让牙齿美白的方法

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时间：2020-08-28 17:54:27 美容我要投稿

让牙齿美白的方法

让牙齿美白的方法1

　　1、家里的食醋，(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙!效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)，不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了!否则对牙齿不利~~~是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如，出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)

　　2、据说把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙牙齿很快就可以白

　　3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)

　　4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

　　5、从杂志上看过一个方法：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白哦

　　6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。家乐福有卖的。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

　　口腔医学专家说，这些增白牙膏起不了多少作用，其原理主要是通过内含的摩擦剂与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦。某些品牌的增白牙膏也加入了氧化剂，由于化学成分含量少、刷牙时间通常较短，所以增白的效果很小。

让牙齿美白的方法2

　　俗话说“一白遮百丑”，在不少爱美人士的字典里，对“美白”的定义，除了一张白皙剔透的肌肤外，一口健康洁白的牙齿同样必不可少。但生活中，饮酒、有色饮料、甜食等饮食习惯往往让牙齿看起来发黄、不健康。其实，适当的调整饮食习惯，便能够让我们拥有一口健康美白的皓齿。

　　适当饮用绿茶

　　由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。

　　食用些葱姜蒜

　　或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。

　　多吃粗纤维食物

　　韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

　　食用富含维生素的食物

　　一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等，美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人，多吃些维生素含量高的食物，除了美白牙齿，还能够改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。

　　食用钙质的食物

　　钙质是保持牙齿健康的必要物质，而奶制品、豆制品都是常见的富含钙质的食物，例如牛奶、奶酪等。奶酪不但是很好的钙来源，其含有的钙质和磷酸盐还能够平衡口腔里的酸碱值，减少细菌滋生的可能性，从而增加钙质之余，减少蛀牙、坚固牙齿。

　　适量喝水

　　适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　　美白牙齿的护理：

　　1、使用正确的刷牙方法，横向清洁牙齿表面，垂直刷净牙缝间的牙渍，向内刷清洁牙齿内侧。

　　2、每天早晚使用含美白牙齿成分的牙膏刷牙，其清洁及磨砂配方能有效地清除隐藏的牙渍，进而刷亮牙齿。

　　3、某些美白牙膏蕴含保护配方，能在牙齿铺上一层保护膜，有效阻止牙渍形成。

　　4、用牙线清洁牙缝。

　　5、使用一些特别设计的牙刷，帮助清洁牙缝间的隐藏位置。

　　6、可定期使用深层洁白牙贴，以加强美白的效果。

让牙齿美白的方法3

　　自己的牙齿不够白，想让自己的牙齿白起来。虽然不能达到广告里那种亮白效果，起码不要是黄色的哦。那么怎样美白牙齿呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：日常小支招：针对牙齿美白的有效方法。

　　怎样美白牙齿呢?主要途径有两种，一种是把表面的黄色物质消除;一种就是将黄色通过各种手段“染成”白色。

　　怎样美白牙齿

　　方法一：借助牙粉

　　现在市面上有很多牙粉销售，你可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。

　　方法二：超声波洗牙

　　超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙,也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

　　方法三：活性牙齿漂白

　　借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的'碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做。

　　方法四：雷射牙齿美白

　　利用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。

　　对于牙齿的美白，第一种方法可以自行实践，但是效果比较慢，可能不会太彻底。另外的方式虽然效果显著，但是又比较伤害牙齿健康。不管是哪一种方式都有利有弊，希望大家能够正确地加以甄别和选择。

　　如何保护牙齿美白

　　1、当归（酒浸）、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝（去芦、酒浸）印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下。----用于比较严重的黑齿。

　　2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。

　　草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。

　　3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。

　　4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙

　　6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。

　　7、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。

　　8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。

　　9、将墨鱼骨（学名海螵蛸，药店可以买到）磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。

　　10.用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效。

让牙齿美白的方法4

　　吸烟的男士们，你们有没有被牙齿发黄发暗的问题所困扰？吸烟过多就会出现这样的情况，不仅影响美观，得不到治疗更会影响牙齿的健康。我们该如何应对满口的大黄牙呢？

　　方法一：借助牙粉

　　现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。

　　方法二：超音波洗牙

　　牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

　　男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。

　　看看光明面

　　梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。

　　宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活更独立、更自在。

　　放松一点

　　英国针对百岁人所做的研究发现，46%的人懂得处理压力。

　　有几个方式可以处理压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不要做，也是一种放松。男人常因竞争激烈，而烦躁不安，有时自私一点，什么都不做，也是一种不自私。

