2019年的flag有多长你就有多焦虑美文
这个周末在电影院看了家庭纪录电影《四个春天》。
不同于隔壁厅大黄蜂造了一场好莱坞式的经典幻梦，导演陆庆屹却把自家的家庭录像放在了屏幕上。
15岁离家，北漂多年的陆庆屹用一部单反相机，在春节回家期间记录了父母的日常生活。
一家人都爱文艺。
父亲是退休的物理老师，会10多种乐器，在夜色渐浓时站在院子里拉小提琴，虽然水平未见得多高，但演奏时腰板挺直，表情肃穆，那种热爱的姿态在；
母亲是农家妇女，也是当地有名的歌手，会很多很多已经失传的山歌，常年听各种戏曲。
往往是父亲拉二胡，母亲唱歌起舞。
酒席上，母亲端着酒杯，边唱祝酒歌边把酒杯送到父亲嘴边，喂父亲喝下一盅甜酒。
父亲说：我每天至少要为这个家多做一件事。
他做到了。
每年春节熏得很漂亮的腊肠腊肉，女儿坟前郁郁葱葱，绿树成荫，天井水池的水清鱼跃，儿子窗前珠帘一般自屋顶垂下的花草，毛茸茸进出蜂箱的蜜蜂……
生活的点滴惊喜都是老两口的时间和精力堆出来的。
这样一对贵州小镇的老人，生活里有白发人送黑发人的波折，有目送儿女离家的孤伶，有欢笑有泪水，但日子一直是生气勃勃的，从未有一丝一毫的怠懒。
每天，为这个家，多做一件事。
这是一个贵州小镇八旬老人的新年flag。
最近朋友圈里也有很多朋友分享的自己2019年的flag。
很多人写到：一年读50本书，瘦十斤，每天背30个单词，平衡工作与家庭……
这哪里是新年愿景？这简直是一部现代都市焦虑众生相！
我们有多焦虑我们的新年flag就有多长。
对比这两个flag，我发现我们的生活过得太草率也太自私了。
我身边的朋友，很少有人活得轻松快乐。
我的朋友阿菌，本科在北京一所211修了双学位，毕业后去了一家不错的互联网公司做运营。
光鲜的背面是，阿菌一个人在北京，住着离单位地铁四站地的'自如次卧，一间三居室被装修成快捷酒店的标准房间出租给三个在北京打拼的男女。
邻居是最熟悉的陌生人，点头之交却要公用一个卫生间一个厨房。
屋子太小呆着憋气，因此明明按时下班却要在办公室自主加班，直到快睡觉的时候才拖着疲惫的身躯回出租屋。
小房间本身就阴暗压抑，加上心太累疲于收拾，更加凌乱逼仄，恰如阿菌乱糟糟的情绪。
每天三顿饭，除了早餐，中午晚上都靠外卖解决。
大学情绪不好的时候去操场跑五公里，坏心情就伴随汗水流走了，可现在，花了两万块办了健身卡，但一周去两次都坚持不下来。
饮食油腻加上缺乏运动，工作两年，阿菌胖了20斤，这让她变得更加不自信。
生活一团糟，健康问题让人焦虑，工作也并没有给阿菌提供足够的价值。
自己只不过是大公司的一个螺丝钉，周围的同事履历都很漂亮，很多甚至是海归，自己在这方面并没有特别的优势。
有的人好像天生优秀，总有脱颖而出的能力。
反观自己，兢兢业业却表现平平，大boss至今记不住她的名字，她只是公司的小张，和小王小李小赵没有区别。
在周围人的焦虑传感下，阿菌立志终身学习，每个月要读4本书，每天要单词打卡，但都没有坚持下来。
每当沮丧的时候，辞职回老家的念头就会冒出来。
留在北京，自己存不下钱，找不到另一半，工作难以获得成就感，快乐时刻越来越少，焦虑的日子越来越多，自己追求的又是什么呢？
但当初是自己坚持留在北京的，况且已经习惯北京的生活，回老家去做什么呢？
无非是结婚生子，进一个旱涝保收的单位，过一眼能望到退休的日子，自己好歹在北京读了大学，怎么可能回头去重复父母的人生？
这种焦虑感，在生活在都市的年轻人身上太普遍了。
研究积极心理学的泰勒本·沙哈尔在其著作《幸福的方法》中提到：
焦虑的时代曾是20世纪的别称。
