巨蟹座的最佳减压方法
巨蟹座的最佳减压方法，巨蟹座是一个很有责任心的星座，正是这样的性格让他们承担很多别人的烦恼，长期的压力积压让他们喘不过气，本文讲述巨蟹座的最佳减压方法。
巨蟹座的最佳减压方法1
1、海边散步或到安静的地方野餐
在海边散步，捡贝壳或者掌舵出海都是让蟹蟹平静的办法。如果你想要有人陪，找个和你一样敏感的人，比如双鱼，或者务实的摩羯，总之是不会数落你的人。也许你们两个想要去划船，带上一篮子好吃的去一个安静、隐秘的地方野餐。
2、吃些甜点增加食欲
在你最初感到有压力的时候，比如你第一次听说你的老板给你活干，或者你的另一半要跟别人约会，或者你的孩子考得很糟糕——你会感到食欲大减。吃一点西米布丁，香草酱，土豆泥，甜香蕉泥以及其他你从小就喜欢吃的东西（选一种就行），直到你恢复食欲。接下来你会感觉好受一些，届时再往食谱里增加其他的食物。
3、下厨做饭
蟹蟹喜欢做饭，所以就算你自己不想吃饭也想下厨做饭（你肯定不想让家人抱怨连天）。这是种创作，会让你集中精神，让你感到快乐。蟹蟹享受着这整个过程：仔细地阅读食谱，去购买原材料，甚至为了做好苹果派去摘苹果或者去菜市场挑最新鲜的菜，再发挥创造力做出一道菜，最后在家人和朋友的赞叹中跟他们拉近关系。
4、跟孩子们玩
你的主星是月亮，所以，跟孩子们玩是个减压的好办法。去照顾一个可爱的小宝贝，跟他玩蹦蹦床或者在地上乱爬玩捉迷藏，很快你就会忘记烦恼。你们甚至会一起咯咯笑，唱起歌来。找一个6岁的孩子去看马戏——我保证，你的压力会无影无踪。再大一点的孩子就更适合蟹蟹了——他们很容易打交道。有的人跟宠物在一起会心安——而巨蟹是跟孩子。
5、把家具重新布置一下
由于你对家庭环境十分敏感，如果你感到郁闷，试着把家具重新布置一下。给你的沙发买个红色靠枕，或者在桌上摆上一幅船出海的手绘，或者买个铜碗用来打蛋清。也可以设想一下要怎么装修一下厨房、卫生间或者新卧室。接下来当这些梦想实现的时候你会很钦佩自己有多么能干。
去找个朋友参加船模展，想象你最喜欢的工作，设想你就在这个环境中，仔细想——闻到杯中香浓的热咖啡的味道，环顾自己的办公室，甚至窗外的景色。巨蟹座很富有创造力，幻想也是你改变现实的最佳一步。
小结：压力的存在能够给你带来动力，但也不能随时绷紧神经，巨蟹们的减压方法大多是与家人朋友在一起，下厨做饭和跟小孩子玩是他们最喜欢的减压方法。越是温柔的人越容易背负压力，巨蟹座就是其中的典型。
正因为他们过于温柔所以才会为了他人的事情心急火燎，让自己背负起不应该背负的压力，更何况巨蟹座还是一个相当博爱的人，他们甚至主动承担朋友、亲人面对的压力。所以巨蟹座必须掌握一些正确的'减压方式，避免自己因为压力过大而失去健康。最适合他们的减压方式便是做自己喜欢的事情，像是旅行、美食、长跑等。
巨蟹座的最佳减压方法2
1、适当独处，但别孤立太久
巨蟹座感到压力大的时候会用硬壳保护自己，不想跟任何人讨论事情，这没什么需要抑制的，水象星座都需要固定的独处时间。但巨蟹尤其需要温柔，爱与关心，如果你喜欢且信任自己的另一半，可以主动获取关心和热情，即便听到不想听的话。
巨蟹座宝宝工作走的是踏实认真细腻范儿，但职场的嘈杂对巨蟹座宝宝来说，下班赶紧能回到家就是最解压的事情了。在安静的空间中，巨蟹座宝宝可以细细捋清楚今天的所见所闻，消化清理这些情绪。
单身的巨蟹宝宝可以带朋友回家为朋友下厨，或是自己在家看看怀旧的电影，与宠物相依~看看家人的照片或和家人打电话都会让巨蟹宝宝充满滋养。
2、别让过去的烦恼影响你太久
巨蟹座脑子很好使，能够记住事件和细节。但如果你的过去过分影响了你的现在和未来的时候，就要注意一下了。买错了东西，工作上出了一点点岔子，或者没处好关系，巨蟹座很快就会“惩罚”自己“本来不应该如此的”。情绪和感情上，巨蟹座容易一直停留在一个状态，但你要明白，生活就是一个创造的过程，有多少成功就要经历多少失败，努力有时会白费，但不是阻遏你前进的理由。
3、不要忽视直觉的力量
巨蟹内心有着深入的直觉随时待命。当你遇到两难或者无法抉择的事情，比起逻辑，直觉能够帮助你应对变化以及审视机会。
4、和朋友去近水或者安静的地方散步
巨蟹是水象星座，近水的地方，如海边河边能给巨蟹平静的力量，有一个不会数落你的朋友陪伴你更好啦。
5、吃一点喜欢的东西
恢复食欲，别影响正餐就好。
6、做饭
从挑选购买食材到亲自料理制作，能够发挥你的创造力，集中精神，感到快乐。
7、跟小孩子玩
巨蟹座主星是月亮，跟小孩子一起玩耍、唱歌、看表演，能够使你忘记烦恼。
8、创造舒适的家庭环境
巨蟹座对家庭环境比较敏感，如果感觉比较郁闷，试着稍微改变下家具布局，或者添置新的靠枕或者枕巾被套，换个喜欢的碗盘，添加一点新的装饰，满足一点幻想。
9、好友陪伴
敏感细心温柔体贴，人缘一向很好的巨蟹座，其实他们非常重视细节，在乎别人观感，很容易因小挫折而忧心忡忡，是很容易给自己压力的人。
当他们感到郁闷或者有压力时，千万不要封闭自己，不妨再约几个知心好友一起聊天喝咖啡，抒发一下心中的闷气，如果再喝上一杯薄荷茶既能醒脑又可解毒，同时听听好友给他们的建言，好过一个人闷坐愁城。
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