　　更多的性爱

　　没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男性，是每星期至少两次性爱的人两倍的死亡率。

　　杜克大学一项研究也发现，男性的性行为会降低死亡率，这对每个人都是好消息，但必须确定这个性，是安全的性。

　　捐血

　　当你帮助别人时，也帮助自己。麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研究发现，男人定期捐血，可以降低心脏病的机率。

　　研究人员认为，捐血可以降低体内囤积的铁，因为铁容易氧化成自由基，降低铁的囤积，可以降低心血管疾病及其它老化相关疾病的机率。

　　走出去

　　哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，会延长寿命，也会增加生命的品质。

　　一项在美国宾州罗塞托镇的长期研究发现，这个小镇镇民死于心脏病的比例非常低，原因是这个镇的人都是意大利移民，他们有很强社区组织和乡里的支持感。

　　方法三：活性牙齿漂白

　　放入10%碳酸盐过氧化氢，借助牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。

　　方法四：雷射牙齿

　　将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂（H2O2）并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。

让牙齿美白的方法5

　　怎样美白牙齿小窍

　　一、大口嚼芹菜、多吃粗纤维食物

　　芹菜含有丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。法国健康专家让·吉格非常推荐芹菜作为护牙食品。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但要注意的是，要嚼生芹菜才能达到效果!

　　咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。因此，就不能理解为什么韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效了吧!

　　二、注意摄取富含钙质、维生素C的食物

　　在日常生活中，多摄入钙质，不仅有利于牙齿的健康美白，还能减少口腔中细菌活动滋生的可能。牛奶、奶酪、豆制品都是富含钙质的食物，

　　维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙齿松动、牙龈充血等健康问题!因此在日常生活中还要注意维生素C的摄取。

　　三、适当饮用绿茶

　　众所周知，绿茶中富含的氟是美白和坚固牙齿必须的物质，氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。因此，多喝绿茶、使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用!

　　四、柠檬 +苹果醋 DIY牙齿美白方法

　　柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可让牙齿美白效果明显出现。

　　有效美白牙齿的几种偏方

　　1、酵母美白牙齿

　　有些美眉会通过医学美容的手法来达到美白牙齿的目的，但是，通过医学美容手法来美白牙齿并非是所有的美眉都能够接受的，还是从日常的生活中来寻找合适的方法吧!酵母是我们生活中非常常见的一种食物，通常我们要吃面食都会用到它，酵母中含有蛋白质，且有分解的作用，美眉们可以在刷牙的时候，在牙刷上挤上牙膏之后，再沾一点酵母粉，再进行刷牙，这样长期检查，会有令牙齿变白的效果。

　　2、小苏打美白牙齿

　　用小苏打来美白牙齿是美眉们常用的一种方法，在牙刷上沾上一点小苏打，然后再正常的进行刷牙，坚持使用，会让牙齿变得洁白光亮。为什么很多美眉说用小苏打刷牙来美白牙齿并没有理想中的效果呢，那就因为你没有坚持，想要令牙齿由黄变白，不是一朝一夕的，需要长期坚持哦!

　　3、食醋美白牙齿

　　食醋也可以帮助美眉们来美白牙齿，如何使用呢?首先在刷牙之前做好准备，先用食醋来漱漱口，让食醋在牙齿的部位停留一两分钟的时间，然后将食醋吐出来，再继续刷牙，你便会发现坚持一段时间，牙齿自然就变白了。虽然食醋漱口之后，再来刷牙能够有效美白牙齿，但是此方法不宜长时间使用，否则牙龈会感觉非常不舒服，偶尔试一次还是不错的哦!

