百香果宝宝能泡水喝吗
“百香果”宝宝能泡水喝吗？百香果被称为百果之王，百香果富含多种氨基酸和人体所需营养，常吃百香果不仅可以提高人体免疫力，还可预防各种人体常见疾病，所以大部分宝妈就想知道百香果宝宝能泡水喝吗？小编给大家整理了百香果宝宝能泡水喝吗的文章，希望对大家有所帮助。
百香果宝宝能泡水喝吗1
1、宝宝可以喝百香果泡水，不过宝宝出生后六个月大时比较适合吃百香果。因为宝宝太小的话，百香果可能伤害到宝宝的肠胃。
百香果泡水的正确方法
1、将百香果用刀对切开;用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。
2、就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。
3、另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。
宝宝吃百香果的好处
生津润喉
百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。
缓解便秘
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
有效安神
由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。
增强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。
保护肠胃
百香果中的'超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
并且百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
百香果宝宝能泡水喝吗2
一般不建议给一周岁以内的宝宝吃百香果，虽然百香果营养很丰富，但是由于百香果维生素C含量非常高，所以味道很酸，宝宝食用后很容易刺激胃肠粘膜，甚至引起宝宝腹部不适。对于一周岁以上的孩子来说，可以少量食用百香果，可以将百香果用水稀释后放入蜂蜜，这样不仅味道甜美而且还可以减少对胃肠粘膜的刺激。
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