粉和米汤、面糊一起冲泡

  用米汤、面糊等冲调奶粉,增加了宝宝的胃肠负担。正确方式是用40摄氏度的温水,按推荐比例冲调奶粉。

  2、怕宝宝营养不够,奶冲得浓一点更好

  过浓的奶会让宝宝便秘、上火;过稀的奶则会让宝宝吃不饱,营养跟不上。要严格按照配方奶包装上标明的冲调比例来冲泡,标注形式多是“n毫升温水加n勺奶粉”,而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。

  3、先加奶粉后加水

  正确的冲调次序应是,取定量的温水,按照冲调比例倒入相应量的奶粉。每款奶粉的`冲调比例都是特定的,比例不对,宝宝胃肠消化能力难以负担。

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  4、不需要考虑冲奶的水温

  大部分奶粉最合适温度就是40-50摄氏度。水温太高会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,不利于宝宝消化吸收;水温太低部分奶粉无法溶解。泡好之后滴一点在自己手腕内侧,如果不冷不热就是刚刚好的温度。

  5、用矿泉水、凉茶等冲泡奶粉,为宝宝补充矿物质或清火

  奶粉一定要用温开水冲泡。矿泉水中的矿物质会加重宝宝肾脏的负担;而凉茶毕竟是中药,需要在医生指导下使用。如果为了避免宝宝上火,对于全配方奶喂养的孩子来说,最好的选择是使用口味清淡的奶粉。

  6、宝宝大了,奶嘴奶瓶不需要经常消毒

  残余的奶液很容易引起细菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次,用蒸汽消毒、开水浸泡等方式都可以。

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  7、没喝完的奶别浪费了,放冰箱里下次接着喝

  奶粉冲好之后长时间放置的话,很容易滋生细菌而产生其他有害物质,不利于宝宝的健康。同时,注意不要用微波炉温奶,微波炉温奶容易造成奶粉中的营养成分流失,且温度过高可能烫伤宝宝。正确的做法是选择温奶器,或者采用传统的热水加温法。

  8、冲奶的时候拿着奶瓶上下左右使劲晃,便于奶粉溶解

  使劲摇晃奶粉会在溶解过程中产生很多的气泡,给宝宝的肚子造成“涨肚”甚至是“吐奶”。正确的方法是左右轻轻摇晃奶瓶或用双手握紧奶瓶,水平方向来回滚搓1分钟左右。

  在给宝宝选择奶瓶的时候,家长也要注意奶瓶的材质,是否好清洁、是否无害健康都是参考标准。我家宝宝一直喝的世喜的奶瓶,不仅防胀气防呛奶,而且仿母乳的设计,让宝宝从母乳过渡到奶粉非常轻松,接受度很高。推荐给有需要的妈妈们。

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