孩子长高的三个黄金期
孩子长高的三个黄金期，孩子的成长受环境影响很很大，很多家长对这个问题都非常头疼，在面对这个问题家长可以调整自己的心态，孩子的世界是很纯净的，看完孩子长高的三个黄金期，学着启蒙家里的小天使吧！
孩子长高的三个黄金期1
1、基础阶段——4-6岁
学龄前期也就是孩子，4-6岁时是孩子生长发育的重要阶段，也是孩子长高的基础阶段，所以在这个阶段，家长一定要注意给孩子的补钙，因为钙是人体骨骼发育的关键因素。而且尽量不要让孩子偏食厌食，摄入充足的营养成分，就容易让孩子长高个发育好。而且这个阶段孩子正是活泼好动的时期，让孩子参加一些运动锻炼，多进行一些户外运动，还能有效补充维生素D，促进钙质的吸收，有利于孩子长身高。
2、突增阶段——10-16岁
孩子在10-16岁阶段是，发育的关键期，此阶段孩子，只要身体有充足的钙质，身高就能不断长高。我们日常生活饮食中，摄取的钙量是不能满足孩子生长发育所需的。所以在这个阶段，家长一定要给孩子额外补充钙质，才有利于孩子长身高。
3、冲刺阶段——青春期
男生17-25岁，女生16-23岁，是孩子长高的最后冲刺期。这个阶段是孩子的青春期，他们的骺软骨还没有真正的愈合，每年还可能会增加2-3厘米。所以在这个阶段，孩子也要注意平时摄入充足的营养，还要补充足量的.钙质，竟然能挖掘孩子长高的潜力，让孩子把握住最后一个长高的冲刺阶段，才能让孩子有一个好身高。
孩子长高的三个黄金期2
1、婴幼儿时期是孩子长高的最基础的阶段
特别是孩子在三岁左右的时候，孩子的身体发育的最好的一个时期，同时也是孩子长个儿的最基础的一个时段。在这个重要环节上，孩子的营养一定要跟上。因为这个阶段的孩子，很有可能会出现不爱吃饭的现象，导致营养不良。如果孩子在这个时段经常出现生病的现象，或者有睡眠不足等情况，很有可能会导致孩长不高，这是很多父母不愿意看到的吧。因此，宝宝在这个时间段里，营养还有睡眠对于身高的生长是有很大的影响的。
2、孩童时期是孩子继婴幼儿时期后的稳定阶段
在这个时期的孩子日常生活中应该多摄入一些钙含量高的食物。因此，在这个阶段，父母应该多给孩子补补钙，这样孩子就可以在这个阶段能够有效地“拔出”身高。
3、青春期可以说是人生中变化最大的一段时期，又称为“加速期”
一般处于青春期的孩子发育的会比较快，这是因为孩子进入青春期后，性激素水平的提高，孩子的生长速度也会变得超常的快。在青春期里，一般女孩子可以在青春期里长高大约20厘米左右，男孩子则会比女孩子多长高出5厘米左右。
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