　　美白牙齿的食物

　　1、海带

　　素有“长寿菜”、“海上之蔬”的美称，含有丰富碳水化合物、维生素C、碘、粗蛋白、钙、铁、不饱和脂肪酸EPA等营养素，有助于预防心血管疾病，调整内分泌和女性卵巢机能，减少放射线物质积聚人体，延缓骨质疏鬆。此外，海带中还含有低热量的褐藻胶，可在肠道形成凝胶状物质，帮助润肠通便和代谢毒素，也是延缓老化不可或缺的元素。

　　2、黑木耳

　　素有“中餐中的黑色瑰宝”之称。黑木耳含有丰富植物胶质，具有高吸水力，可吸附残留在肠道的毒素，并将其排出体外，达到洗肠的功能，此外因其含有丰富蛋白质、矿物质、膳食纤维和8种人体必须的胺基酸，有助于预防冠状动脉粥状硬化，降低肿瘤活性，减少胆固醇和血脂肪，改善贫血和预防骨质疏鬆等。

　　3、香菇

　　又称为“香蕈”，属于食用菌的一种，含有丰富蛋白质、维生素B群、钙、磷、铁和多种多醣体等营养素，可帮助养颜美容，消除疲劳、降血脂、促进肠胃蠕动、调节新陈代谢等。

让牙齿美白的方法6

　　1.柠檬汁：每晚刷牙后，用纱布沾柠檬汁擦拭牙齿表面。柠檬有很强的洗净能力，维他命C又可以强健齿根，但是要做好被酸倒的准备。

　　2.桔皮：晒干的桔皮磨成粉末，刷牙时在牙膏里掺入一点，持续一段时间就可以看到效果，原理跟柠檬汁差不多。

　　3.食醋和红糖：都可以消除牙齿上的烟垢。可以在嘴里含半口食醋，保持3分钟，再用牙刷刷洗牙齿，最后用清水漱口，早午晚三次。也可以放适量红糖在嘴里，10分钟，让红糖充分溶解在唾液里浸泡牙齿，再用牙刷刷洗，然后漱口。

　　4.食盐和小苏打：等量调成牙膏状，每日一次，3-4日见效。5.牙齿美白笔：大S《美容大王》有介绍，是一种胶状的漂白剂，涂在牙齿表面停留半小时。听说只要持续用完一盒，就可以达到冷光美白牙齿效果的一半。

　　5.VC类护齿食物:如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。

让牙齿美白的方法7

　　一、小苏打美白牙齿

　　刷牙时在牙膏上加一点小苏达，三次刷牙后，可以感觉白齿变白，牙锈会自然脱落。这是日常生活中美白牙齿最方便的方法，对牙的伤害也相对比较小。

　　二、含醋美白牙齿

　　陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。

　　三、酵母粉助美白牙齿

　　刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白，这是Model们常用的牙齿美白方法。

　　四、花生屑洁牙

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，这是给爱吃花生的朋友的特殊通道哟。

　　五、墨鱼骨美白牙齿

　　用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影。因为墨鱼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能挂出很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，能让牙齿变白。

　　六、牙涂料美白

　　用白色的牙涂料涂刷牙齿，牙涂料粘附在牙面上，改变牙齿颜色达到美白牙齿的效果。涂刷牙涂料遮盖美白牙齿跟牙齿底色无关，不论什么原因、什么颜色的牙齿，包括四环素牙、氟斑牙，只要想白就可以用牙涂料涂白牙齿。

　　七、牙贴美白

　　不同的牙贴使用的时间不一样，一般在家连续使用7天的牙贴，每次贴半小时，就可以看到非常显著的美白效果，方便、快捷、安全、有效。如果不想用高科技来美白牙齿，这会是一个好选择。

让牙齿美白的方法8

　　一，牙齿美白小方法

　　1、将橘子皮或者橙子皮弄干(晒,烤,烘均可),一定要特别特别干,脆脆的那种程度。

　　2、捣成粉末状装在瓶子中。

　　3、每次刷牙时在牙刷上挤完牙膏后,蘸少许,开始刷牙即。

　　二，柠檬汁洁白牙齿

　　每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

　　柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

　　喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法

　　适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　　每个人一天需要喝6～8杯水，尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会。

　　美白牙齿偏方：草莓+发酵粉

　　草莓与牙齿听起来好像互不相干，但实际上它是一种美白牙齿的天然水果。虽然不能替代牙科诊所的漂白疗法，但它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。

　　用草莓美白牙齿的方法非常简单:取一颗成熟的草莓和1/2茶匙的发酵粉;将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合;用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面;5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　如果有草莓籽残留在牙齿缝隙中，可以用牙线去除。但美国牙科专家同时也提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较适宜。

