如何培养孩子独睡
如何培养孩子独睡，一般来说，当孩子达到一定的年龄后，就要开始培养孩子独睡了，不然孩子就会过度的依赖家长，导致思想发育缓慢。下面小编为大家分享一下如何培养孩子独睡，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
如何培养孩子独睡1
一、如何培养孩子独睡
1、避免一些可怕的东西
有的孩子晚上不愿意睡其实是因为想象力太丰富了。晚上一个人睡，静悄悄的，万一出现什么可怕的东西，把我掳走呢，或者我一睁眼就会看见不干净的东西呢。这些东西总是会在孩子的小脑袋瓜里回转，所以日常生活中，我们一定要尽量避免孩子接触这些可怕恐怖的东西。
2、睡前保持孩子的心情愉快
让孩子在睡前保持愉悦的心情，其实对孩子晚上睡个好觉是有很大的好处的，这就需要爸爸妈妈在孩子睡前对鼓励安慰孩子了。比如给他们讲一些很美好的小故事，放一些舒缓的音乐，或者就孩子一天的表现好好的表扬一下孩子，总之，就是保持他们的心情愉快。
3、睡眠环境
爸爸妈妈在布置孩子睡眠的环境方面也可以多用一些心，除了布置得温馨舒适，我们也可以放置一些孩子喜欢的元素在里面，比如小公主主题或者赛车男孩的主题。孩子看到自己喜欢的环境，就会不由自主的被吸引其中，晚上一个人睡也会简单很多。
4、让孩子找个依靠
一下子让孩子离开爸爸妈妈的怀抱一个人睡，孩子一定会不安，这个时候我们不妨让孩子抱着他最喜欢的玩偶一起睡，成为孩子的依靠。当然，为了避免孩子以后有恋物癖，爸爸妈妈在孩子习惯独睡后就可以把孩子的玩偶拿走。
父母在让孩子一个人睡的'过程中，一定要注意自己的态度。孩子并不是有意的不听父母的话，他们都还太小，难以调节自己的情绪，而且他们能依靠的只有自己的爸爸妈妈，所以想要和你们在一起是无可厚非的。我们需要给孩子一些适应的时间。孩子做得好，父母也不要忘记给孩子送上表扬，你们的鼓励会让孩子越变越好。
如何培养孩子独睡2
一、培养孩子独睡的步骤
步骤一：言语鼓励
宝宝到了3岁，由于大脑发育以及生活经验的积累，使得他们能够理解并接受许多道理了。家长可以通过小故事、儿歌来向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处；通过心理暗示，激发宝宝潜在的独立意识，帮助他们建立自信，敢于挑战自我，做一个勇敢的孩子，从心理上产生自己睡的愿望。还可以带宝宝到小朋友家串门，爸爸妈妈有意识地当着宝宝的面询问小主人跟谁睡，并做出惊喜的样子说：“你真行！一个人睡一张床，像个大孩子了！”随后带着宝宝一起参观小主人的床，夸小床柔软、漂亮、干净、整洁。这时候，宝宝会因羡慕而产生“ 我也想拥有自己的床”的愿望，并希望在小朋友面前表现一下自己也长大了的样子，此时，父母则可趁热打铁鼓励孩子单独睡一张小床。
步骤二：大床入睡，小床清醒
最开始的时候，家长可以先把小床放在大床的一侧，让宝宝先睡在大床上，哄宝宝入睡，等宝宝睡着后再把宝宝单独放到小床上。清晨宝宝醒来的时候，家长一定要及时出现在宝宝面前安慰他，并以愉快的情绪感染、鼓励宝宝：“宝宝真了不起，睡自己的小床，宝宝长大了！”这样既保护了宝宝的安全依恋，不会产生情感上的失落，还增强了宝宝自己睡的勇气和信心。
步骤三：先分床后分房
接下来就应该训练宝宝在小床独自入睡了。爸爸妈妈要在小床边给宝宝充分的爱抚，使他感到安全和温暖；爸爸妈妈可以在白天加大宝宝的活动量，晚上避免激烈兴奋的刺激，从而使宝宝产生睡意；同时还可引导宝宝听故事或欣赏舒缓的音乐，起到平静心理和催眠的作用。切忌睡前接触恐怖的信息和刺激，以免造成宝宝心灵上的惊吓，从而不利于入睡。在宝宝可以顺利地独立入睡以后，爸爸妈妈就可以尝试与孩子分房而睡了。
步骤四：分房不分心
让宝宝独自睡在一个房间，首先要把这个小房间好好装饰一番，使它成为温馨别致、充满童趣的“童话小屋”。墙上贴一些宝宝和爸爸妈妈的照片，或者孩子喜欢的卡通图片；小床可以设计成汽车、小船等形象，周围挂上卡通小动物、带有悦耳声音的小玩具、漂亮的贴画等做装饰，再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边，告诉他小动物是他的好朋友，会陪他一起睡觉。这样，宝宝的恐惧感就会渐渐消失，转而喜欢这个环境。爸爸妈妈要在宝宝睡前多陪他一会儿，让宝宝感到虽然和爸爸妈妈分开了房间，但是他们的心没有分开，爸爸妈妈始终是关心他呵护他的，并没有不喜欢他、抛弃他。
二、培养孩子独睡的技巧
1、把握分寸，循序渐进
当宝宝已经形成了与父母同睡的习惯，要分开时，千万不要急于求成，这样只会适得其反，使宝宝对独自睡觉产生恐惧，难以克服。一定要把握分寸，循序渐进，逐渐适应。
2、坚持原则，不要放弃
当宝宝刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时，会出现反复现象，比如费了很大工夫才把宝宝安顿好了，可是还不到10分钟，他又跑出来了，或者宝宝在半夜跑到爸爸妈妈的大床上，不愿再回自己的房间了。这时，许多家长心一软，就接纳孩子了，结果前功尽弃。所以建议家长千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把孩子送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡。咬咬牙，坚持下来，习惯就养成了。
3、因事而异，灵活把握
当孩子生病或遇到挫折时，他们最需要爸爸妈妈的关心和安慰，这时，可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理、心理需要的同时也方便家长随时照顾孩子。
4、平静心理，淡然处之
有些宝宝半夜醒来会找妈妈，或许会撞到爸爸妈妈在亲热。这时，宝宝处于蒙眬状态，并不会对你们的行为产生太大兴趣，所以爸爸妈妈要平静心理，尽快陪宝宝重新回到自己的房间，安抚他继续睡觉。如果相反，爸爸妈妈惊慌失措，对宝宝进行大声呵斥，反倒会令宝宝感到更紧张更清醒，更不利于宝宝重新入睡。当然，如果宝宝有兴趣了解，家长也不妨抓住性教育的契机，平淡地告诉孩子，爸爸妈妈彼此相爱，互相拥抱，仅此而已。
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