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凉拌黄花菜的做法

时间:2021-05-08 12:00:20 饮食 我要投稿

凉拌黄花菜的做法

  凉拌黄花菜的做法,黄花菜也是人们喜爱的食材之一,经常吃黄花菜不仅可以刺激胃肠蠕动,同时具有安神作用,让黄花菜变得更加好吃的方法就是拿来凉拌,今天为大家分享的内容是凉拌黄花菜的做法。

  凉拌黄花菜的做法1

  材料

  黄花菜 青瓜 红萝卜 蒜 姜

  做法

  1、先将黄花菜用清水泡半个小时左右

  2、把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用,将青瓜胡萝卜切丝。

  3、锅内加入适量清水煮沸,加入少量油,将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4、5分钟

  4、将煮熟的黄花菜捞出放入备好的`凉开水中

  5、再以同样的方法将胡萝卜置入沸水中煮3-4分钟捞出置入备好的凉开水中

  6、加入少量油烧热爆香姜丝和蒜头

  7、用油煎一下生的耗油

  8、关小火倒入酱油

  9、把冷却好的黄花菜捞出倒入锅内,把原先煮好的胡萝卜及青瓜一并加入。迅速拌匀

  10、最后加点香芝麻油和白醋拌匀,因人而异可适当再加些其它配料

  小诀窍

  黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。

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  凉拌黄花菜的做法2

  原料:

  黄花菜30克,海带丝30克。

  辅料:

  葱花粒,麻油,盐,鸡精,辣椒油

  制法:

  1、将干黄花菜放入水中仔细清洗后捞出,葱洗净切花。

  2、锅加水烧沸,下入黄花菜稍焯装入碗中。

  3、在黄花菜内加入盐、红油一起拌匀,撒上葱花即可。

  做法:

  1、准备好干品的黄花菜。

  2、将黄花菜硬硬的头用剪刀剪去,用清水浸泡5分钟,仔细清洗干净。

  3、准备好葱花粒。

  4、将洗净的黄花菜放入开水里氽烫至熟,约2分钟左右。

  5、氽熟后,用漏勺捞起滤干水分,倒入碗中加入适量的葱花粒,盐,鸡精和麻油,一起拌匀。

  6、装入盘中,食用时淋上适量的辣椒油即可。

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