　　三，正确刷牙小贴士

　　1.无论你的牙齿是用了哪种美白方法，最重要的工作还是要保证每天的两次刷牙和正确的刷牙方法。

　　2.牙刷毛应与牙齿表面呈45度角，斜放并轻压在牙齿颈部与牙龈交界处，顺着牙缝竖刷，并轻轻旋转刷毛。

　　3.刷牙时用力不宜过大。刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷。来回刷，里里外外都要刷干净。

　　4.早晚必须刷牙、漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。临睡前刷牙尤其重要。每次刷牙时间不少于3分钟。

　　5.选择合适的牙刷。牙刷应选用保健牙刷，刷毛要柔软，刷面平坦，刷头不大，刷毛尖端磨圆，这种牙刷既能有效地消除牙茵斑，又不损伤牙齿和牙龈。

　　6.每次刷牙完毕，应将牙刷洗净，将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1～3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开弯曲，应及时更换。

让牙齿美白的方法9

　　漂白

　　一般分为外漂白和内漂白，外漂白主要是从牙齿表面着手，用药物使牙齿表面脱矿，脱掉矿物质长期积淀的选择，显出牙齿的本色，一般是用高浓度双氧水。它和普通的洁牙是两个概念，洁牙只是去掉牙齿表面的脏东西，但是白的牙齿不一定健康，因为牙齿钙化不好也会呈现白色，只有通过外漂白脱矿才能还牙齿的本来面目。

　　内漂白是针对牙髓坏死的症状，在变色的牙根管里面注入漂白药物，然后封掉根管，使药物不致渗入体内。内漂白要求的医疗技术较高，但一旦成功，则美白的效果可长期保持。

　　激光漂白也是漂白方法中的一种，主要是运用激光和药物的疗法让牙齿迅速脱矿，激光是外加能量，起主要作用的还是药物。

　　洗牙

　　洗牙，即用超声波美白，洗去牙齿表面的软垢色素和牙结石，一般是由于抽烟、喝茶等外部原因造成的，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果，一般能维持半年到一年，但如果维护不好或牙周病患者，就需要三个月洗一次。

　　漱口水

　　漱口水也是人们日常使用的一种保洁方法，通过水中的广普性抗菌素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，让牙齿整日清新。

　　烤瓷牙

　　烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修复，是一种永久性修复方法，如果制作较好的话至少可以保持十年甚至更长的时间。主要原理是金属和瓷混合使用，里面是金属，外面是瓷，不容易断裂，是戴在牙齿上的“帽”，对健康没有什么大的副作用，根据金属性质的不同对人体的影响也不同，贵金属和人体的相融性比较好，相对来说对人体的刺激性较小。

　　贴面

　　贴面可以分为普通树脂贴面和瓷贴面。普通树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，保持牙齿形状和原来无异；瓷贴面集烤瓷牙和普通树脂贴面的优点于一体，在美观方面可以代替烤瓷牙，是改善黄牙的贵族手段，它需要依据模型作瓷贴，再用粘合术固定在牙面，看上去逼真美观，在所用材料方面可以克服树脂的缺点，通常可以维持七到八年。

让牙齿美白的方法10

　　1、冷光美白牙：

　　它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。

　　2、激光美白牙：

　　激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。因为，激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。

　　激光美白牙系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。既省时省力、又省钱省心。

　　3、超声波洁牙

　　龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。

　　4、烤瓷牙

　　即将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。适用对象：适用于四环素牙、牙齿残缺、有裂缝等患者。美白效果：见效较快，而且保持时间较长。但是被“美化”的牙齿容易变得敏感、脆弱，烤瓷冠的金属部分容易对牙龈产生刺激，使牙龈变黑、萎缩。

　　5、桔子皮美白

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。。酵母粉美白：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。柠檬汁美白：刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。花生美白：把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。墨鱼美白：用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，乌贼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

　　通过以上的介绍是不是想要美白牙齿的朋友们心里已经有数了呢?现在的社会越来越注重社交和沟通，所以想要成功就要做一个喜欢微笑的人，不能再在角落里面做一个安静的女子，这样是不能够在职场上面成功的。

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