生姜配枸杞一起吃有什么功效
生姜配枸杞一起吃有什么功效，美食让人幸福，但是很多事物是要注意禁忌事项的，否则可能会适得其反。一般人群对于事物的禁忌可以不用太在意，下面分享生姜配枸杞一起吃有什么功效。
生姜配枸杞一起吃有什么功效1
生姜与枸杞一起泡水喝可以达到祛寒暖胃、补气养血的功效。
生姜：性味辛温，具有和中止呕的功用。适用于脾胃不和、恶心呕吐等症状。风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、痰饮喘咳、胀满、泄泻。
枸杞：性味甘平，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
扩展资料：
果实（中药称枸杞子），枸杞药材，药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。
生姜别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
生姜配枸杞一起吃有什么功效2
生姜加枸杞泡水喝的作用
先准备一块新鲜的生姜，将它切成薄片。再准备一个碗，把切好的生姜片放在碗里，大概放三四片就可以了。接着，往碗里加入一些枸杞。为了口感更好一些，可以适量加入红糖。最后，倒入热水将它们冲泡开来就可以了，等它放凉一下。
作用一：祛寒
冬天的时候，很多人手脚都会比较冰凉，特别是女性朋友容易出现这种情况。遇到这样的问题该怎么办呢？其实，我们可以把生姜和枸杞一起泡水喝。它有祛寒暖胃、补气补血的'功效。因为生姜比较辛辣具有祛寒的效果。另外，枸杞性味甘平，有滋补肝肾，益精明目的作用。
作用二：塑身减肥
如果你觉得身体比较肥胖的话，你可以每天喝一碗生姜加枸杞水。因为枸杞有降血压、降血脂的作用。其次，枸杞还能预防肝脏内脂肪的囤积。生姜又能提高免疫力。因此，生姜和枸杞一起泡水喝可以起到塑身减肥的作用。
生姜配枸杞一起吃有什么功效3
一、驱寒
现在大部分的人群体内多多少少都会有一些湿气或者寒气，如果不管的话可能会给身体带来各种各样的问题，比如爆豆，面色暗黄，没有食欲等等。这个时候我们可以坚持每天喝一杯生姜枸杞茶来帮助自己的身体达到驱寒祛湿的作用，而且在冬天喝的效果会更好哦，暖胃暖心又暖身，体寒的朋友更应该多喝一些。
二、提高免疫力
长期饮用生姜枸杞茶能够起到保健养生的作用，这个时候你会发现身边喜欢喝这种茶的人身体都会比一般人更好更健康，那是应该生姜枸杞茶能够提高身体的免疫能力，起到强身健体的作用，这样一来感冒也少了。
三、治疗感冒
对于因为风寒引起感冒或者发烧的症状生姜枸杞茶有着很好的治疗作用，如果不严重的话我们可以把生姜和枸杞一起用开水泡几几分钟之后饮用，你就会发现身体确实比之前好多了，但一定要坚持，每天都需要喝3次，这样才能让感冒快速好起来。
四、治疗便秘
很多时候因为天气的原因导致自己的大便干燥而出现便秘的症状，这个时候不妨试试生姜枸杞茶，能够起到润滑肠道的效果。
生姜和枸杞泡水喝对身体的好处大家已经清楚的了解到了吧，都知道多吃姜多吃枸杞对身体有好处，很多人却不知道生姜和枸杞一起泡水喝的营养价值会更好哦。
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