它表现为，人们感到自己活在虚无中，那是一种从内心产生的空虚感，多数人沮丧、无精打采、颓废，并伴有一种强烈的绝望感。
这种虚无主义来自基于人们对自身的绝望，觉得自己根本无法客服这种情绪状态。
在东京打拼的农村女孩市子也遇到了这样的困境，她回到了出生的村庄小森。
这里是一个与繁华都市无关的小村庄，日出而作，日落而息，仿佛与世隔绝的世外桃源，一切原始而朴素。
这是日本电影《小森林·夏秋》中的故事。
市子是农村出生的女孩，重新捡起农活儿。
她种水稻，插秧、除草、浇灌、收割。
锄禾日当午，汗滴禾下土。干农活很累，头发衣服都被汗水浸透了，弯腰低头，腰酸肩痛，一点不比坐办公室轻松，水田里蚊虫又多，恼人得很。
为了解暑，市子自己酿酸米酒，酒曲在米粥里放一夜才能变成甜米酒，然后还要经历发酵、过滤、冰镇，清凉爽口的酸米酒才做好。喝一口，好爽啊！
她种西红柿，小森雨水太足，别人家的西红柿种在大棚里，市子家的是露天种植的，因为她觉得盖了大棚，就好像代表自己很难离开了。
今年雨水太足，西红柿收成并不好。她还是摘了成熟的几颗，自己做了西红柿酱意面。
夏天的小森，空气湿度达到了100%，房间里湿哒哒的，墙壁家具生了霉菌，为了降低屋里的湿度，市子决定生炉子，烤面包。
夏天，又湿又热，要花很长时间生炉火、揉面、发酵、烘烤，整个过程并不轻松。
都市人不理解市子，花一分钟就能在蛋糕房买一个面包，和费了很长时间、很大精力烤的味道也差不了多少，干嘛不把时间省下来工作或阅读？
哪怕只是看电视、刷微博也能获得一些资讯，这些为了一口吃的在厨房忙活一天的人真是不可理喻！
但当你真的感受过被都市生活的焦虑所支配的恐惧，整部《小森林》看下来你会被它治愈。
不可否认的是这部电影中的乡村生活带着清新文艺的日系滤镜，就连女主也全然不像一个日晒雨淋的农村女孩，而是一个气质纯净的氧气美女。
但它全然没有回避干农活过程的辛苦、繁复、琐碎，与此同时还有劳作者的踏实、笃定和宁静。
市子的发小佑太也曾在东京求学，并找到了一份工作，但他还是回到了小森，做一个自食其力的农民。
他适应不了城市里的人，他们什么也没做过，却把别人做过的事东拼西凑变成自己的经验空洞地吹嘘，这让他厌烦。
而在小森，在父辈的生活中，负责任地将自己实际做过的事和内心感受表达出来是件再正常不过的事了。
北漂的顾庆屹在春节时回到家乡，将对准都市的镜头对准自己父母的日常琐碎，他在寻找一种这个家庭内部源源不断对儿女输送的力量的来源。
在都市生活中迷失方向的市子从城市逃回小森，寻找一种方式思考继续生活的动力和意义。
这两部电影让我找到了答案：认真生活。
当代人的时间被通勤、手机、电脑、人际交往占据，内容太大，内存有限，所以欲望庞杂，让人疲于应付，甚至忽视了睡觉、饮食和健康，这些最基本的东西。
而贵州小镇和小森的生活没那么多内容，接触的事物越少，人们分给每件事情的时间越多，越能够认真地对待生活细节，越容易收获幸福和宁静。
我喜欢的广西女作家林白在长篇小说《北去来辞》中说：
做一点家务就认为是浪费时间，生活都是庸俗的，唯有精神高尚。
还有功名，所谓荣誉，这一类骨头才值得去啃。
这样的日子是活生生被自己搞坏的，过不好实在是活该！
生活再忙，工作再累，我们也不要错把生活方式当做生活目标，我们追求的是生活的充实，身体的健康，心情的安逸。
这些并不等同于每年读50本书、练出腹肌和马甲线、坚持打卡300天的英语单词，而是哪怕一个人也要好好吃饭，没有人来做客也要把房间收拾得干净整洁充满生活气息的情趣。
认真生活。这是2019年我立下的flag，你呢？
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