男女睡在一起有什么好处
男女睡在一起有什么好处，现在很多情侣，刚开始谈恋爱的时候，就同居一室了。从一个人睡，转变为两个人一起睡，这样的变化，对于女人来说，需要比较长的时间才能适应。因为女人的安全感比较低，也比较敏感。男女在一张床上睡觉，对女人是有一定影响的。
男女睡在一起有什么好处1
男女一起睡对女人有什么影响
1、女人更容易失眠
女人比男人更容易患上失眠，而且概率高达一半左右。更容易受到焦虑症、抑郁症等疾病的困扰，女人刚开始与男人同居的时候，内心没有安全感，比较容易产生焦虑。进而影响睡眠，出现失眠问题。
所以，男女刚开始同睡的时候，女人们容易因为失眠而睡眠不足。导致第二天整个人没有一点精神，显得非常疲惫，黑眼圈也比较重。
2、容易受干扰
男女同睡容易受到干扰，因为很多男性容易出现磨牙、打呼噜等行为。而且睡觉不老实，经常翻来覆去的，这些行为会干扰女人入眠。而有些女人睡眠浅，随便一点动静，都能够把女人吵醒，若是同睡的伴侣，每天呼噜不断、一直磨牙的话，女人是无法快速入睡的。
女人睡前不能做什么
1、聊天
很多女人睡前都有与男友视频聊天的习惯，虽然说这是两个人感情好的证明。但是建议睡前不要聊天，因为睡前说话了，会越说越兴奋，从而导致神经活跃起来，造成女人难以入睡。
长期如此的话，第二天无法早起，甚至因为聊得晚，睡眠不足而赖床，导致上班迟到。整个上午都没点精神，哈欠连天。
2、吃零食
一些女人没事做的时候，就喜欢吃零食。平时忙完了就喜欢看电视，边看边吃零食，等电视看完了就洗漱上床睡觉。可是睡前吃零食非常不好，会增加肠胃的负担，分泌过量的胃酸，导致女人们夜晚时常感到肠胃不适，而且出现失眠问题。
所以说，女人们要注意了，过了晚上九点之前就不能再进食了。就算嘴巴再想吃东西，都应该忍住。养成好的作息习惯，才能有助睡眠。
3、玩手机
手机现在是很多人形影不离的随身物品，一天到晚都在玩手机。不少人晚上上床之后，并没有立马睡觉，而是拿起手机玩游戏，或者聊天，或者看小说，或者看视频等。
睡前玩手机这个习惯可不好，因为玩手机会导致神经兴奋，大脑处于活跃状态，就会让大脑一直很清醒，经常到了半夜还是很清醒，没有睡意。
所以说，玩手机很影响睡眠，女人们要戒掉睡前玩手机的习惯。再者睡前玩手机，还会影响视力，导致近视度数加深，对健康非常不利。
男女睡在一起有什么好处2
1、 卫生
不同居你们在一起根本不知道对方的生活习惯 我和他因为都要上班但是一下班就都往家跑的那种人 相处时间还是比较可以的 最近因为疫情 在家闲的时间长 会发现他比我爱干净多了 我有的时候觉得不是很脏就不会弄 但是他看到受不了就把我抱到床上 让我玩手机别出房间门 接着就听到他在客厅噼里啪啦 再过一会儿 等他让我出去的时候客厅卫生间厨房被打扫的干干净净 接着他又叫我在沙发坐好 别乱动 又把卧室打扫了一遍 我的衣服收了 化妆品收了 就冲这一点简直爱死了好吗别说我懒我不弄 有的时候我也弄 弄的不像他那么干净彻底 然后他就说 你别弄了弄的又不干净 还不如我来弄所以他就承包了家里的卫生
2、 吃！！
民以食为天 两个人在一起如果实在吃不到一起真的挺受罪 还好我和他都是比较喜欢吃辣的 而且我们都是不易胖体质 所以吃东西从来不顾及 只要不生病 吃着开心就好 和我在一起前他特别挑食鱼 虾 毛肚 排骨 牛蛙什么都不吃 几乎只吃牛肉和猪肉 和我在一起后学着就爱吃了 和我在一起前一点饭都不做的人 连荷包蛋都不会做 现在给我做红烧排骨 韭菜炒虾仁 蒜蓉花甲 等等 他说 以前从来不做饭 自从给你生日做过一顿以后我觉得做饭挺好玩的啊 不要说我为什么不做饭 我也做 我们才在一起的时候我比他会做 什么水煮肉片 酸菜鱼 大盘鸡都不是问题但是他做饭比我认真用心 菜谱上说有的他一定要弄到 我是觉得差不多就可以了 所以慢慢的我就不怎么做了 他做的多 我的天我太幸福了吧
3 穿！！
和我在一起前他的衣服风格就很普通吧 和我在一起后我要改造他 我觉得我男朋友应该这样穿的我就给他买 衣服裤子包帽子袜子鞋子都买 还有我喜欢香香的男生 所以给他买了很多香水 后来被我改造的 小帅哥一个 （ 我自己这么认为的 嘻嘻）因为我们都喜欢随性风 所以他的体恤全部我都可以穿都是我喜欢的风格 他有一件阿迪的'体恤我太喜欢了 还有一件牛仔外套 老和他开玩笑如果有一天分手了这些衣服都给我吧 我把你给我买的都给你 （他给买的好多都是裙子）然后他就瞟我一眼说 滚
4 、兴趣爱好 ！！
和一个人在一起舒服是一回事 开心又是另外一回事 我和他都喜欢嘻哈说唱 都喜欢打王者吃鸡 看电视 不要认为这些很平常 之前我有一个男朋友他不喜欢看电视所以很多时候我看电视他玩他的游戏 而他玩的游戏又不是我喜欢的 所以在一起舒服但是和开心是不一样的 我和他都是有很多想法的人 有一次看奇葩说 因为我们的想法不一样就辩论（争论）了起来 最后谁都不服谁 就说 算了不说了 然后我就去洗洗准备睡了 过一会他也洗好了 到了床上他就说明天你还要早起快睡吧 我就睡了 第二天起来 还是老样子 这些小的争论矛盾只会让无趣的生活多一点不一样的色彩 并不会影响我们的感情 有朋友来家玩 我们在看说唱节目就一直再讨论 朋友说你们话怎么那么多 我说 话多才好 我们一起讨论 总比两个人闷声不说话好吧 我们这里有一个公园真的很美的那种 他不是本地人 有一次我带他去 我们聊了很久围着公园走了很久 我的朋友都说 这个公园有什么好玩的 都是爷爷奶奶爱去的地方 可是我真的很喜欢我觉得他很美很适合散步谈心 只有他也觉得很好很美所以我们很爱去那里 还有很多我喜欢的电影 我分享给很多人只有他喜欢 真的喜欢那种 我很喜欢《白夜行》我推荐给很多人 包括我之前的男朋友 他们都没看 只有他看了 真的喜欢了 《白夜行》对我们有特殊的意义 我们喜欢的很多歌都一样 有的时候我听什么歌他就懂我的心情 和他在一起前 我虽然谈过恋爱却不知道怎么照顾人 怎么爱一个人 怎么给他我的温柔 和他在一起后我满满学会了 我想我们棋逢对手 谁也不是谁的舔狗 但是我们都很爱很爱对方旗鼓相当
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