菠萝蜜不能和什么一起吃

菠萝蜜不能和什么一起吃

　　菠萝蜜不能和什么一起吃，菠萝蜜是一种非常好吃的水果，味道十分鲜美，而且还具有一定的药物价值，可以说老少皆宜，但是吃菠萝蜜有很多禁忌，下面分享菠萝蜜不能和什么一起吃。

　　菠萝蜜不能和什么一起吃1

　　菠萝蜜+蜂蜜：

　　菠萝蜜和蜂蜜分开吃对人体是非常健康的，但是混在一起吃会使胃部发生膨胀，严重的会导致胃部膨胀过大而导致死亡。

　　菠萝蜜+茶：

　　菠萝蜜和绿茶都是寒性食物，两种食物加在一起会加重寒气的困扰，给身体带来不必要的负担。

　　菠萝蜜+白萝卜：

　　这两种食物一起吃会导致食物中的营养价值降低，使我们的身体吸收不到充足的营养物质，对于我们的身体来说是一种负担。

　　菠萝蜜+热性食物：

　　因为菠萝蜜是寒性食物，与热性食物一起吃会产生相克的现象，对我们的人体健康非常的不利。

　　菠萝蜜宜和什么一起吃

　　菠萝蜜+猪肉：

　　这两种食物一起吃能够促进蛋白质的吸收，对我们的身体是非常好的。

　　菠萝蜜+鸡肉：

　　对于身体虚弱的人来说，将这两种食物搭配在一起，对我们的身体非常的健康。

　　菠萝蜜+杨桃：

　　可以起到清热解暑、消食的作用。

　　菠萝蜜+白茅根：

　　可以清热利尿，还能止血。

　　菠萝蜜不能和什么一起吃2

　　1、不能和蜂蜜

　　大家都知道蜂蜜是一种很甜很甜的营养佳品，那菠萝蜜也是一种很甜的佳品，那这两者在一起同食吃，分子结构就会导致身体的不适，会互相生产反应，会不断的膨胀，产生一些气体，加重胃的负担，容易造成胀气，腹泻等不良症状。

　　2、不能和寒性茶水

　　我们一般在吃菠萝蜜的`时候，吃完菠萝蜜不能马上喝一些寒性的茶水，如绿茶，铁观音之类的，特别是凉茶，两者在一起吃很容易导致身体不适应，出现肚子痛的现象。因为菠萝蜜性热，而凉茶性寒，两者同食自然会导致腹痛腹泻的加重。

　　3、不能和白萝卜

　　菠萝蜜含有维生素C，白萝卜中含有酵酶，如果两者同食的话就很容易影响维生素C的吸收，降低营养的价值。我们在吃菠萝蜜的时候最好是注意下，因为有些食物不但不能同食有可以还会产生食物中毒的可能。

　　4、不和上火的水果吃

　　菠萝蜜本身就是很容易上火的水果，如果再和上火的水果一起吃，可能会导致身体更加有火气。使得身体体内更加的火气大，所以菠萝蜜不能和龙眼、荔枝、芒果等。我们可以单独的吃菠萝蜜，这样营养就很容易吸收了。

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　　a、菠萝蜜不能和蜂蜜同吃

　　菠萝蜜跟蜂蜜是不能同吃的，菠萝蜜相对水分比较少，糖分很多，如果和蜂蜜一起吃的话，蜂蜜和菠萝蜜的分子结构会互相产生反应生成一些气体，加重肠胃的负担，容易造成胀气、饱腹、腹泻等症状，严重的可能还会导致死亡。

　　b、菠萝蜜不能和茶同食

　　在吃菠萝蜜的时候，可以喝水，但是不适宜喝茶，特别是绿茶，两者同食可能会导致身体不适，出现肚子疼的现象。

　　c、菠萝蜜不能和白萝卜同吃

　　菠萝蜜中是含有比较丰富的维生素C成分的，而白萝卜中则是含有维生素C酵酶，两者同食的话，可能会影响维生素C的吸收，降低其营养价值。

　　d、菠萝蜜不能和上火食物同吃

　　菠萝蜜是偏热性的水果，吃多了会容易上火，如果同时还吃另外一些易上火的食物，只会使得体内的火气更大。所以菠萝蜜不宜跟其他上火食物一起吃，像荔枝、龙眼等。

　　2、哪些人不能吃菠萝蜜

　　a、糖尿病病人。菠萝蜜中含有较多的糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，会导致糖分随尿液排出体外。

　　b、火气重的人。火气重的人本身容易上火，而菠萝蜜是热性水果，是不适合经常这类人群经常食用的。

　　c、过敏体质的人群。吃菠萝蜜本身就容易引发过敏反应，像那种体质敏感的人最好是少吃菠萝蜜。

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　　1、菠萝蜜是一种富含碳水化合物的成分，每100克的菠萝蜜含有的碳水化合物约为25克，其中淀粉、纤维素等成分含量比较高，本身不好消化，如果再食用一些富含淀粉的食物，如红薯、土豆、芸豆、白扁豆、板栗南瓜、莲子等，会加重消化负担，容易导致不适的情况出现。

　　脂肪含量很高的食物

　　2、菠萝蜜虽然是水果的一种，主要成分是水分和碳水化合物、纤维素等；脂肪、蛋白质的含量很低。但是菠萝蜜中含有丰富的胶质成分，本身不好消化，再食用一些脂肪含量很高的食物，如：炸鸡、火锅、芝士、沙拉酱、鸡皮、猪肥肉等，食用会加重消化难度，导致肠道出现不适的情况。

　　性温热的食物

　　3、菠萝蜜性平，味甘，正常食用不会产生燥热之气，影响身体健康，但是菠萝蜜中含有的碳水化合物过高，食用会影响脾胃，增加脾胃的滋腻性，导致湿热产生，再食用一些性味温热的食物，会加重体内的燥热之气，导致上火，甚至还有便秘的情况出现。常见的性味温热的食物有：羊肉、牛肉、荔枝、龙眼、韭菜、韭黄、花椒、生姜、大蒜等。

　　性寒的食物

　　4、菠萝蜜中胶质成分高，还含有一定的纤维素，适食用可以减弱排便的难度，但是食用菠萝蜜的同时，再食用一些性寒食物，如：柚子、西瓜、茭白、荸荠、苦瓜、生藕、水鸭、螃蟹等，会加重肠道的滑利之气，导致肠道功能改变，出现腹泻等不适的情况。

　　菠萝蜜一次可以吃多少

　　5、菠萝蜜一次吃3到4个就可以了，一天的食用量最好不要超过500克。

　　菠萝蜜中含有丰富的果胶，食用过多消化负担重，并且碳水化合物含量很高食用之后热量摄入较多，吃多了容易发胖；并且菠萝蜜的价格为较高，长时间放置味道不好，建议购买一天能食用完的量，或者是吃多少开多少。

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