小孩沉迷手机怎么办
小孩沉迷手机怎么办呢？在我们父母眼里孩子的成长是很重要的，特别是在孩子的成长中往往孩子还小好奇心十足当孩子接触到电子产品往往会因为好奇心而沉迷，那你想知道小孩沉迷手机怎么办吗？那接下来就由我来告诉你吧。
小孩沉迷手机怎么办1
1、提高亲子关系质量。
如果难以增加陪伴孩子的时间，那就提高亲子关系的质量。在有限的陪伴孩子的时间里，做孩子的贴心人。如果年幼的孩子在与家长闹腾，家长的态度要柔和而坚定，孩子看到家长态度坚定也就会罢休。增加年幼的孩子户外活动的时间，增加活动多样性。如果是在家里活动，就陪孩子玩积木、读绘本、做游戏，孩子有人陪就不会想到要玩手机。多开发孩子丰富多彩的兴趣爱好，是从电子产品这个 “绑匪”手上营救孩子的重要方法。
2、建立奖惩制度
规定了使用时间后，父母还可以给孩子建立一个奖惩制度。
比如，如果孩子今天按时归还手机，没有哭闹，那么下次给宝宝一些小奖励，比如说允许TA去超市选一样自己喜欢的零食，这个办法也可以帮助孩子形成时间观。有奖就有罚，就像前面说的.，如果孩子今天的使用时间超过了规定时间跟次数，那么父母就可以依次往后类推，减少隔天的使用时间。这样，孩子就会意识到，如果我不遵守这个规定，那么我以后就没有手机玩了。
奖惩制度跟规定使用时间两者结合在一起，可以帮助孩子树立一个“规矩”的意识，给孩子一种边界感，如果在规则的边缘试探，就会被惩罚。
3、给孩子树立一个玩手机的时间观。
小孩子玩耍起来很容易忘记时间，特别是现在的手机有各种各样的娱乐APP，很容易导致孩子沉迷其中，这时就需要父母给孩子设定每天玩手机的时间。
一般来说，孩子每次玩手机不能超过20分钟，一天只能玩2次。可能孩子对20分钟没有概念，父母可以告诉孩子：宝贝，你每次只能看一集动画片，每天只许看两集，如果今天你看了三集，那么明天就只能看一集。
这个时间观很重要，孩子如果在脑海里形成初步的时间观点，他就会知道在什么点应该做什么事，也会在初步对“约束”有概念，对习惯的养成有很大帮助。
小孩沉迷手机怎么办2
一、尽可能晚的让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品。
孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子，一定不要给他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。
孩子对电子产品的抵抗力就像是磁铁的负极对正极的抵抗力，那是基本没有的。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力，我觉得用泥巴捏出一个球都比切水果要好。
二、尽可能隐藏家中的电子产品，不让孩子知晓。
在孩子很小的时候，手机、ipad这些电子产品尽可能地放到孩子接触不到的地方，而且告诉他这是妈妈用来工作的，不是玩的，那么孩子的第一兴趣就会减弱很多，转去关注其他东西了。
孩子对一切的东西都有浓厚的兴趣，只要你把手机收起来，他自然会找到另外一个他感兴趣的东西，比如iPad等等。当然iPad也是要收起来的。
三、家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等。
家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上讲，近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。我见有家长居然跟自己的孩子炫耀新手机的诸多游戏功能，这不是诱导孩子嘛。
四、孩子调皮时，不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励。
这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件。经常这样，一旦孩子想玩了，就会闹，不吃饭，做什么都不愿意，跟你撒泼，这时候，估计很多家长都没辙了，一旦习惯养成是很难改变的。
所以，建议把握好开始的这个关，不要让孩子养成这种不良习惯。其实就像有的人听说喝酒有害健康，于是花了十年时间，终于用抽烟来替代了喝酒，这又有什么用呢？
五、多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动。
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
有的家长跟我哭诉，作为书香人家的孩子，居然对家里的书一点都不喜欢，一本都不看，我问家长你们家都有什么书？家长说这我还真不清楚。所以只有家长真正的爱阅读，爱分享，孩子才会慢慢喜欢。
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