面瘫要怎么预防
面瘫要怎么预防，引起面瘫的最主要的原因是神经损伤，一般是由于冷风吹的，会这是细菌感染引起的，面瘫应该早期进行治疗，在发病三天之内治疗效果好，面瘫要怎么预防。
面瘫要怎么预防1
要避免面瘫的发生，在日常生活中应注意以下几点：
1、远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。
2、注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的`康复。
3、心理减压：面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。
4、适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
5、膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
6、及时就医：一旦发病，要及时到正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。
面瘫要怎么预防2
一般面瘫恢复期3个月左右。
在保守治疗3个月后面神经麻痹仍未恢复，测定面神经传导速度及面肌肌电图检查均无反应即无电位活动者，可采用外科手术治疗。
治疗方法：
1、对于周围性面神经麻痹，如为病毒感染可用抗病毒、营养神经、糖皮质激素、B族维生素等药物。
2、保护暴露的角膜及预防结膜炎，可用眼罩，滴眼药水、眼药膏等；
3、按摩，用手按摩面瘫面肌，每日数次，每次5～10分钟。
步骤/方法：
1、引起面瘫的最主要的原因是神经损伤，一般是由于冷风吹的，会这是细菌感染引起的，但是中枢性的面瘫常常是伴随于中枢性疾病的发生，比如说是脑卒中等等，注意积极进行治疗。
2、面瘫应该早期进行治疗，在发病三天之内治疗效果好，可以进行针灸治疗，还有进行一些理疗帮助很大，主要是激光头对准穴位照射也是可以的，患者应该注意积极进行治疗，注意不要过度担心。
3、面瘫的患者应该注意面部的保暖，不要受冷风刺激，患者表情丑陋，一般会影响患者的身心健康，对于人际交往也是会产生一定的影响，应该及时治疗。希望能够帮助你，早日恢复容貌。
注意事项：
面瘫主要是由于患者免疫力低下引起的，一定要注意区分是什么类型的面瘫，以便对症治疗。
面瘫要怎么预防3
近日，江苏淮安。于女士长期熬夜加班，深夜骑车回家，第二天早上嘴歪且无法闭眼，被医生诊断为“面瘫”。医生提醒，冬天要注意保暖，避免头面部直接吹冷风。
面瘫是什么？是中风吗？
管皱眉、咧嘴的这部分功能的神经叫面神经，它像条电线一样接入大脑的控制中心，这段电线不管哪里出现问题，都可能导致脸上的肌肉失去控制，也就是「瘫」了。我们常见的脸歪大多是由周围段的「电线短路」造成的，多数情况下，面瘫只发生在半边脸上。面神经「罢工」的位置越接近大脑，出现的症状越复杂，比如脸歪的同一边舌头吃东西没味道、流眼泪等情况。而中风指的是控制中心——大脑——出现了问题。如果两侧同时面瘫，或者还有头晕、听东西不清楚之类的症状，这可能就不是周围性面瘫了，需要让神经内科大夫好好诊断一下。（面神经：这锅我不背。）
吹了冷风就会得面瘫？
吹冷风不一定得面瘫，但面部受寒冷刺激容易激活面神经感觉神经节内病毒。科学家们在面瘫病人的面神经中发现疱疹病毒的存在，最终发现，病毒是造成面神经「罢工」的主要病因。所以，注意防寒保暖也很重要。
但病毒什么时候会发作，就没有人能预测出来了……
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